Aurikuloterapia – masaż ucha

Aurikuloterapia – masaż ucha

Czy wiesz, że….

-> Wygląd małżowiny usznej przypomina układ dziecka w jamie macicy z główką zwróconą ku dołowi.

-> W medycynie wschodniej zewnętrzna część ucha jest postrzegana jako mikrosystem reprezentujący całe ciało. Podobnie jak w przypadku innych form refleksologii, punkty na uchu odpowiadają określonym obszarom ciała.

-> Medycyna zachodnia postrzega masaż bardziej jako sposób na zwiększenie relaksu, zmniejszenie napięcia i poprawę ogólnego samopoczucia. Tak czy inaczej, ucho jest pełne zakończeń nerwowych, które sprawiają, że masaż punktów uszu jest przyjemnym i stymulującym doświadczeniem.

 

źródło zdjęcia: https://masazeikosmetyka.files.wordpress.com/2013/04/art24_clip_image002.jpg

 

 

Masaż ucha można wykonywać samemu, bez pomocy osoby drugiej. Jest to najprostsza forma aurikuloterapii. Aurikuloterapia wykonywana jest przy pomocy odpowiednich narzędzi np.: specjalnych igieł lub stymulacji przy użyciu lasera lub prądu elektrycznego.

Masaż ucha może być to zabieg leczniczy jak i profilaktyczny, przeznaczony do codziennego stosowania podobnie.

 

Masując i stymulując receptory znajdujące się na uszach skutecznie oddziałujemy na nasze całe ciało. Podnosimy naszą odporność i przywracamy siły witalne.

Gdy jesteśmy senni czy zmęczeni koniecznie wykonajmy masaż uszu – pobudzi krążenie krwi, dostarczy tlen do mózgu i odprowadzi toksyny.
Jeżeli rano nie możesz wstać z łóżka lub wyciągnąć z niego dzieci również wykonajmy masaż uszu.

 


REKLAMA

zellshultz odporność

 

ZELLSCHUTZ FitLine  zawiera: selen, witamina A, witamina E, witamina C. Jego główna funkcja to ochrona komórek organizmu przed niszczącym wpływem wolnych rodników oraz innych czynników negatywnych, a co za tym idzie spowolnienie starzenia się komórek. Dzięki technologii NTC Zellschutz zapewnia szybsze i lepsze przyswajanie rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy E i prowitaminy A, w dobrze przyswajalnej, rozpuszczalnej w wodzie postaci.

ZELLSCHUTZ FitLine możesz KUPIĆ TU


 

Jak wykonać masaż ucha?

Masaż ucha jest bardzo zbliżony do klasycznego masażu leczniczego.

Zaczynamy od tzw. głaskania.
Polega ono na tym, że wielokrotnie wycieramy całe ucho z góry na dół (koniecznie i tylko w tym kierunku) brzegiem palca wskazującego.

Następnie wykonujemy rozciąganie.
Rozpoczynamy je także od góry ucha, chwytając za obrąbek. Następnie przesuwając stopniowo palce w dół, rozciągamy krótkimi pociągnięciami małżowinę w kierunku odśrodkowym. Po masażu całego obrąbka chwytamy ucho głębiej, tzn. za brzeg grobelki i powtarzamy zabieg. Na zakończenie rozciągamy płatek ucha w dół.

Kolejnym chwytem jest pocieranie okrężne.
Łapiemy ucho palcami z dwóch stron, przy czym kciuk leży pod tylną powierzchnią ucha stanowiąc oparcie, natomiast palec wskazujący znajduje się na powierzchni małżowiny. Następnie małymi ruchami kolistymi rozcieramy pomiędzy tymi palcami całą powierzchnię ucha. Na tym właśnie etapie najłatwiej zauważamy szczególnie wrażliwe na ucisk miejsca, na których możemy się też bardziej skoncentrować, tzn. jeżeli poczujesz ból zatrzymaj się w tym miejscu na dłużej i masuj dłużej, ale nie mocniej (!). Przy pocieraniu okrężnym możemy także większą uwagę poświęcić muszli, która jest mało dostępna dla innych technik.

W następnej kolejności stosujemy potrząsanie.
Ujmujemy po kolei miejsca na obrąbku (również od góry idąc w dół) i wykonujemy delikatne, szybkie ruchy poprzeczne (tzn. w kierunku od i do głowy), przyjmujące charakter wibracji.

Na zakończenie zabiegu wykonujemy ponownie techniki rozciągania i głaskania.

W trakcie masażu ucha głęboko oddychaj. Przy wdechu wyobraź Sobie jak czyste powietrze wnika do wszystkich komórek Twojego ciała a przy wydechu wizualizuj Sobie że wydychasz toksyny.

 

 

 
CellReset FitLine – Program przemiany metabolicznejCellreset to trwający 28 dni proces „zresetowania” wszystkich komórek w organizmie oraz STABILIZACJA – to okres 90 dni, w czasie których organizm “utrwala” dobre nawyki żywieniowe, których nauczył się w czasie programu. W ciągu 28 dni następuje całkowity proces oczyszczenia oraz dożywiania wszystkich komórek organizmu. Dzięki takiej przemianie następuje, tzw.”skutek uboczny”, czyli znaczna utrata wagi (od kilku do kilkunastu kilogramów) oraz modelowanie sylwetki. Program znakomicie sprawdzi się również u osób, które nie mają problemu z nadmiarem tkanki tłuszczowej lub wręcz cierpią z powodu niskiej wagi i chciałyby odżywić i oczyścić swój organizm, co staje się nieodzowne w dzisiejszych czasach.

Dieta CellReset program przemiany metabolicznej możesz KUPIĆ TU.

 

Masz ochotę i czas – wejdź na sklep, zobacz może znajdziesz coś dla siebie.

www. rh7.pl

sklep ze zdrowymi produktami

TUiTERAZ ♥ ♥ ♥

 

 

 

Źródła:

źródło zdjęcia: https://www.facebook.com/110580825808534/photos/pcb.118317411701542/118317301701553/?type=3&theater

źródło zdjęcia tytułowego: https://pixabay.com/pl/photos/trawa-charakter-pole-wiosna-%C5%82%C4%85ka-3249879/

INFORMACJA

Informacje zamieszczane na blogu „10Blogdazdrowie” nie są przeznaczone do diagnozowania czy leczenia jakiejkolwiek choroby oraz nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszystkie artykuły, porady tu wrzucane służą wyłącznie do celów informacyjnych, edukacyjnych i czasami (nie zawsze) wyrażania opinii osobistej. Zawsze przed podjęciem decyzji o zastosowaniu naturalnych metod w celu wspomagania terapii należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Nie zajmuję się chorobami i leczeniem od tego są lekarze. Ponadto nie biorę odpowiedzialności za osoby, które na własną rękę zastosują któreś metody czy kuracje.

Grunt do zdrowie, zadbaj o nie!

TUiTERAZ

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*