Odkryj moc wyciskania z uniwersalną wyciskarką Kuvings Revo830!
Lubię to! Jeśli szukasz sposobu na zdrowe odżywianie, to wyciskarka wolnoobrotowa Kuvings może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Kuvings to koreańska marka, która od wielu […]
energia
Dlaczego warto jeść boczniaki? Właściwości zdrowotne boczniaka.
Lubię to! Boczniaki uważane są za grzyby o właściwościach leczniczych. Są w nich związki, które obniżają poziom cukru i cholesterolu, a nawet niszczą komórki nowotworowe. […]
Domowa nutella – bardzo smaczne i odżywcze śniadanie – przepis. Śniadanie dla mózgu😊
Lubię to! Domowa nutella – śniadanie dla mózgu. Czy wiesz, że Mózg, mimo że stanowi zaledwie około 1 400 gram czyli 2% masy ciała, jest […]
Jak dbać o nerki? Nerki to źródło naszej energii i podstawa zdrowia wszystkich narządów
Lubię to! Jak dbać o nerki? Nerki to źródło naszej energii Zdrowe nerki są podstawą zdrowia wszystkich narządów i decydują o naszej witalności, odporności fizycznej […]
Kakao – źródło żelaza, magnezu i wapnia. Nazywane „pokarmem bogów”. Właściwości i wartości odżywcze.
Lubię to! Ziarno kakaowca zwane “pokarmem bogów” ze względu na swoje wartości odżywcze znajduje się na szczycie listy tzw “super food”, czyli super żywności. Dla […]
Ashwagandha właściwości i działanie. Na stres, dobry sen, niedoczynność tarczycy i nie tylko.
Lubię to! Ashwagandha właściwości i działanie. Na stres, dobry sen, niedoczynność tarczycy i nie tylko. Ciekawostka Ze względu na swoje właściwości wzmacniające i specyficzną woń […]
Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 2 Faza pęcherzykowa co jeść?
Lubię to! Czy wiesz, że Twój organizm potrzebuje różnych składników odżywczych w zależności od tego, w której fazie cyklu menstruacyjnego jesteś? W poprzednim wpisie starałam […]
Co zrobić, żeby nam się chciało ? część 1 PRZYCZYNY braku chcenia i spadku energii.
Lubię to! Co zrobić, żeby nam się chciało? Jak znaleźć w sobie pozytywną energię do działania? Za tem… Co zrobić, żeby nam się chciało? Zacznijmy od […]
Cordyceps niezwykły grzyb- działanie immunostymulujące, przeciwdepresyjne i wzmacniające.
Lubię to! Cordyceps (maczużnik) to rodzaj grzybów rosnących w różnych częściach świata. W Polsce spotykane są 3 gatunki, jednak najpopularniejszy jest gatunek rosnący w Azji […]
Orientalna rozgrzewająca zupa ogórkowa. Zupa na odporność.
Lubię to! 1 Jako, że w powietrzu i na skórze czuć już jesienną pogodę, bardzo „chodziła za mną” rozgrzewająca zupa.Uwielbiam kiedy zupa jest jednocześnie sycąca, […]