12 powodów, dlaczego warto jeść awokado
Lubię to! 4 Wydaje się, że nie ma widocznego końca korzyści zdrowotnych, jakie może dać nam awokado. To sprawia, że te tłuste owoce są jednymi z […]
Trening
Olej z wiesiołka: szczególnie ważny dla kobiet?
Lubię to! 1 Olej z wiesiołka to jeden z najskuteczniejszych olejów dla zdrowia kobiety. Pomaga utrzymać równowagę hormonalną, również w okresie menopauzy, a także łagodzi […]
10 zastosowań srebra koloidalnego, które powinieneś znać
Lubię to! 3 Srebro koloidalne nie jest czymś nowym. W rzeczywistości było ono stosowany jako naturalny antybiotyk aż do lat 40. XX wieku, kiedy opracowano nowoczesne […]
10 niedoborów żywieniowych, które prowadzą do depresji, nerwicy i innych chorób psychicznych
Lubię to! 8 Cieszy mnie fakt, że coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę, że takie choroby jak: depresja, nerwica, anoreksja, bulimia, autyzm, młodzieńcza schizofrenia czy […]
12 objawów niedoboru witaminy C
Lubię to! 1 Witamina C jest jednym z najważniejszych i najskuteczniejszych składników odżywczych, mówią eksperci … korzyści witaminy C mogą obejmować ochronę przed chorobami układu […]
Lista 14 produktów, które mogą pomóc w poprawie krążenia
Lubię to! Serce naprawdę jest jednym z najbardziej niesamowitych organów w naszym ciele. Chodzi mi o to… pomyśl tylko – jeśli twoje średnie tętno wynosi […]
7 częstych oznak niedoborów witamin i minerałów
Lubię to! 9 Kiedy twoje ciało próbuje ci coś powiedzieć – na przykład, że masz niedobory witamin czy minerałów – wysyła Ci różne sygnały ostrzegawcze. […]
Potężne zioło na menopauzę i nie tylko – Czerwona Koniczyna
Lubię to! 1 Pochodząca z Europy, północnej Azji i Afryki koniczyna czerwona jest szeroko rozpowszechniona na całym świecie. W uprawie pastewnej koniczyna czerwona jest uprawiana dla […]
Olej z czerwonej palmy to skarbnica ….
Lubię to! Czerwona palma to nie tylko bogactwo beta-karotenu lecz cała gama karotenoidów. Olej palmowy czerwony zawiera 15 razy więcej karotenu niż marchewka i 30 razy więcej […]
11 wczesnych znaków ostrzegawczych świadczących o niedoborze cynku
Lubię to! 2 Organizm potrzebuje go w naprawdę małych ilościach, jednak mimo to niedobór cynku nie należy do rzadkości. I tak niemal 30% ludności na całym […]