LISTA 8 niedocenianych SUPER FOODS. Szałwia, cebula, ….
Lubię to! 6 Łatwo dostępne i niedrogie. Dodatkowo większość z nich – pycha. Oto, lista 8 niedocenianych SUPER FOODS. Oczywiście prawda jest taka, że żaden […]
Zachować zdrowie
Afty, zmęczenie, depresja – to tylko, niektóre z objawów. Jak uniknąć niedoboru witaminy B12?
Lubię to! 12 Witamina B12 ( kobalamina). Jakie ma znaczenie dla naszego zdrowia? Co może być przyczyną niedoboru tej witaminy? Czy suplementować witaminę B12? Jak uniknąć […]
Wracasz głodna i nie masz czasu. SZYBKI OBIAD w 10 min. Lista 5 produktów MUST HAVE – EVER!
Lubię to! 2 Szybki obiad/kolacja/posiłek potreningowy ? Lista tylko 5 produktów ? Co zrobić, żeby nie zrobić z siebie śmietnika (kiedy wracasz do domu głodna […]
Dlaczego jeszcze nie dostała miana SUPERFOOD? Szkoda. ARONIA i 5 ciekawych informacji na jej temat.
Lubię to! 4 Jak dla mnie już jest SUPERFOOD. Co to jest ŻYWNOŚĆ FUNKCJONALNA? Co to znaczy, że ma dużo antyoksydantów? 1. Jagody aronii są […]
Niszcząca siła Roundup!!! CELIAKIA, CHOROBY TARCZYCY, „CIEKNĄCE JELITO” i może jeszcze RAK?
Lubię to! 20 „Co się dzieje? To jakaś epidemia, moda czy co jeszcze?” Takie pytanie zadaje mój tato kiedy słyszy: „Wszystko przez moją CHORĄ TARCZYCĘ.” „Nie […]
Obrzęki. Uczucie ciężkich nóg. Problemy z zaparciami. Pij ten napój codziennie, a unikniesz tych i wielu innych dolegliwości. HERBATA Z OGONKÓW WIŚNI
Lubię to! 3 Herbata z ogonków wiśni! Dobra na obrzęki, uczucie ciężkich nóg, problemy z zaparciami i wiele innych dolegliwości. Szczerze? Nie za bardzo za […]
ZMIEŃ MYŚLENIE, A ZMIENISZ SWOJE JEDZENIE!!! Czyli czy w podróży da się zdrowo jeść – 5 zdrowych przekąsek.
Lubię to! 1 Czy na wycieczce da się zdrowo jeść, przy okazji nie tracąc czasu na szukanie czegoś „konkretnego” i w miarę zdrowego? Co jeść […]
Biała Śmierć!?! Zdrowa sól – kiedy wreszcie ludzie zaczną jej używać? SÓL himalajska czy sól kłodawska, która lepsza?
Lubię to! 3 „Nigdy nie zapominaj, że nasza krew zawiera 85% soli.” Biała Śmierć?! Jeszcze trzy lata temu jadłam sól z: zupą, sałatką, hummusem i […]
Co ma wspólnego ARBUZ i ZAPALENIE? LISTA 7 KORZYŚCI z jedzenia arbuza!
Lubię to! 1 ARBUZ i korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia arbuza – ogarniają WSZYSTKO (całe ciało) od mózgu, aż po komórki w małym palcu stopy. […]
Lista 12 owoców i warzyw, których należy unikać (jeżeli nie kupujesz ich BIO)
Lubię to! 2 Lista 12 warzyw i owoców, których należy unikać??? To warzyw i owoców trzeba unikać ? Siedząc z moimi przyjaciółkami na polu nad […]