Przepis na wegańskie LODY ORZECHOWE. Bez cukru i laktozy.

Chyba już da się zauważyć, że lubię szczególnie te przepisy, które nie wymagają dużego nakładu pracy i nie pochłaniają zbyt wiele czasu. Tak będzie i tym razem.

Najszybszym sposobem na zrobienie wegańskich lodów jest używanie zamrożonych bananów. Robiłam z nich już lody waniliowe, czekoladowe i kawowe. Tym razem czas na moje ulubione lody ORZECHOWE ♥

Poza tym, że przygotujemy je bardzo szybko, mają jeszcze jeden plus ! Są:

BEZ CUKRU i BEZ LAKTOZY!

SKŁADNIKI:

lody czekoladowe bez glutenu

4-5 bananów (dojrzałe!!)

3 daktyle

3/4 szklanki orzechów laskowych

1/2 szklanki orzechów nerkowca

1 płaska łyżeczka Kakao

 

 

PRZYGOTOWANIE :

 

WIECZOREM (dzień wcześniej):

Banany (dojrzałe!!) obierz ze skórki, podziel na mniejsze części i włóż do zamrażarki na całą noc.

Orzechy zalej letnią wodą. Tak namoczone zostaw na całą noc.

 

Tu znajdziesz wpis dlaczego należy moczyć orzechy i nasiona.

 

RANO:

1. Wyjmij banany z zamrażarki i odlej wodę z orzechów.

2. Do blendera o dużej mocy wrzuć:

  • banany,
  • daktyle,
  • orzechy,
  • kakao

3.  Włącz blender.

4. Przełóż do pucharków i albo zajadaj się od razu, albo włóż jeszcze na chwilę do zamrażarki.

5. Jeżeli zrobisz większą ilość, także przechowuj w zamrażarce.

 

P.S. Możesz też miarkę odżywki białkowej, wtedy będą bardziej sycące.

 

S M A C Z N E G O ! 🙂

REKLAMA
 
CellReset FitLine – Program przemiany metabolicznejCellreset to trwający 28 dni proces „zresetowania” wszystkich komórek w organizmie oraz STABILIZACJA – to okres 90 dni, w czasie których organizm “utrwala” dobre nawyki żywieniowe, których nauczył się w czasie programu. W ciągu 28 dni następuje całkowity proces oczyszczenia oraz dożywiania wszystkich komórek organizmu. Dzięki takiej przemianie następuje, tzw.”skutek uboczny”, czyli znaczna utrata wagi (od kilku do kilkunastu kilogramów) oraz modelowanie sylwetki. Program znakomicie sprawdzi się również u osób, które nie mają problemu z nadmiarem tkanki tłuszczowej lub wręcz cierpią z powodu niskiej wagi i chciałyby odżywić i oczyścić swój organizm, co staje się nieodzowne w dzisiejszych czasach.

Dieta CellReset program przemiany metabolicznej możesz KUPIĆ TU.

 

TUiTERAZ ♥ ♥♥

 

Masz ochotę i czas – wejdź na sklep, zobacz może znajdziesz coś dla siebie.

SKLEP dla zdrowia:

www. rh7.pl

sklep ze zdrowymi produktami

INFORMACJA

Informacje zamieszczane na blogu „10Blogdazdrowie” nie są przeznaczone do diagnozowania czy leczenia jakiejkolwiek choroby oraz nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszystkie artykuły, porady tu wrzucane służą wyłącznie do celów informacyjnych, edukacyjnych i czasami (nie zawsze) wyrażania opinii osobistej. Zawsze przed podjęciem decyzji o zastosowaniu naturalnych metod w celu wspomagania terapii należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Nie zajmuję się chorobami i leczeniem od tego są lekarze. Ponadto nie biorę odpowiedzialności za osoby, które na własną rękę zastosują któreś metody czy kuracje.

Grunt do zdrowie, zadbaj o nie!

TUiTERAZ

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*