Cordyceps (maczużnik) to rodzaj grzybów rosnących w różnych częściach świata. W Polsce spotykane są 3 gatunki, jednak najpopularniejszy jest gatunek rosnący w Azji – Cordyceps sinensis. Po raz pierwszy opisano go w 1843 roku, zauważając wówczas, że zwierzęta nim żywione mają więcej sił i odznaczają się lepszym stanem zdrowia.
Cordyceps jest nieocenionym suplementem diety dla osób, które ze względu na ciężkie lub przewlekłe choroby wymagają odbudowy układu odpornościowego.
Grzyby to osobne królestwo organizmów, obok między innymi roślin, bakterii czy zwierząt. Ich siłą są składniki oznaczane jako „mikro”, czyli występujące w małej ilości – mają natomiast dużą moc działania, którą można zaobserwować na przykładzie grzybów trujących.
Współcześnie maczużnik chiński kategoryzowany jest jako żywność funkcjonalna, ponieważ jego ochronny wpływ na zdrowie człowieka został udokumentowany licznymi badaniami.
O niezwykłych właściwościach Cordycepsu można było by napisać niejedną książkę. W skrócie do szczególnie ważnych należą następujące:
- Cordyceps podwyższa odporność organizmu,
- przejawia działanie antyzapalne, przeciwwirusowe i antynowotworowe,
- aktywizuje wytwarzanie białych krwinek,
- obniża występowanie reakcji alergicznych,
- zmniejsza częstotliwość występowania chorób autoimmunologicznych,
- poprawia krążenie,
- stymuluje detoksyfikację organizmu,
- wspiera regenerację wątroby,
- łagodzi wpływ radioterapii i chemioterapii,
- wspiera układ oddechowy,
- poprawia dotlenienie tkanek,
- normalizuje poziom cholesterolu i cukru we krwi,
- wspiera regenerację nerek,
- wspiera funkcjonowanie układu nerwowego,
- normalizuje produkcję hormonów sterydowych, w tym testosteronu,
- podnosi libido i potencję,
- podnosi odczuwanie energii, wytrzymałości, przeciwdziała zmęczeniu,
- hamuje procesy starzenia,
- stymuluje sprawność oraz zwiększa produkcję ATP.
Cordyceps – właściwości
Na wartości odżywcze grzybów wpływają przede wszystkim białka zawierające sacharydy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe.
Zawartość białka wynosi około 1,5 – 3,6%, co jest równoznaczne 10 – 40% w suchej masie. Białko to cechuje bardzo dobra przyswajalność. Na wysoką wartość odżywczą białek wpływa kombinacja aminokwasów. W sumie jest ich w Cordycepsie aż 16 aminokwasów, w tym obecność wszystkich aminokwasów egzogennych, tj. lizyny, metioniny, tryptofanu, treoniny, waliny, leucyny, izoleucyny i fenyloalaniny oraz względnie egzogennej histydyny.
Główne związki aktywne surowca to nukleozyd purynowy – adenozyna oraz związek należący do klasy analogów nukleozydów – kordycepina. To właśnie ona budzi największe zainteresowanie, ponieważ może tworzyć stabilne kompleksy z DNA.
Inne grupy substancji leczniczych obecnych w grzybie cordyceps to:
✔️polisacharydy,
✔️sterole,
✔️witamina A,
✔️witamina C,
✔️witamina E,
✔️związki mineralne.
Wymienione wyżej polisacharydy odpowiadają za działania wspierające odporność organizmu, działania przeciwnowotworowe, obniżające poziom cukru we krwi i działanie antyoksydacyjne. Polisacharydy sa bardzo liczną grupą związków, a mechanizm ich działania nie został dokładnie zbadany. Wiadomo natomiast, że w grzybach szczególnie obficie występują glukany. Różnią się one między sobą, stąd w różnych grzybach różnorodne ich rodzaje.
Cordyceps na odporność
Gdyż najwięcej doniesień naukowych dotyczy immunostymulującej aktywności maczużnika chińskiego warto jeszcze raz to podkreślić – Cordyceps na odporność.
Badania na zwierzętach wykazały, że wodne wyciągi z cordycepsa wpływają na układ immunologiczny poprzez aktywację makrofagów, co zauważalnie zwiększa odporność. Poza tym posiadają udowodnione działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, a za aktywność taką odpowiada wspomniana już kordycepina, która dezintegruje struktury DNA i RNA bakterii oraz wirusów.
Ekstrakt wodny z Cordyceps zwiększa wydajność płuc i wykorzystanie tlenu (przyspiesza adaptację komórek do niskiego stężenia tlenu). Według ogólnie dostępnych informacji, ekstrakt jest skuteczny w leczeniu zapalenia oskrzeli, astmy, przewlekłej obsturacyjnej choroby płuc. Reguluje poziom glukozy we krwi, pobudza syntezę testosteronu.
Activize FitLine– zawiera wszystkie witaminy z grupy B. Activize Oxyplus jest to czterokrotnie opatentowany hit w nanotechnologii. Jest to suplement diety dotleniający wszystkie komórki mózgowe -dzięki zawartości tlenu pozyskanego z alg brunatnych. Aktywizuje cały system nerwowy – witaminy z grupy”B”, które są odpowiedzialne za stabilizacje tego układu, pomaga w takich zaburzeniach jak : choroba Alzheimera, SM, ADHD, leczy depresje, polepsza koncentrację pamięć, łagodzi bóle mięśniowe, łagodzi bóle menstruacyjne, zapobiega siwieniu i łysieniu, stabilizuje ciśnienie. Dostarcza również łatwo przyswajalną witaminę C, A i E.
ACTIVIZE FitLine witaminy z grupy B możesz KUPIĆ TU
REKLAMA
Działanie przeciwdepresyjne, poprawa koncentracji i funkcji mózgu
W badaniach na zwierzętach wykazano pozytywny wpływ cordycepsu na nastrój w przypadku zachowań depresyjnych lub wystąpienia stresu. Cordyceps zawiera substancje, które pełnią rolę naturalnych inhibitorów monoaminooksydazy (MAO), a więc przyczyniają się do ustabilizowania nastroju poprzez hamowanie rozpadu serotoniny. Inhibitory monoaminooksydazy obecne są w lekach przeciwdepresyjnych. Co więcej, przypuszcza się, że cordyceps oddziałuje nie tylko na system serotoninergiczny, lecz także adrenergiczny i dopaminergiczny, wpływając na nastrój wielokierunkowo.
Ponadto ATP, którego poziom jest zwiększany przez Cordyceps oprócz funkcji energetycznych jest również neuroprzekaźnikiem.
Cordyceps a nowotwory
Zarówno w badaniach laboratoryjnych in vitro jak i badaniach in vivo wykazano, że Cordyceps hamuje wzrost wielu typów ludzkich komórek nowotworowych, w tym raka płuc, wątroby, okrężnicy i skóry.
Wprawdzie nadal jest zbyt mało badań klinicznych potwierdzających takie działanie u ludzi, jednak z uwagi na wysoki potencjał antyoksydacyjny uzasadnione jest zastosowanie Cordyceps w profilaktyce chorób nowotworowych. Cordyceps, podobnie jak inne naturalne przeciwutleniacze, neutralizuje wolne rodniki i może zapobiegać nie tylko rozwojowi komórek nowotworowych, ale innych dolegliwości, jak np. schorzenia neurodegeneracyjne (choroba Parkinsona, choroba Alzheimera).
Regulacja poziomu glukozy we krwi
Związki czynne obecne w cordycepsie, do których należą m.in. beta-glukany, wspomagają metabolizm glukozy oraz insuliny, dlatego preparaty z cordycepsem wykorzystywane są jako wsparcie terapii cukrzycy. Badania na zwierzętach potwierdziły hipoglikemiczne działanie cordycepsu. W jednym z nich wykorzystano różne formy Cordyceps sinensis: sproszkowane owocniki, napar i fermentowaną grzybnię, aby sprawdzić ich wpływ na poziom glukozy u zwierząt. Szczurom zaindukowano cukrzycę i przez 28 dni podawano preparaty Cordyceps s. Okazało się, że każdy z preparatów obniżył poziom glukozy u badanych zwierząt, który mierzono doustnym testem tolerancji glukozy. W badaniach wykorzystywano również pojedyncze polisacharydy wyizolowane z Cordyceps sinensis, które wykazały bardzo pozytywny wpływ zarówno na metabolizm glukozy jak i na funkcjonowanie trzustki oraz metabolizm insuliny.
Cordyceps na poprawę wydolności i wydajności
Jak już wspomniałam wcześniej Cordyceps zwiększa wytwarzanie przez organizm trifosforanu adenozyny (ATP), który jest niezbędny do dostarczania energii mięśniom. A co za tym idzie, efektem takiego działania będzie poprawa wydolności organizmu, co potwierdzono m.in. w badaniach na sportowcach. Nie dziwi więc fakt, że suplementy zawierające Cordyceps rekomendowane są osobom aktywnie uprawiającym sport, ale i tym poszukujących ogólnego wzmocnienia organizmu.
Maczużnik należy do surowców o działaniu adaptogennym, a zatem poza wpływem na wydolność fizyczną, pomaga także zwiększać odporność organizmu na stres. Zainteresować się nim powinny także osoby poszukujące regeneracji, narażone na wzmożony wysiłek fizyczny i umysłowy lub odczuwające przez dłuższy czas zmęczenie.
REKLAMA*
Wzmacnianie układu sercowo-naczyniowego
Aktywność przeciwzapalna oraz antyoksydacyjna kordycepsu wpływa w korzystny sposób na funkcjonowanie układu sercowo – naczyniowego. Mowa o ograniczeniu peroksydacji lipidów oraz uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych, co przekłada się na zredukowanie ryzyka rozwoju miażdżycy. Ponadto związki aktywne kordycepsu wykazują działanie przeciwzakrzepowe oraz normalizujące poziom lipidów we krwi – a to może ograniczać zapadalność na choroby wieńcowe.
Poprawa działania wątroby
Kolejny kierunek badań nad kordycepsem to właściwości ochronne wątroby. Właściwości grzyba cordyceps sinensis z powodzeniem wykorzystuje się zarówno jako profilaktykę, jak i formę leczenia schorzeń wątroby: marskości i innych stanów zapalnych. Co ważne kordyceps jest także zalecany przy wirusowym zapaleniu wątroby typu B (tzw. żółtaczka wszczepienna). W tej grupie chorych w próbie tymolowej uzyskano poprawę u 71% uczestników badania, a w teście SCPT odsetek ten wyniósł 78%. Należy wyjaśnić, że każdy z tych testów jest testem enzymatycznym, który wykazuje zmiany w funkcjonowaniu wątroby.
Poprawa w chorobie nerek
Badania przeprowadzone w Chinach pozwalają wiązać duże nadzieje ze stosowaniem kordycepsu w chorych cierpiących na schorzenia nerek. Już po miesięcznej kuracji zauważono wyraźną poprawę w przewlekłej chorobie nerek.
Właściwości antyoksydacyjne
Kordyceps – z racji wysokiego potencjału antyoksydacyjnego – może przyczynić się do spowolnienia procesów starzenia się skóry. Neutralizowanie wolnych rodników i wzrost stężenia enzymów o aktywności antyoksydacyjnej (dysmutazy ponadtlenkowej i peroksydazy glutationowej), a także wspomaganie procesów naprawy DNA przekłada się na łagodzenie objawów starzenia się. W badaniu klinicznym na grupie osób w podeszłym wieku wykazano, że stosowanie kordycepsu przełożyło się na zredukowanie zmęczenia i poprawę zdolności percepcyjnych.
Cordyceps – zastosowanie
Biorąc pod uwagę powyżej przedstawione właściwości i korzystny wpływ na zdrowie, główne wskazania do zastosowania Cordycepsu obejmują:
stany wyczerpania fizycznego i nerwowego;
obniżoną odporność,
choroby układu krążenia;
przewlekłe zmęczenie;
spadek libido;
spadek nastroju;
profilaktykę chorób nowotworowych;
zaburzenia poziomu cukru we krwi oraz wspomagająco w leczeniu cukrzycy typu 2.
Cordyceps formy i dawkowanie
Cordyceps dostępny jest pod postacią kapsułek z ekstraktem, sproszkowanej grzybni lub w formie ekstraktów wodnych/ alkoholowych. Preparaty zawierające ekstrakt z grzyba kordycepsu chińskiego mogą być stosowane przez osoby, które pragną kompleksowo zadbać o zdrowie. Tego typu suplementu diety mogą być z powodzeniem przyjmowane przez osoby prowadzące aktywny tryb życia. W związku z tym, że kordyceps wykazuje właściwości adaptogenne, spożywanie tego grzyba polecane jest osobom narażonym na przeciążenie fizyczne i umysłowe organizmu, a także na nasilony stres. Po suplement diety mogą sięgać wszyscy Ci, którzy przykładają wagę do profilaktyki schorzeń układu krążenia, a zwłaszcza osoby z grupy ryzyka. Mowa zwłaszcza o osobach z nadwagą czy nadciśnieniem, a także tych, u których w rodzinie występują choroby serca.
Preparaty z kordycepsem działają tonizująco i wzmacniająco na organizm, mogą zatem wspomagać proces rekonwalescencji.
Dawkowanie to zazwyczaj 1-3 g dziennie.
PBM Probio minerał „biologiczne antidotum”
PBM Probio minerał to połączenie 11 szczepów probiotycznych (w tym lactobacillus, bifidobacterium, strptococus) i minerałów osadowych. PBM jest naturalnym, ekologicznym produktem w postaci pudru.
Jest biologicznym antidotum potęgując kolonizację szczepów probiotycznych, które wypierają florę chorobotwórczą (pleśnie i grzyby) oraz likwidują toksyny znajdujące się w bezpośrednim sąsiedztwie.
Sprawia, że pożyteczne mikroorganizmy mogą się rozwijać tworząc tym samym przestrzeń życiową dla całego ekosystemu.
PBM Probio minerał możesz KUPIĆ TU
REKLAMA
Cordyceps przeciwwskazania i skutki uboczne
Z uwagi na właściwości pobudzające – lepiej przyjmować go do południa. Może wchodzić w łagodne interakcje z lekami obniżającymi poziom glukozy. Nie poleca się też przyjmować grzyba od razu po zabiegach operacyjnych (ze względu na łagodne działanie rozrzedzające krew).
Z czym łączyć Cordycepsa?
W celu przeciwdziałania zmęczeniu i wzmocnieniu działania projekcyjnego ciekawe jest łączenie C. sinensis z adaptogenami, antyoksydantami oraz minerałami:
- żeń-szeniem właściwym,
- witanią ospałą (ashwaganda),
- różeńcem górskim,
- selenem,
- cynkiem,
- magnezem,
- żelazem.
TUiTERAZ ♥ ♥♥
Masz ochotę i czas – wejdź na sklep, zobacz może znajdziesz coś dla siebie.
www. rh7.pl
źródło:
https://www.czytelniamedyczna.pl/3927,biostymulujace-wlasciwosci-entomopatogenicznych-grzybow-z-rodzaju-cordyceps.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26284906/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7950209/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3110835/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6441223/
Dodaj komentarz