Przepis na zdrową czekoladę.

Przepis na zdrową czekoladę.

DOMOWA CZEKOLADA

 

Bez zbędnych dodatków! Pyszna!

Bez cukru, glutenu i mleka.

 

SKŁADNIKI:

  • 3 łyżki oleju kokosowego
  • 80 g daktyli (suszone lub świeże)
  • 2 łyżki karobu lub kakao
  • dodatki (u mnie orzechy laskowe i jagody goji)

 

DODATKI (według uznania):

 

  • orzechy laskowe lub makadamia
  • orzechy pekanorzechy włoskie lub pekan
  • migdały całe lub w płatkach
  • wiórki kokosowe
  • suszone owoce (rodzynki, żurawina, banany, śliwki)

*orzechy warto wcześniej namoczyć i wysuszyć – tu znajdziesz post o tym dlaczego warto moczyć orzechy i nasiona.

 

 

 


Omega-3 +E fitline

Kwasy tłuszczowe z rodziny Omega-3 mają podstawowe znaczenie dla funkcjonowania naszego organizmu, są niezbędna dla: tkanki mózgowej (60% naszego mózgu to kwasy Omega-3), syntezy hormonów (stanowią składnik do budowy serotoniny i dopaminy – hormonów szczęścia), każdej komórki organizmu (stanowiąc m.in. o jakości błony komórkowej). Jedna porcja Omegi-3+E „aktywuje” 300tyś. komórek w naszym mózgu, zwana jest dzięki temu dopalaczem na inteligencję.

Omega 3+E możesz KUPIĆ TU


 

Przepis na zdrową czekoladę – WYKONANIE:

Namocz daktyle :

Suszone – mocz 3 godziny

Świeże – 30 min.

 

  1. Na niewielkim ogniu rozgrzej olej kokosowy (zrób to naprawdę powoli, wysoka temperatura niepotrzebnie pozbawi Twoją czekoladę najlepszych właściwości, które niesie ze sobą olej kokosowy).
  2. Namoczone wcześniej daktyle wrzuć do rondelka, zalej 80 ml. wrzącej wody i gotuj 8-10 min.
  3. „Ugotowane” daktyle zmiksuj blenderem.
  4. Dodaj rozpuszczony olej kokosowy i karob/kakao
  5. Wymieszaj
  6. Dodaj dodatki i ponownie wymieszaj
  7. Przełóż do pojemnika (tak, żeby czekolada była cienka)
  8. Wstaw do lodówki na 3-4 godz./ zamrażarki na 50 min.
  9. Przechowuj w lodówce .

 

GOTOWE 🙂

 

TUiTERAZ ♥♥♥

 

witaminy z grupy B, niacyna, depresja, brak witamin

Activize FitLine– zawiera wszystkie witaminy z grupy B. Activize Oxyplus jest to czterokrotnie opatentowany hit w nanotechnologii.  Jest to suplement diety dotleniający wszystkie komórki mózgowe -dzięki zawartości tlenu pozyskanego z alg brunatnych. 

Aktywizuje cały system nerwowy – witaminy z grupy”B”, które są odpowiedzialne za stabilizacje tego układu, pomaga w takich zaburzeniach jak : choroba Alzheimera, SM, ADHD, leczy depresje,  polepsza koncentrację pamięć, łagodzi bóle mięśniowe, łagodzi bóle menstruacyjne, zapobiega siwieniu i łysieniu, stabilizuje ciśnienie. Dostarcza również łatwo przyswajalną witaminę C, A i E.

KUP – ACTIVIZE FitLine witaminy z grupy B

 

INFORMACJA

Informacje zamieszczane na blogu „10Blogdazdrowie” nie są przeznaczone do diagnozowania czy leczenia jakiejkolwiek choroby oraz nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszystkie artykuły, porady tu wrzucane służą wyłącznie do celów informacyjnych, edukacyjnych i czasami (nie zawsze) wyrażania opinii osobistej. Zawsze przed podjęciem decyzji o zastosowaniu naturalnych metod w celu wspomagania terapii należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Nie zajmuję się chorobami i leczeniem od tego są lekarze. Ponadto nie biorę odpowiedzialności za osoby, które na własną rękę zastosują któreś metody czy kuracje.

Grunt do zdrowie, zadbaj o nie!

TUiTERAZ

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*