Da Ci zastrzyk ENERGII – AWOKADO i NERKOWCE czyli KREM ORZECHOWY!!!!
Lubię to! 2 MASŁO ORZECHOWE ♥ ♥ ♥ Źródło białka,błonnika i potasu. Daje zastrzyk energii i pomaga w odchudzaniu! Posiłek czy deser? Sam wybierz! Świetnie sprawdza się […]
Odżywianie
Obrzęki. Uczucie ciężkich nóg. Problemy z zaparciami. Pij ten napój codziennie, a unikniesz tych i wielu innych dolegliwości. HERBATA Z OGONKÓW WIŚNI
Lubię to! 3 Herbata z ogonków wiśni! Dobra na obrzęki, uczucie ciężkich nóg, problemy z zaparciami i wiele innych dolegliwości. Szczerze? Nie za bardzo za […]
LODY CZEKOLADOWE (bez cukru, mleka i glutenu) z dodatkiem KAKAO – kolejny SUPERFOOD!! SZTOS ♥ ♥ ♥
Lubię to! 3 Lody, lody czekoladowe dla ochłody. I nie tylko dla ochłody. Z takimi składnikami, mogą śmiało zastąpić drugie śniadanie w ciepłe dni (niestety […]
SOK Z ANANASA na odchudzanie? KŁAMSTWO!? Poznaj 6 powodów.
Lubię to! SOK Z ANANASA! CUKIER! ODCHUDZANIE! 6 POWODÓW! To, że w ananasie kryją się witaminy i minerały to niepodważalny fakt! Ponadto ananasy zawierają duże ilości […]
ZMIEŃ MYŚLENIE, A ZMIENISZ SWOJE JEDZENIE!!! Czyli czy w podróży da się zdrowo jeść – 5 zdrowych przekąsek.
Lubię to! 1 Czy na wycieczce da się zdrowo jeść, przy okazji nie tracąc czasu na szukanie czegoś „konkretnego” i w miarę zdrowego? Co jeść […]
FIT PRZEPISY: czyli nasiona chia z INULINĄ – deser czy posiłek potreningowy? Inulina co to jest?
Lubię to! 1 Fit przepisy. No to jak? To będzie Twój deser czy posiłek potreningowy? Może jednak drugie śniadanie? Nieważne kiedy to zjesz. Ważne, że […]
Biała Śmierć!?! Zdrowa sól – kiedy wreszcie ludzie zaczną jej używać? SÓL himalajska czy sól kłodawska, która lepsza?
Lubię to! 3 „Nigdy nie zapominaj, że nasza krew zawiera 85% soli.” Biała Śmierć?! Jeszcze trzy lata temu jadłam sól z: zupą, sałatką, hummusem i […]
Ile kalorii mają i czy jeść pestki arbuza? Przepis na pestki i koktajl potreningowy.
Lubię to! 1 Czy ktoś jeszcze jako dziecko myślał tak jak ja? Noooo, że jak zje pestki arbuza to wyrośnie mu arbuz w brzuchu. Kiedy […]
Co ma wspólnego ARBUZ i ZAPALENIE? LISTA 7 KORZYŚCI z jedzenia arbuza!
Lubię to! 1 ARBUZ i korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia arbuza – ogarniają WSZYSTKO (całe ciało) od mózgu, aż po komórki w małym palcu stopy. […]
Lista 12 owoców i warzyw, których należy unikać (jeżeli nie kupujesz ich BIO)
Lubię to! 2 Lista 12 warzyw i owoców, których należy unikać??? To warzyw i owoców trzeba unikać ? Siedząc z moimi przyjaciółkami na polu nad […]