Przepis na zdrową czekoladę.

Przepis na zdrową czekoladę.

DOMOWA CZEKOLADA

Bez zbędnych dodatków! Pyszna!

Bez cukru, glutenu i mleka.

SKŁADNIKI:

  • 3 łyżki oleju kokosowego
  • 80 g daktyli (suszone lub świeże)
  • 2 łyżki karobu lub kakao
  • dodatki (u mnie orzechy laskowe i jagody goji)

DODATKI (według uznania):

  • orzechy laskowe lub makadamia
  • orzechy pekanorzechy włoskie lub pekan
  • migdały całe lub w płatkach
  • wiórki kokosowe
  • suszone owoce (rodzynki, żurawina, banany, śliwki)

 

*orzechy warto wcześniej namoczyć i wysuszyć – tu znajdziesz post o tym dlaczego warto moczyć orzechy i nasiona.


D-RYBOZA (KETO CUKIER) ATP SŁODZIK PROSZEK 150 g

Suplement diety D-Ryboza polecany jest osobom prowadzącym aktywny tryb życia, np. po treningu lub sportowcom. Preparat w postaci proszku zawiera czystą D-rybozę bez żadnych substancji dodatkowych, która może być porcjowana indywidualnie.
 
D-ryboza to produkt otrzymywany przez naturalną fermentację kukurydzy niemodyfikowanej genetycznie. D-ryboza występuje we wszystkich ludzkich komórkach – w DNA oraz RNA, jak i w cząsteczce ATP. To nic innego jak cząsteczka cukru.D-ryboza może być wykorzystywana jako słodzik przez osoby na diecie ketogenicznej. Pomimo że jest cukrem i ma słodki smak, to w przeciwieństwie do tradycyjnego cukru takiego jak glukoza czy sacharoza nie powoduje podniesienia poziomu glukozy we krwi.

 

D-ryboza jest cukrem 5-węglowym, czyli pentozą i pomimo zbliżonej do glukozy kaloryczności stanowi dla organizmu bardzo ubogie paliwo, ponieważ jej komórki posiadają szereg zabezpieczeń, które uniemożliwiają „marnowanie” D-rybozy jako bezpośredniego paliwa, takiego jak glukoza.

REKLAMA


Przepis na zdrową czekoladę – WYKONANIE:

Namocz daktyle :

Suszone – mocz 3 godziny

Świeże – 30 min.

  1. Na niewielkim ogniu rozgrzej olej kokosowy (zrób to naprawdę powoli, wysoka temperatura niepotrzebnie pozbawi Twoją czekoladę najlepszych właściwości, które niesie ze sobą olej kokosowy).
  2. Namoczone wcześniej daktyle wrzuć do rondelka, zalej 80 ml. wrzącej wody i gotuj 8-10 min.
  3. „Ugotowane” daktyle zmiksuj blenderem.
  4. Dodaj rozpuszczony olej kokosowy i karob/kakao
  5. Wymieszaj
  6. Dodaj dodatki i ponownie wymieszaj
  7. Przełóż do pojemnika (tak, żeby czekolada była cienka)
  8. Wstaw do lodówki na 3-4 godz./ zamrażarki na 50 min.
  9. Przechowuj w lodówce .

GOTOWE 🙂

TUiTERAZ ♥♥♥

Masz ochotę i czas – wejdź na sklep, zobacz może znajdziesz coś dla siebie.

SKLEP dla zdrowia:

www. rh7.pl

sklep ze zdrowymi produktami


witaminy z grupy B, niacyna, depresja, brak witamin

Activize FitLine– zawiera wszystkie witaminy z grupy B. Activize Oxyplus jest to czterokrotnie opatentowany hit w nanotechnologii.  Jest to suplement diety dotleniający wszystkie komórki mózgowe -dzięki zawartości tlenu pozyskanego z alg brunatnych.  Aktywizuje cały system nerwowy – witaminy z grupy”B”, które są odpowiedzialne za stabilizacje tego układu, pomaga w takich zaburzeniach jak : choroba Alzheimera, SM, ADHD, leczy depresje,  polepsza koncentrację pamięć, łagodzi bóle mięśniowe, łagodzi bóle menstruacyjne, zapobiega siwieniu i łysieniu, stabilizuje ciśnienie. Dostarcza również łatwo przyswajalną witaminę C, A i E.

ACTIVIZE Oxyplus możesz KUPIĆ TU

REKLAMA


TUiTERAZ ♥ ♥ ♥

 

Masz ochotę i czas – wejdź na sklep, zobacz, może znajdziesz coś dla siebie.

www. rh7.pl


INFORMACJA

Informacje zamieszczane na blogu „10Blogdazdrowie” nie są przeznaczone do diagnozowania czy leczenia jakiejkolwiek choroby oraz nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszystkie artykuły, porady tu wrzucane służą wyłącznie do celów informacyjnych, edukacyjnych i czasami (nie zawsze) wyrażania opinii osobistej. Zawsze przed podjęciem decyzji o zastosowaniu naturalnych metod w celu wspomagania terapii należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Nie zajmuję się chorobami i leczeniem od tego są lekarze. Ponadto nie biorę odpowiedzialności za osoby, które na własną rękę zastosują któreś metody czy kuracje.

Grunt do zdrowie, zadbaj o nie!

TUiTERAZ

1 Komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*