Migrena, depresja, wysoki cholesterol? Może to skutki niedoboru witaminy B3 (niacyna)?
Lubię to!3NIACYNA- witamina B3 – witamina PP ważna dla ZDROWIA i urody. Będzie o tym jakie są; korzyści zdrowotne wynikające z witaminy B3, skutki niedobory […]
Po treningu
Dyniowe kulki mocy. Szybki i prosty przepis.
Lubię to!4PRZEPIS DYNIOWE KULKI MOCY Nareszcie się zaczyna sezon na pyszną i zdrową dynię. Z dynią jest tak jak z cukinią – można z niej […]
Jak działa MACA i w czym mi pomogła. Maca cudowna roślina.
Lubię to!5Jak działa Maca? W czym mi pomogła? Co to w ogóle jest MACA? O tym jak działa maca może świadczyć to jak silną jest […]
Przepis na ZDROWE CIASTO CZEKOLADOWE bez pieczenia, bez laktozy, bez cukru, bez glutenu – UWAGA OBŁĘD!
Lubię to!7Przepis na ZDROWE CIASTO CZEKOLADOWE CIASTO CZEKOLADOWE – bez pieczenia, bez laktozy, bez glutenu. Tak chcę Wam powiedzieć jednym słowem, że to jest ZDROWE CIASTO […]
KRZEM część 2 – Jakie są skutki niedoboru krzem i źródła krzemu?
Lubię to!44KRZEM Jakie są skutki niedoboru krzemu? Jakie są źródła krzemu? O co w ogóle chodzi z tym krzemem Krzem jest pierwiastkiem chemicznym, który występuje […]
Pasztet z soczewicy. PRZEPIS.
Lubię to!1PRZEPIS PASZTET Z SOCZEWICY. Dla niektórych będzie to pasztet, a dla niektórych (w tym ja) może posłużyć jako zapiekanka. Czasami nawet na drugi dzień […]
Przepis na marchewkowe kulki mocy. Szybka i zdrowa przekąska, idealna przed lub po treningu.
Lubię to!9Marchewkowe kulki mocy Bez pieczenia PRZEPIS Kulki mocy robię często nie tylko dlatego, że są pyszne, ale też dlatego (chyba nawet bardziej dlatego), że […]
♥ KREMOWE LODY BAZYLIOWE ♥ PRZEPIS. BEZ cukru, BEZ glutenu, BEZ mleka.
Lubię to!4Lody, lody domowe dla ochłody! PRZEPIS – KREMOWE LODY BAZYLIOWE BEZ cukru, BEZ glutenu, BEZ mleka Uwielbiam! Nie dość, że o smaku bazylii to […]
JARMUŻ i jego SUPER WŁAŚCIWOŚCI. Jak jeść jarmuż jeśli go nie lubisz? Przepis na koktajl.
Lubię to!2JARMUŻ Jak jeść jarmuż kiedy go nie lubisz? Niezależnie od Waszych relacji z jarmużem, musicie przyznać, że jest to warzywo MEGA odżywcze. Jarmuż jest […]
Lista 5 korzyści dla zdrowia z jedzenia BANANÓW. Posiłek potreningowy – przepis
Lubię to!BANAN – LISTA KORZYŚCI dla zdrowia Przepis na posiłek potreningowy. Dlaczego znowu kolejny przepis na taki posiłek? Ponieważ, o takie przepisy prosicie najczęściej. Co […]