Placki gryczane w kilka minut

Przepis jest banalnie prosty, a wykonanie zajmie Ci góra 15 minut. 

 

Potrzebujesz:

  • kasza gryczana – 60 g
  • płatki owsiane górskie – 100 g
  • banan – 1 sztuka
  • jaja kurze – 1 duże (lub 2 małe)
  • cynamon/przyprawa do piernika – szczypta do smaku
  • woda/mleko – 50 ml
  • miód/syrop daktylowy – 14 g

 

Przygotowanie:

Kaszę gryczaną zmiel na mąkę.

Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę po czym na patelni smaż cienkie placuszki.


Jeśli ciasto będzie zbyt gęste, reguluj jego konsystencję dodatkiem wody lub mleka.

 

 

S M A C Z N E G O !

 

REKLAMA

 

  1. Omega 3 Vegan
  2. PowerCocktail Junior FitLine
  3. Oral Chelate
  4. Krzem z Borem i Jodem

INFORMACJA

Informacje zamieszczane na blogu „10Blogdazdrowie” nie są przeznaczone do diagnozowania czy leczenia jakiejkolwiek choroby oraz nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszystkie artykuły, porady tu wrzucane służą wyłącznie do celów informacyjnych, edukacyjnych i czasami (nie zawsze) wyrażania opinii osobistej. Zawsze przed podjęciem decyzji o zastosowaniu naturalnych metod w celu wspomagania terapii należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Nie zajmuję się chorobami i leczeniem od tego są lekarze. Ponadto nie biorę odpowiedzialności za osoby, które na własną rękę zastosują któreś metody czy kuracje.

Grunt do zdrowie, zadbaj o nie!

TUiTERAZ

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*