5 pokarmów, które spowalniają twój metabolizm
Lubię to! Metabolizmem nazywamy procesy używane przez organizm do wykorzystywania i przetwarzania energii, czyli wszystko to, co robi, aby utrzymać się przy życiu: oddychanie, trawienie, regulacja […]
STRES
Lista 6 pokarmów dla pięknej skóry.
Lubię to! 3 Chociaż przemysł kosmetyczny chciałby, abyśmy wierzyli inaczej, piękna skóra nie pochodzi z pojemnika pełnego perfumowanych chemikaliów!! Poza urodzeniem z “dobrymi genami”, najlepszą […]
Zwiększa energię, siłę i witalność oraz łagodzi stres – GRASICA – gruczoł SYSTEMU LIMFATYCZNEGO.
Lubię to! 5 W organizmie krąży krew i dociera do najmniejszego naczynia włosowatego, dzięki pracy serca – to chyba wszyscy wiem. Ale czy wszyscy wiemy, […]
Wyczerpanie nadnerczy – co jest tego przyczyną i jakie są objawy?
Lubię to! 13 Jeśli nadnercza działają na mniej niż 90% swoich możliwości diagnozuje się chorobę Addisona. Wszystko co kryje się między 90 a 100% – to właśnie […]
Lista 6 sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny!
Lubię to! 11 Lista 6 sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny! Czym w ogóle jest serotonina? Serotonina jest hormonem, który reguluje prace ośrodkowego układu nerwowego […]
Dlaczego tak ważna – witamina B6. Lista 9 korzyści dla zdrowia.
Lubię to! 1 Witamina B6 i jej 9 korzyści dla zdrowia. Witaminy to organiczne składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i zdrowego stylu […]
Zapalenie żołądka – nie bagatelizuj tego! Co mi pomogło?!
Lubię to! 4 Zapalenie żołądka (nieżyt żołądka) Co mi pomogło? Bardzo bardzo bardzo ważna rzecz, którą muszę powiedzieć na samym początku!!!! Jeżeli ktoś z […]
Zaparcia – jak sobie poradzić?
Lubię to! Zaparcia – jak sobie poradzić? Temat skrywany, ale bardzo wielu nam znany (ale zrymowałam :)). Nie ma też co ukrywać, że (szczególnie […]
Cichy zabójca czyli STRES. Jakie są skutki przewlekłego stresu?
Lubię to! 6 Cichy zabójca czyli STRES. Stres… potrafi zabić! Co robi stres z naszym organizmem? Jakie są skutki stresu? Jakie konsekwencje ponosi nasz […]