Wilgotny babeczki dyniowe z jabłkiem i pomarańczą bez tłuszczu
Lubię to! 2 Nasza wspaniała dynia pojawiła się już na straganach i w sklepach, dlatego koniecznie trzeba wrzucić ją do naszego jesiennego menu. Nie dość, […]
Zdrowe słodycze
Placki gryczane w kilka minut
Lubię to! Przepis jest banalnie prosty, a wykonanie zajmie Ci góra 15 minut. Potrzebujesz: kasza gryczana – 60 g płatki owsiane górskie – 100 […]
Fit muffinki (bez mąki) z kremem czekoladowym
Lubię to! Niebo w gębie! Tak najkrócej i najcelniej można określić te ciasteczka. A Wy lubicie muffinki? Osobiście – uwielbiam. Uwielbiam je nie tylko za […]
Przepis na wegańskie LODY ORZECHOWE. Bez cukru i laktozy.
Lubię to! Chyba już da się zauważyć, że lubię szczególnie te przepisy, które nie wymagają dużego nakładu pracy i nie pochłaniają zbyt wiele czasu. Tak […]
Przepis na ZDROWY BATON SNICKERS
Lubię to! 1 Odkąd zaczęłam kurs instruktora fitness, zaczęłam jeździć na zajęcia do klubów fitness porozrzucanych po całej Warszawie. Jako, że powroty z zajęć czasami […]
Jak radzę sobie z GŁODEM CUKRU? 7 produktów, które stosuję w pokonaniu głodu cukru.
Lubię to! 1 Cukier uzależnia jak narkotyk!!! Niestety tak jak każde uzależnienie także i to nie jest łatwe do porzucenia. [1] Wielu dietetyków i […]
Gramy w zielone – przepis na kulki mocy z pistacjami i Matcha.
Lubię to! Gramy w zielone – przepis na kulki mocy z pistacjami i Matcha. Kulki pełne antyoksydantów i aminokwasów (Maca). Dlaczego w przepisie użyła herbatę […]
Dyniowe kulki mocy. Szybki i prosty przepis.
Lubię to! 4 PRZEPIS DYNIOWE KULKI MOCY Nareszcie się zaczyna sezon na pyszną i zdrową dynię. Z dynią jest tak jak z cukinią – można […]