Lista 6 sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny!
Lubię to! 15 Lista 6 sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny! Czym w ogóle jest serotonina? Serotonina jest hormonem, który reguluje prace ośrodkowego układu nerwowego i układu […]
depresja
6 powodów, które uświadomi Ci, że to jak się czujesz, zależy wyłącznie od Ciebie.
Lubię to! 1 Aby zmienić nasze życie, musimy stać się świadomi naszego myślenia. „Zmień sposób, w jaki patrzysz na rzeczy i zmienia się sposób, w […]
Cichy zabójca czyli STRES. Jakie są skutki przewlekłego stresu?
Lubię to! 9 Cichy zabójca czyli STRES. Stres… potrafi zabić! Co robi stres z naszym organizmem? Jakie są skutki stresu? Jakie konsekwencje ponosi nasz organizm […]
DIET przy DEPRESJI. Jak ja sobie z nią poradziłam.
Lubię to! 4 DIETA przy DEPRESJI Tak – DIETA! Nie myślcie chyba, że za chwilę przeczytacie informacje pod tytułem jak schudnąć mając depresję. No to […]
Migrena, depresja, wysoki cholesterol? Może to skutki niedoboru witaminy B3 (niacyna)?
Lubię to! 3 NIACYNA- witamina B3 – witamina PP ważna dla ZDROWIA i urody. Będzie o tym jakie są; korzyści zdrowotne wynikające z witaminy B3, […]
Jak działa MACA i w czym mi pomogła. Maca cudowna roślina.
Lubię to! 5 Jak działa Maca? W czym mi pomogła? Co to w ogóle jest MACA? O tym jak działa maca może świadczyć to jak […]