Hummus z burakiem.
Lubię to! Dziś nadszedł ten dzień …. dzień, w którym po dość długiej przerwie znowu zrobiłam wegetariański hummusu z buraków, coś, co uwielbiam jeść, ale […]
energia
Jak jedzenie wpływa na Twój mózg?!
Lubię to! 1 „Obecnie istnieje bardzo duża liczba dowodów sugerujących, że dieta jest tak samo ważna dla zdrowia psychicznego jak i zdrowia fizycznego.” Zastanów się […]
Dlaczego warto jeść buraki? Lista 7 najważniejszych powodów
Lubię to! 9 Czy w codziennym menu podajecie buraki? Jeśli to robicie, możecie być przekonani, że robicie fantastyczne rzeczy dla swojego ciała. To dlatego, że buraki […]
Jak radzę sobie z GŁODEM CUKRU? 7 produktów, które stosuję w pokonaniu głodu cukru.
Lubię to! 1 Cukier uzależnia jak narkotyk!!! Niestety tak jak każde uzależnienie także i to nie jest łatwe do porzucenia. [1] Wielu dietetyków i innych […]
Lista 10 zdrowych produktów, które dadzą Ci wszystko czego potrzebujesz.
Lubię to! 4 Lista 10 zdrowych produktów, które dadzą Ci wszystko, czego potrzebujesz Przeważające mity żywnościowe w dużej mierze przyczyniają się do nadwagi i słabego […]
cellRESET – program przemiany metabolicznej, utrata zbędnych kilogramów, oczyszczenie organizmu
Lubię to! 3 Zanim powiemy czy jest program Cellreset, powiedzmy sobie o tym co zapewnia nam ten program? Tak PROGRAM, a nie dieta!!! Dlaczego program? […]
Dlaczego tak ważna – witamina B6. Lista 9 korzyści dla zdrowia.
Lubię to! 2 Witamina B6 i jej 9 korzyści dla zdrowia. Witaminy to organiczne składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i zdrowego stylu życia. Działają […]
„ŻYWA KASZA” – jak przyrządzić? Przepis według profesora Batieczko.
Lubię to! 8 „ŻYWA KASZA” – jak przyrządzić? Przepis według profesora Batieczko. „Żywa kasza” jeżeli wcześniej nie słyszałeś tego określenia, może ono wzbudzać w Tobie […]
Nieoceniona GRUSZKA i jej właściwości i wartości odżywcze.
Lubię to! 2 Nieoceniona GRUSZKA jej właściwości i wartości odżywcze Dzisiaj na widelcu gruszka. Nom może na widelec to ciężko będzie ją wziąć (chociaż taka […]
Gramy w zielone – przepis na kulki mocy z pistacjami i Matcha.
Lubię to! Gramy w zielone – przepis na kulki mocy z pistacjami i Matcha. Kulki pełne antyoksydantów i aminokwasów (Maca). Dlaczego w przepisie użyła herbatę […]