7 częstych oznak niedoborów witamin i minerałów
Lubię to! 11 Kiedy twoje ciało próbuje ci coś powiedzieć – na przykład, że masz niedobory witamin czy minerałów – wysyła Ci różne sygnały ostrzegawcze. […]
Trening
Potężne zioło na menopauzę i nie tylko – Czerwona Koniczyna
Lubię to! 2 Pochodząca z Europy, północnej Azji i Afryki koniczyna czerwona jest szeroko rozpowszechniona na całym świecie. W uprawie pastewnej koniczyna czerwona jest uprawiana dla […]
Olej z czerwonej palmy to skarbnica ….
Lubię to! 1 Czerwona palma to nie tylko bogactwo beta-karotenu lecz cała gama karotenoidów. Olej palmowy czerwony zawiera 15 razy więcej karotenu niż marchewka i 30 razy […]
11 wczesnych znaków ostrzegawczych świadczących o niedoborze cynku
Lubię to! 3 Organizm potrzebuje go w naprawdę małych ilościach, jednak mimo to niedobór cynku nie należy do rzadkości. I tak niemal 30% ludności na całym […]
9 oznak zmęczenia nadnerczy, które większość ludzi ignoruje
Lubię to! 15 Nadnercza mają ogromny wpływ na poziom energii oraz wewnętrzną witalność naszego organizmu. (Dzięki ich dobrej pracy mamy chęć na aktywność, odwagę i żywotność.) Hormony […]
Korzeń Łopianu – właściwości lecznicze i zastosowanie
Lubię to! Właściwości lecznicze łopianu są wykorzystywane w medycynie naturalnej od lat. Zastosowanie w lecznictwie, a także w kosmetyce, znalazł przede wszystkim korzeń łopianu, który wspomaga trawienie, leczenie […]
14 najlepszych pokarmów oczyszczających wątrobę
Lubię to! 2 Czy wiesz, że twoja wątroba w dużej mierze kontroluje twoje emocje i jest głównym organem detoksykującym całe twoje ciało? Oznacza to, że […]
11 najlepszych naturalnych dopalaczy dla mózgu
Lubię to! 8 Wiele osób żyjących na najwyższych obrotach i przeciążonych obowiązkami kombinuje, jak wejść na jeszcze wyższe obroty, udźwignąć jeszcze więcej obowiązków i być […]
Co jeść i pić dla lepszego i spokojnego snu. Lista 9 produktów
Lubię to! 5 Wiele osób wybiera pożywienie i napoje, które sprawiają, że po ich zjedzeniu czują się senni. Ale zasypianie szybciej nie musi wcale oznaczać snu wyższej […]
11 naturalnych środków, które pomagają w leczeniu kaszlu
Lubię to! 2 Kaszel jest prawdopodobnie jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, które często dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Kaszel jest w zasadzie dobrowolnym lub […]