12 powodów, dlaczego warto jeść awokado
Lubię to! 5 Wydaje się, że nie ma widocznego końca korzyści zdrowotnych, jakie może dać nam awokado. To sprawia, że te tłuste owoce są jednymi z […]
awokado
11 najlepszych produktów żywnościowych podnoszących odporność
Lubię to! 1 Okres jesienno- zimowy ma złą sławę – patrząc pod kontem odporności. Jest często nazywana sezonem grypowym lub chorobowym i jest uważany za sezon, […]
CYNK – właściwości, skutki i objawy niedoboru.
Lubię to! 1 CYNK ODPORNOŚĆ AKTYWNOŚĆ ENZYMÓW NOWOTWORY MIAŻDŻYCA TĘTNIC CHOROBY UKŁADU NERWOWEGO CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE Cynk: makroelement, bez którego organizm nie mógłby prawidłowo […]
Lista 6 pokarmów dla pięknej skóry.
Lubię to! 3 Chociaż przemysł kosmetyczny chciałby, abyśmy wierzyli inaczej, piękna skóra nie pochodzi z pojemnika pełnego perfumowanych chemikaliów!! Poza urodzeniem z „dobrymi genami”, najlepszą […]
10 najlepszych pokarmów dla MÓZGU.
Lubię to! 11 Twój mózg to coś wielkiego i mega ważnego. „Czasami jednak myślimy, że mózg jest oddzielnym systemem od reszty naszego ciała” – mówi […]
Jak radzę sobie z GŁODEM CUKRU? 7 produktów, które stosuję w pokonaniu głodu cukru.
Lubię to! 1 Cukier uzależnia jak narkotyk!!! Niestety tak jak każde uzależnienie także i to nie jest łatwe do porzucenia. [1] Wielu dietetyków i innych […]
DIET przy DEPRESJI. Jak ja sobie z nią poradziłam.
Lubię to! 4 DIETA przy DEPRESJI Tak – DIETA! Nie myślcie chyba, że za chwilę przeczytacie informacje pod tytułem jak schudnąć mając depresję. No to […]
Przepis na ZDROWE CIASTO CZEKOLADOWE bez pieczenia, bez laktozy, bez cukru, bez glutenu – UWAGA OBŁĘD!
Lubię to! 7 Przepis na ZDROWE CIASTO CZEKOLADOWE CIASTO CZEKOLADOWE – bez pieczenia, bez laktozy, bez glutenu. Tak chcę Wam powiedzieć jednym słowem, że to jest […]
Zapiekane awokado z jajkiem. Idealny przepis na śniadanie białkowo-tłuszczowe.
Lubię to! 1 AWOKADO JAJKO DO PIECA I GOTOWE Idealny przepis na śniadanie białkowo-tłuszczowe. Składniki 1 awokado, 2 jajka, (SUPER FOOD – jaja) sól kłodawska, […]