Zdrowie nerek. Lista 11 nawyków, które uszkadzają nerki.
Lubię to! 1 W naszym kraju coraz więcej osób zmaga się z chorobami nerek. Szacuje się, że obecnie jest to ok. 4,5 miliona Polaków. Tylko 10 proc. […]
BEZSENNOŚĆ
Wyczerpanie nadnerczy – co jest tego przyczyną i jakie są objawy?
Lubię to! 13 Jeśli nadnercza działają na mniej niż 90% swoich możliwości diagnozuje się chorobę Addisona. Wszystko co kryje się między 90 a 100% – to właśnie […]
Lista 6 sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny!
Lubię to! 11 Lista 6 sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny! Czym w ogóle jest serotonina? Serotonina jest hormonem, który reguluje prace ośrodkowego układu nerwowego […]
Nie mogę spać! Jak radzić sobie z bezsennością.
Lubię to! 1 Nie mogę spać! Jak radzić sobie z bezsennością. Wracasz późno do domu po caaaaałym dniu pracy. Jesteś tak zmęczony, że nawet […]