TEN BLOG DA ZDROWIE

TEN BLOG DA ZDROWIE

  • STRONA GŁÓWNA
  • Odporność
  • Zdrowie psychiczne
  • Odżywianie
  • Naturalne sposoby
  • zdrowe jedzenie
  • Przepisy
  • Trening
  • POLECANE STRONY

zdrowe odżywianie

Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 4 Faza lutealna co jeść?

20 stycznia 2023 aga 0

Lubię to! Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 4 Faza lutealna co jeść? Jeśli faza owulacyjna przebiegła pomyślnie, progesteron króluje na scenie. Nawet, jeśli nie […]

Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 3 Faza owulacji co jeść?

15 stycznia 2023 aga 0

Lubię to! Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 3 Faza owulacji co jeść? We wcześniejszych wpisach starałam się wymienić i opisać co warto jeść […]

Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 2 Faza pęcherzykowa co jeść?

11 stycznia 2023 aga 0

Lubię to! Czy wiesz, że Twój organizm potrzebuje różnych składników odżywczych w zależności od tego, w której fazie cyklu menstruacyjnego jesteś? W poprzednim wpisie starałam […]

Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 1 – Co jeść podczas miesiączki?

8 stycznia 2023 aga 0

Lubię to! Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 1 – Co jeść podczas miesiączki? Faza folikularna To co jemy i pijemy, wpływa na to, […]

Ile kalorii i zdrowia zaoszczędzisz rezygnując z łyżeczki cukru

27 grudnia 2022 aga 0

Lubię to! Ile kalorii i zdrowia zaoszczędzisz rezygnując z łyżeczki cukru Interesujące jest to, że w perspektywie 10 lat kupujemy średnio o 5,7 kg cukru nieprzetworzonego […]

Elektrolity na kaca i dla sportowców. Otóż nie tylko. Jak rozpoznać niedobór elektrolitów? Jak uzupełnić elektrolity?

23 grudnia 2022 aga 0

Lubię to! Elektrolity na kaca i dla sportowców. Otóż nie tylko. Jak rozpoznać niedobór elektrolitów? Jak uzupełnić elektrolity? Co to są elektrolity? Na te inne […]

Grzyby jadalne „leśne mięso”- ich działanie prozdrowotne.

20 grudnia 2022 aga 0

Lubię to! Grzyby jadalne „leśne mięso” –  znane są jako źródło pożywienia od kilku tysięcy lat. Dlatego właśnie bardzo zastanawia mnie częsta opinia, którą słyszę na […]

Vege fasolka po bretońsku na przecierze z dyni

14 grudnia 2022 aga 0

Lubię to! Vege fasolka po bretońsku na przecierze z dyni Składniki na 3-5 porcji ✔️2 puszki białej fasoli ✔️250-300 g przecieru dyniowego ✔️puszka kukurydzy (zalewę przelewamy […]

Dlaczego warto jeść zupy szczególnie jesienią i zimą?Odżywcza zupa kalafiorowa po chińsku.

4 grudnia 2022 aga 0

Lubię to! Dlaczego warto jeść zupy szczególnie jesienią i zimą ? Kiedyś zupa stanowiła pierwsze z dwóch dań obiadowych i miała za zadanie rozgrzać i […]

Antyoksydanty co to jest? Najsilniejsze przeciwutleniacze w żywności.

27 listopada 2022 aga 0

Lubię to! Antyoksydanty co to jest?  Antyoksydanty nazywane są również przeciwutleniaczami i antyutleniaczami – jest to ogromna grupa związków bioaktywnych w żywności, głównie obecnych w produktach […]

Nawigacja po wpisach

1 2 »
Blogi

Odwiedzający

W tym miesiącu: 191499

W sumie: 2368211

Online: 208

Ostatnie wpisy

  • Wewnętrzne napięcie, lęki, niepokój, brak motywacji – skutki NIEDOBORU neuroprzekaźnika DOPAMINY. Jak podnieść poziom dopaminy? Co robić, co jeść? 6 lutego 2023
  • Co zrobić żeby nam się chciało kiedy nam się nie chce? Część trzecia – DYSTANS, który ratuje. 4 lutego 2023
  • Kakao – źródło żelaza, magnezu i wapnia. Nazywane „pokarmem bogów”. Właściwości i wartości odżywcze. 29 stycznia 2023
  • Męczennica cielista -passiflora- walczy ze stresem, koi nasze nerwy i poprawia jakość snu. Działanie, zastosowanie, z czym łączyć. 28 stycznia 2023
  • Stres pozbawia nas witaminy D 22 stycznia 2023

Kategorie

  • Doceń siebie
  • Domowe Sposoby
  • Hormony
  • naturalne sposoby
  • Odporność
  • Odżywianie
  • Pozytywna motywacja
  • Przepisy
  • Rozwój
  • Stres
  • Stres i lęk
  • Superfoods
  • Trening
  • usuwanie toksyn
  • Zachować zdrowie
  • zdrowe jedzenie
  • Zdrowie psychiczne

Najnowsze komentarze

  • Elektrolity - „milczący składnik odżywczy”. Jak rozpoznać niedobór elektrolitów? Jak uzupełnić elektrolity? - Odwodnienie jesienią? Jak skutecznie nawadniać się jesienią i zimą?
  • Elektrolity - „milczący składnik odżywczy”. Jak rozpoznać niedobór elektrolitów? Jak uzupełnić elektrolity? - Woda. 8 powodów, dla których musimy pić wodę!
  • Vege fasolka po bretońsku na przecierze z dyni ⋆ TEN BLOG DA ZDROWIE - Surówka z dyni – przepis oraz w skrócie właściwości dyni.
  • Dlaczego warto jeść zupy szczególnie jesienią i zimą?Odżywcza zupa kalafiorowa po chińsku. - Odwodnienie jesienią? Jak skutecznie nawadniać się jesienią i zimą?
  • Popraw swój nastrój, funkcję mózgu i zmniejsz ryzyko zachorowania na raka dzięki prostemu japońskiemu sekretowi - Cichy zabójca czyli STRES. Jakie są skutki przewlekłego stresu?
Stare wpisy
Tagi
aminokwasy awokado banan bez glutenu Co niszczy nasze zdrowie?! czosnek depresja Depresja drugie śniadanie Dziecko energia enzymy jaja jelita jod kwasy Omega 3 magnez mienerały minerały Naturalne metody i sposoby nawodnienie organizmu Niezbędne Pierwiastki Niezbędne Witaminy Obalamy mity odchudzanie odporność olej kokosowy Owoce po terningu Po treningu Przed treningiem przekąska w podróży przepisy serotonina superfoods toksyny trening Warzywa witamina C witamina D3 witaminy Witaminy B witaminy z grupy B zdrowe odżywianie zdrowe słodycze
POSŁUCHAJ SIEBIE! NIE SŁUCHAJ OSKARŻEŃ ONE NIE POCHODZĄ OD CIEBIE! SŁUCHAJ JAK SZEPCZESZ CZULE, PEŁNE MIŁOŚCI, ZROZUMIENIA I WIARY W SIEBIE SŁOWA. TE WŁAŚNIE SŁOWA POCHODZĄ OD CIEBIE!!!!

Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes

Kontynuując przeglądanie strony, akceptujesz wykorzystanie ciasteczek. Więcej informacji

Nasza strona wykorzystuje pliki cookies w celu rozpoznawania informacji o logowaniu. Inaczej mówiąc pliki cookies umożliwiają dostęp do niektórych funkcji bloga. Strona umożliwia korzystanie z plików cookies podmiotom trzecim (WordPress.com) w celach statystycznych. Możesz zadecydować, czy chcesz, aby pliki cookies były zapisywane na twoim urządzeniu. Możesz dezaktywować lub całkowicie wyłączyć pliki cookies w opcjach swojej przeglądarki internetowej. Wyłączenie plików cookies może jednak spowodować, że nie będziesz mógł w pełni korzystać z opcji serwisu. Wszystko na temat cookies pl.wikipedia.org/wiki/Ciasteczko

Zamknij