Każdy łyk tej ziołowej herbaty podnosi Twoją odporność.

Zaleca się ją w schorzeniach przewodu pokarmowego, nawracających infekcjach dróg moczowych i pęcherza, stanach zapalnych dróg żółciowych, zapaleniu stawów. Pomocna bywa przy zapaleniu oskrzeli i ucha środkowego.

Ekstrakt z jeżówki przyśpiesza przemianę materii, działa immunostymulująco, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo, przeciwbólowo, rozkurczowo, żółciotwórczo, żółciopędnie, napotnie, przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie oraz przeciwwysiękowo. Pobudza wydzielanie soku żołądkowego, trzustkowego i jelitowego, stymuluje procesy regeneracyjne.

„Kiedy medycyna zdaje się dochodzić do szczytów wiedzy (…) pacjenci nieco w tym wszystkim zagubieni i zmęczeni zwrócili się do starych „retro” skarbów przyrody – ziółek. „

Najprawdopodobniej słyszałeś o echinacei, znanej również jako JEŻÓWKA, oraz o wielu potencjalnych korzyściach zdrowotnych, jakie może ona zapewnić.  Istnieje wiele sposobów na wykorzystanie Echinacei – suszone zioła, maści, ekstrakty, nalewki, kapsułki i pigułki  to niektóre produkty, które możesz dziś kupić. Ale czy kiedykolwiek słyszałeś o herbacie Echinacea? Przyjrzyjmy się temu napojowi, aby zobaczyć, co może on zrobić dla Twojego  zdrowia i dobrego samopoczucia.

Co to jest Echinacea?

Echinacea to roślina, której korzenie i liście są tradycyjnie używane do celów leczniczych. Rośliny Echinacea są również nazywane – jeżówką czy „jeżem purpurowym”, a trzy gatunki roślin w klasyfikacji Echinacea są stosowane jako suplementy ziołowe.

Echinacea została zidentyfikowana jako mająca właściwości:

  • przeciwzapalne,
  • przeciwutleniające,
  • antywirusowe
  • wzmacniający odporność. 

To sprawia, że ​​jest to bardzo popularny ziołowy suplement dostępny w wielu produktach komercyjnych. Jednym z najczęstszych sposobów używania Jeżówki  jest picie jej w herbacie.

Ilość herbaty Echinacea, którą należy wypić, aby czerpać korzyści, jest różna w zależności od herbaty i stopnia jej parzenia. Ważne jest, aby kupować wyłącznie Echinaceaod dobrej jakości.

 


REKLAMA

FITNESS DRINK FitLine jest napojem energetyzującym i odżywczym. Zawiera: • węglowodany, • witaminy, • antyoksydanty. FITNESS DRINK  FitLine zawiera w witaminy niezbędne do pozyskania energii z węglowodanów. Dodatek zmicelizowanych antyoksydantów przeciwdziała szkodliwej aktywności wolnych rodników, a tym samym obniżeniu efektywności pracy. Preparat wzbogacono w naturalną kofeinę z guarany. Dawkę dobrano tu tak precyzyjnie, aby substancja ta współdziałając z energizującym węglowodanamin i witaminami powodowała długotrwały efekt odświeżający  i rewitalizujący – bez niepożądanego rozdrażnienia i rozkojarzenia. Opakowanie bardzo wydajne!!! Zawiera 15 saszetek. STOSOWANIE :  Wsypać 1 – 3 łyżeczek (w zależności od preferencji smakowych) do szklanki z wodą. Wymieszać. Napój jest gotowy do spożycia natychmiast po przyrządzeniu.  Najważniejsze korzyści: • Szybkie odżywienie organizmu w trakcie aktywności umysłowej i fizycznej, • Wysoki poziom energii, • Większa wydajność, • Szybka regeneracja po wysiłku, • zawiera witaminy z grupy B, np. witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu, •idealny nie tylko dla osób aktywnych fizycznie, ale także UMYSŁOWO, •doskonale NAWADNIA ORGANIZM! 

 

FITNESS DRINK FitLine możesz KUPIĆ TU


Herbata z Echinacei?

Wykonane z liści i pąków kwiatowych (a czasami korzeni) rośliny, herbaty z Echinacei było używane przez setki lat jako lekarstwo na szeroki zakres dolegliwości.  Istnieją trzy gatunki, które są popularne jako środki ziołowe i można je wytwarzać na herbatę, należą do nich:

 Echinacea angustifolia

 Echinacea pallida

 Echinacea purpurea

W Stanach Zjednoczonych właściwości lecznicze herbaty z Echinacei stały się popularne w XVIII i XIX wieku, ale zmieniło się to wraz ze wzrostem stosowania antybiotyków. (!!! oczywiście wraz ze wzrostem „popularności” antybiotyków i zwiększonego zalecania ich przez lekarzy, popularność Echinacei spadła). Dzisiaj jednak świadomość ludzi wzrasta i widząc, że antybiotyki ( i inne medykamenty) wnoszą więcej złego nisz dobrego, wracamy do natury i takim sposobem herbata z Echinacei wraca do łask. Ludzie piją ją, aby złagodzić infekcje i poprawić układ odpornościowy – i wiele więcej o czym za chwilę.  

Korzyści picia herbaty z Jeżówki

Godne uwagi korzyści z echinacei wynikają z wyżej wspomnianych właściwości przeciwutleniających, przeciwzapalnych i przeciwwirusowych.

 

1. Pomaga zwalczyć przeziębienie i grypę . 

Picie herbaty Echinacea może pomóc w skróceniu czasu trwania objawów przeziębienia i grypy oraz w zmniejszeniu ryzyka powikłań. [1]

W metaanalizie opublikowanej w The Lancet Infectious Diseases stwierdzono, że zioło zmniejsza ryzyko wystąpienia przeziębienia o 58 procent i skraca jego czas trwania o 1,4 dni. Naukowcy zauważyli jednak, że korzyści te mogą występować tylko w przypadku wysokiej jakości suplementu jeżówki.

Składniki echinacei wspomagają stymulowanie makrofagów do fagocytozy (,,sprzątanie organizmu”), czyli rozkładu substancji obcych, co zwiększa odporność organizmu na infekcje bakteryjne, wirusowe oraz grzyby i drożdżaki.

 

2.Może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi. 

Badanie przeprowadzone w 2017 roku wykazało, że Echinacea może pomóc w powstrzymaniu wzrostu stężenia cukru we krwi, jeśli chorujesz na cukrzycę. Może również obniżyć poziom cukru we krwi, jeśli pacjent ma hipoglikemię. Z pewnością nie jest to zamiennik terapii insulinowej lub innych metod leczenia cukrzycy, takich jak na przykład zarządzanie węglowodanami. Ale spożywanie herbaty Echinacea lub spożywanie jej w formie suplementu to jeden ze sposobów, dzięki którym możesz kontrolować poziom cukru we krwi.[2]

3.Promuje zdrowy wzrost komórek. 

Wysokiej jakości suplementy i herbata z Echinacei mogą pomóc w promowaniu zdrowego wzrostu komórek w organizmie i eliminacji wolnych rodników, które powodują przedwczesne starzenie się komórek i uszkodzenia.

 

4.Obniża ciśnienie krwi

Zioło to z dużą ilością związków przeciwzapalnych i przeciwutleniających może pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi. Lęk wpływa również na wysokie ciśnienie krwi, a jak stwierdzono, jeżówka ma właściwości przeciwlękowe więc działanie Echinacea przyczynia się do kontrolowania ciśnienia krwi w dodatkowy sposób.

 

5.Jeżówka na opryszczkę i trądzik

Echinacea poprawia kondycję skóry z tendencją do trądziku, opryszczki, egzemy i atopowego zapalenia. Już kilkaset lat temu Indianie używali jeżówki do łagodzenia stanów zapalnych skóry, wyprysków, łuszczycy czy ukąszenia węża.

W przypadku wystąpienia opryszczki zaleca się stosowanie maści z sokiem z rośliny.

Przy leczeniu trądziku dobrze sprawdzają się naturalne kosmetyki na bazie echinacei, która działa antybakteryjnie i wspomaga gojenie ran. Poza tym Jeżówka znajdzie zastosowanie w pielęgnacji każdego rodzaju cery – regeneruje, nawilża i wygładza naskórek. Ponadto Echinacea chroni przed szkodliwymi skutkami promieniowania słonecznego.

6. Redukuje stan zapalny

Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, Echinacea została zasugerowana do włączenia do kuracji leczących:

reumatoidalne zapalenie stawów,

wrzody,

zapalenie jelita,

choroby Leśniowskiego-Crohna

stany zapalne skóry,

i innych stanów, które są powodowane lub pogarszane przez stan zapalny.

Biologicznie aktywne związki w Echinacea działają tak, aby utrzymać reakcję na stan zapalny lub je redukować.

 


REKLAMA

Zestaw na około 3-miesięczną kurację1x Omega3+E1x PowerCocktail Junior1x Oral Chelate1x Krzem z Borem i Jodem1x Restorate

Zestaw na około 3-miesięczną kurację


Herbata Echinacea wartości odżywcze

Herbata Echinacea zawiera witamina A, kompleks witamin z grupy B i witamina E, a także minerały takie jak wapń, żelazo, sódpotas.  Zawiera również polisacharydy, które występują w wysokich stężeniach w łodydze i korzeniach rośliny i mogą mieć właściwości wzmacniające odporność. Inne związki lecznicze występujące w herbacie Echinacea obejmują alkamidy, glikoproteiny, lotne oleje i flawonoidy.

Chociaż ten napój nie zawiera kofeiny, należy pamiętać, że ma on wpływ na kofeinę, którą spożywasz z innych produktów spożywczych. Zioło może spowodować rozkładanie kofeiny w tempie wolniejszym niż zwykle. W rezultacie ilość czasu, w jakim kofeina pozostaje w twoim systemie, zostaje wydłużona, co powoduje skutki uboczne, takie jak szybkie bicie serca, bóle głowy i lęki.

Jak zrobić domową herbatę Echinacea

Do przygotowania domowej herbaty możesz użyć suszonych lub świeżych liści Echinacei, kwiatów lub korzeni. Oto przepis:

Składniki:

 1 łyżeczka świeżych lub suszonych kwiatów lub korzeni Echinacei

 2 szklanki wrzącej wody

 Sok z 0,5 cytryny

 1 łyżeczka imbiru (najlepiej świeży – drobno posiekać)

• opcjonalnie do smaku  1 łyżeczka miodu

 

Przygotowanie:

1. Umieść Echinacea i imbir w rondelku.

2. Wlej wrzącą wodę, przykryj i pozostaw na 10 -15 minut.

3. Dodaj miód i sok z cytryny. Zamieszaj. Odcedź i podawaj.

 

Potencjalne skutki uboczne picia herbaty Echinacea?

Zioło to zostało powiązane z kilkoma efektami ubocznymi, które mogą być „przekazywane” do herbaty. Według WebMD rozstrój żołądka jest najczęstszą reakcją niepożądaną tego zioła. Osoby, które mają alergię na rośliny należące do rodziny stokrotek, powinny także unikać echinaceę, ponieważ może to prowadzić do reakcji takich jak:

 pogorszenie objawów astmy

 wysypki

 trudnościami w oddychaniu

Echinacea może również wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak leki przeciwgrzybiczne i leki na receptę, w przypadku problemów z sercem.

 

TUiTERAZ ♥ ♥♥

 

Masz ochotę i czas – wejdź na sklep, zobacz może znajdziesz coś dla siebie.

SKLEP dla zdrowia:

www. rh7.pl

sklep ze zdrowymi produktami

 

REKLAMA
 
 
CellReset FitLine – Program przemiany metabolicznejCellreset to trwający 28 dni proces „zresetowania” wszystkich komórek w organizmie oraz STABILIZACJA – to okres 90 dni, w czasie których organizm “utrwala” dobre nawyki żywieniowe, których nauczył się w czasie programu. W ciągu 28 dni następuje całkowity proces oczyszczenia oraz dożywiania wszystkich komórek organizmu. Dzięki takiej przemianie następuje, tzw.”skutek uboczny”, czyli znaczna utrata wagi (od kilku do kilkunastu kilogramów) oraz modelowanie sylwetki. Program znakomicie sprawdzi się również u osób, które nie mają problemu z nadmiarem tkanki tłuszczowej lub wręcz cierpią z powodu niskiej wagi i chciałyby odżywić i oczyścić swój organizm, co staje się nieodzowne w dzisiejszych czasach.

Dieta CellReset program przemiany metabolicznej możesz KUPIĆ TU.

 

 

 

Źródła:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441164/

[2] https://www.researchgate.net/publication/312135104_Antioxidant_Antidiabetic_and_Antihypertensive_Properties_of_Echinacea_purpurea_Flower_Extract_and_Caffeic_Acid_Derivatives_Using_In_Vitro_Models

[3] https://nccih.nih.gov/health/echinacea/ataglance.htm

źródło zdjęcia tytułowego: 

INFORMACJA

Informacje zamieszczane na blogu „10Blogdazdrowie” nie są przeznaczone do diagnozowania czy leczenia jakiejkolwiek choroby oraz nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszystkie artykuły, porady tu wrzucane służą wyłącznie do celów informacyjnych, edukacyjnych i czasami (nie zawsze) wyrażania opinii osobistej. Zawsze przed podjęciem decyzji o zastosowaniu naturalnych metod w celu wspomagania terapii należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Nie zajmuję się chorobami i leczeniem od tego są lekarze. Ponadto nie biorę odpowiedzialności za osoby, które na własną rękę zastosują któreś metody czy kuracje.

Grunt do zdrowie, zadbaj o nie!

TUiTERAZ

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*