Gnocchi z pesto szpinakowym. Właściwości orzeszków piniowych.
Lubię to!Gnocchi z pesto szpinakowym i parmezanem. Gnocchi to kluski ziemniaczane wywodzące z Włoch. Od polskich kopytek różnią się kształtem, a także podawane są w […]
Miesiąc: kwiecień 2023
Różeniec górski – źródło witalności i ochrona przed negatywnymi skutkami stresu
Lubię to!Różeniec górski (Rhodiola rosea) oferuje wiele cennych właściwości zdrowotnych. Ze względu na swoje działanie adaptogenne, stosowany jest powszechnie w tradycyjnej medycynie wschodniej. Współczesne badania […]
Odporność psychiczna – jak ją budować? 11 nawyków, by wzmocnić swoją siłę psychiczną
Lubię to!1Odporność psychiczna – jak ją budować? Jak być silnym psychicznie? Czym jest odporność psychiczna ? Pewnie większość z nas (jeśli nie każdy) chciałaby być […]
WIOSENNY DETOX, CZYLI DZIKIE ZIOŁA
Lubię to!4 Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się do życia, a nas dopada kulinarna tęsknota za świeżymi warzywami i zieleniną. Niestety, na warzywa z […]
Poczucie własnej wartości jak je budować? Jak poczuć poczucie własnej wartości?
Lubię to!5Poczucie własnej wartości. Zdrowe poczucie własnej wartości. Można powiedzieć, ze hasło bardzo oklepane, a ja pisząc ten tekst mam wrażenie, jakbym pisała o czymś […]