Pochodząca z Europy, północnej Azji i Afryki koniczyna czerwona jest szeroko rozpowszechniona na całym świecie. W uprawie pastewnej koniczyna czerwona jest uprawiana dla zwierząt, a roślina przynosi korzyści glebom poprzez wiązanie azotu, dzięki czemu jest idealną rośliną okrywową do wzbogacania żyzności gleby w inne uprawy.
Koniczyna czerwona (a konkretnie jej kwiaty) ma bardzo pożyteczny wpływ na organizm.
Używanie czerwonej rośliny konopnej jako ziołowego remedium sięga wieków, a roślina cieszy się historią zarówno zastosowań zewnętrznych, jak i wewnętrznych.
Jako miejscowa pomoc, czerwona koniczyna często jest składnikiem mazideł i balsamów, na złagodzenie zarówno wyprysków, jak i łuszczycy, a także na rany, owrzodzenia, oparzenia i jako pomoc w walce z rakiem skóry. Uwalniające ból właściwości koniczyny czerwonej są prawdopodobnie spowodowane obecnością w kwiatach związków przeciwzapalnych: eugenolu, mirycetyny i kwasu salicylowego. Kwas salicylowy również wykazuje aktywność przeciw egzemie.
Ponadto od dłuższego czasu wiadomo, że może wpłynąć na:
wzmocnienie odporności,
stosowana jest jako środek wykrztuśny podczas leczenia zapalania oskrzeli,
pomaga oczyścić organizm (koniczyna czerwona od dawna jest używana jako “oczyszczacz krwi”),
wspiera terapie u chorych na astmę, łuszczycę czy choroby serca,
jest ona stosowana do równoważenia hormonów i zatrzymywania gromadzenia się śluzu w drogach oddechowych, nosie i gardle.
W ciągu ostatnich kilkunastu lat znaleziono jeszcze jedno zastosowanie ekstraktu z kwiatów koniczyny czerwonej. Odkrycie to przysporzyło jej znacznie większą popularność niż miała do tego czasu. Mowa tu o łagodzeniu objawów menopauzy.
W bestsellerowej ziołowej klasyce Back to Eden autor Jethro Kloss deklaruje, że koniczyna czerwona jest ratującym życie środkiem przeciwnowotworowym. W kwiatach czerwonej koniczyny, związki biochanina-A, kwas kawowy, kwas chlorogenowy, kumaryna, formononetyna, genisteina i izorhamnetina wykazują pewne właściwości przeciwnowotworowe, wynika z różnych opublikowanych badań.[1]
Składniki Red Clover (Czerwona Koniczyna)
Koniczyna czerwona zawiera wiele różnych izoflawonów ( daidzeina , genisteina , formononetyna i biochanina A), które są rodzajem polifenoli z przeciwutleniaczem i innymi korzyściami zdrowotnymi [2 ]
W czerwonej koniczynie są też inne izoflawony – 26 w kwiatach, 25 w korzeniach i 31 w liściach i łodygach. Liście mają najwyższe stężenie formononetyny i biochaniny A [3].
Izoflawony działają w organizmie również jak estrogen, obniżając ryzyko niektórych nowotworów, chorób serca i objawów menopauzy [4 ].
Inne izoflawony i polifenole
- Afrormosin
- Kalcykozyna
- Irilin
- Irilone
- Methylorobol
- Pratensein
- Pseudobaptgenina
- Clovamide
- Maackiain [5]
Czynniki środowiskowe, takie jak światło UV , ozon i patogeny mogą zmieniać stężenie polifenoli w roślinie. Koniczyna czerwona zebrana latem ma wyższe stężenie fenolu w porównaniu do zbioru jesiennego. Dodatkowo, korzenie uprawiane na doniczkach mają znacznie wyższą zawartość fenoli niż rośliny uprawiane na polach [6 ].
Kwiaty koniczyny czerwonej mają bardzo bogaty skład. To źródło takich witamin:
oraz ważnych dla funkcjonowania organizmu mikroelementów, z których możemy wymienić chociażby:
wapń,
Zawiera ona również antocyjany i fenolokwasy oraz małe ilości olejków eterycznych i garbników karotenu.
Korzyści ze stosowania czerwonej koniczyny:
1. Łagodzi objawy menopauzy
“Menopauza, będąca naturalną konsekwencją wygaśnięcia zdolności jajników do produkcji estrogenów, charakteryzuje się zmianami naczynioruchowymi, zaburzeniami emocjonalnymi, zmiany osteoporotycznymi oraz zaburzeniami w metabolizmie lipidów i węglowodanów. Hormonalna terapia zastępcza (HTZ) stosowana u kobiet w okresie postmenopauzalnym znosi objawy menopauzy oraz zmniejsza ryzyko schorzeń układu sercowo-naczyniowego i osteoporozy. Jednak ze względu na poważne działania niepożądane i przeciwwskazania (choroba niedokrwienna serca, udar mózgu, zakrzepica żył głębokich, zwiększenie ryzyka raka endometrium i raka sutka) niewiele kobiet poddaje się leczeniu HTZ.
Alternetywą dla HTZ są związki pochodzenia roślinnego – FITOESTROGENY. Fitoestrogeny działają podobnie do endogennych estrogenów, nie są jednak obciążone niepożądanymi działaniami charakterystycznymi dla hormonów płciowych żeńskich. Dlatego mogą być stosowane u kobiet z dolegliwościami menopauzy zwłaszcza wówczas, gdy HTZ nie jest wskazana.
Wśród fitoestrogenów najsilniejszymi właściwościami estrogenopodobnymi charakteryzują się IZOFLAWONOIDY, głównie genisteina, daidzeina, formononetyna i biochanina A. Ze znanych surowców roślinnych izoflawonoidy występują w największej ilości w KONICZYNIE CZERWONEJ oraz w soi. Wyciągi z koniczyny czerwonej mają przewagę nad preparatami sojowymi, gdyż nie wykazują działania alergizującego. Substancje znajdujące się w wyciągach oraz preparatach sojowych są silnymi alergenami, a nadwrażliwość na preparaty sojowe ciągle wzrasta w populacji europejskiej.
Podobieństwo działania izoflawonoidów koniczyny czerwonej do estrogenów:
- Działają estrogenopodobnie
- Łagodzą objawy menopauzy
- Przeciwdziałają osteoporozie
- Działają korzystnie na gospodarkę lipidową
Izoflawonoidy koniczyny czerwonej w odróżnieniu od estrogenów:
- Nie zwiększają ryzyka raka piersi
- Nie zwiększają ryzyka raka endometrium
- Mogą być stosowane w zakrzepicy naczyń żylnych i innych schorzeniach układu krążenia”[7]
Badania naukowe wykazały, że stosowanie preparatów z koniczyny czerwonej przez kobiety w okresie menopauzy ma wpływ na:
- mniejsze uderzenia gorąca,
- zmniejszenie nadmiernej potliwości,
- lepszy sen i mniejszą nerwowość,
- polepszenie nastroju i koncentracji,
- zmniejszenie bólów stawów i głowy,
- lepszą pracę serca,
- zmniejszenie suchości pochwy (łagodzi ból przy odbywaniu stosunku płciowego),
- ochronę przed spadkiem libido.
Badania przeprowadzone u kobiet w okresie okołomenopauzalnym i postmenopauzalnym, u których stosowano izoflawonoidy koniczyny czerwonej w dziennej dawce 80 mg przez okres 3 miesięcy, wskazują na znaczące zmniejszenie stopnia nasilenia zespołu objawów wypadowych menopauzy (indeks Kuppermana)
U kobiet w okresie postmenopauzalnym otrzymujących przez 90 dni izoflawonoidy koniczyny czerwonej w dawce 80 mg stwierdzono zmniejszenie poziomu lęku i depresji w Szpitalnej Skali Lęku i Depresji (HADS) odpowiednio o 76,9% i 78,3% oraz zaobserwowano zmniejszenie objawów depresyjnych o 80,6% w Skali Samooceny Depresji (SDS) [12].
Ponadto zanotowano u kobiet w okresie postmenopauzalnym otrzymujących izoflawonoidy koniczyny czerwonej w dawce 80 mg przez 3 miesiące, poprawę nastroju, ustąpienie uczucia zmęczenia oraz ogólne zadowolenie z wyników leczenia za pomocą izoflawonoidów koniczyny czerwonej [8]
REKLAMA
Czerwona koniczyna – NSP
2. Ekstrakt z czerwonej koniczyny poprawia zdrowie kości
Badania wykazały, że najczęstszym rodzajem osteoporozy jest utrata gęstości kości związana z niedoborem hormonów płciowych w okresie menopauzy, dlatego istnieją pewne dowody na to, że diety zawierające wysoki poziom fitoestrogennych izoflawonów są związane z małą częstością występowania osteoporozy i innych powikłań menopauzalnych.
Genisteina, daidzeina i biochanina A hamują osteoklastogenezę, zwiększając jednocześnie aktywność osteoblastów [10, 17]. Jak wykazały badania, izoflawonoidy koniczyny czerwonej stosowane przez okres 12 miesięcy w dawce 40 mg częściowo zapobiegały spadkowi gęstości mineralnej kręgów u kobiet w okresie postmenopauzalnym [2]. W innych badaniach z zastosowaniem izoflawonoidów koniczyny czerwonej (80 mg izoflawonoidów) zaobserwowano niewielki wzrost gęstości mineralnej kości [15]. U szczurów, z eksperymentalnie wywołanym niedoborem estrogenów, izoflawonoidy koniczyny czerwonej zapobiegają rozwojowi osteoporozy – zwiększają masę i gęstość mineralną kości oraz poprawiają wytrzymałość mechaniczną kości.
Codzienne spożycie ekstraktu czerwonej koniczyny korzystnie wpłynęło na zdrowie kości u kobiet w okresie menopauzy (DB-RCT). Po 12 tygodniach ekstrakt z czerwonej koniczyny zatrzymał osteoklasty, które są komórkami, które rozkładają tkankę kostną [9].
3. Wpływa pozytywnie na zdrowie układu sercowo-naczyniowego
Izoflawonoidy koniczyny czerwonej redukują zesztywnienie tętnic i opór naczyniowy u kobiet w okresie postmenopauzalnym, nie wpływając na ciśnienie krwi.
Izoflawonoidy zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych i zapobiegają zakrzepicy.
Ponadto genisteina nasila zdolność rozkurczową naczyń krwionośnych u kobiet w okresie menopauzy, poprzez zwiększenie syntezy tlenku azotu w endotelium i redukcję stężenia endoteliny.
4. Wpływ na stan skóry
Wyniki badań sugerują, że izoflawony czerwonej koniczyny skutecznie pomagają w spowolnieniu objawów starzenia się skóry, a także w obniżaniu stanów zapalnych skóry, takich jak łuszczyca, egzema i różnego rodzaju wysypki oraz podrażnienia. U osób starszych czerwona koniczyna redukuje skutki starzenia się skóry wywołane niedoborem estrogenu i może pomóc w pobudzeniu produkcji kolagenu. Wykazano również, że poprawia kondycję mieszków włosowych, skóry głowy oraz paznokci.
U pacjentek otrzymujących izoflawonoidy koniczyny czerwonej w dawce 80 mg przez 3 miesiące zaobserwowano zmniejszenie łamliwości oraz poprawę struktury i ogólnej kondycji włosów głowy. Poprawiło się również uwodnienie, struktura oraz ogólny stan skóry, a grubość płytki paznokciowej uległa zwiększeniu. Po stosowaniu izoflawonoidów koniczyny czerwonej u pacjentek zmniejszyła się suchość spojówek i błony śluzowej nosa
5. Pomocna podczas infekcji dróg oddechowych
Czerwona koniczyna służy do zapobiegania i leczenia chorób układu oddechowego, takich jak kaszel, przeziębienia, astma i zapalenie oskrzeli. Wykazuje naturalne działanie oczyszczające w organizmie i ma zdolność do rozluźnienia flegmy. Ponieważ może uspokoić skurcze oskrzeli, może też polepszyć jakość snu oraz pomóc w wypłukiwaniu dodatkowego płynu z układu oddechowego, warto po nią sięgać, gdy tylko poczujemy pierwsze oznaki choroby.
Z doświadczenia mogę powiedzieć, że czerwona koniczyna pomogła mi wyregulować cykl menstruacyjny (w sensie jego długość, bo czasami okres spóźniał mi się po kilka/kilkanaście dni). Ponadto pomaga mi/ łagodzi zespół napięcia przedmiesiączkowego i łagodzi bóle piersi.
Przeciwwskazania
Preparaty koniczyny czerwonej przeciwwskazane są u kobiet w ciąży, kobiet karmiących, dzieci do 12 roku życia i w przypadkach chorób hormonozależnych.
Koniczyna czerwona zawiera związki, które mogą powodować rozrzedzenie krwi i zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi. Może wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew, takimi jak NLPZ i zwiększać ryzyko krwawienia.
NOWY ULEPSZONY FitLine PowerCocktail. łączy w sobie zalety produktów FitLine Activize Oxyplus i FitLine Basics. Działa pobudzająco, orzeźwia i ożywia, a co najważniejsze dba o Twoje jelita. Co zawiera: witamina A, witamina E, witamina C, selen, witaminy z grupy B ( B1, B2, B3, B5, B6,B12, B9,) wtórne związki roślinne (np. OPC, Flawonoidy, Karotenoidy), Ajurwedyjska kompozycja ziołowa, kurkumina (do 40 razy większa biodostępność), Bakterie: L. reuteri i L. acidophilus, nierozpuszczalne błonniki (✓ Błonnik owsiany, ✓ Błonnik grochu, ✓ Błonnik jabłkowy, ✓ Błonnik ryżowy), rozpuszczalne błonniki (✓ Guma arabska, ✓ Guma guar, ✓ Inulina, ✓ Pektyna). PowerCocktail FitLine podnosi odporność organizmu, dba o nasze jelita i daje nam wysoki poziom energii. Stworzony tylko z wysokiej jakości produktów.
NOWY ULEPSZONY FitLine PowerCocktail
TUiTERAZ♥ ♥ ♥
Masz ochotę i czas – wejdź na sklep, zobacz może znajdziesz coś dla siebie.
www. rh7.pl
Źródło zdjęcia tytułowego:https://www.imagenesmy.com/imagenes/red-clover-f5.html
Dodaj komentarz