jelita ⋆ TEN BLOG DA ZDROWIE

Błonnik kakaowy właściwości. Błonnikowa pasta czekoladowa idealna na kanapki. Szybki przepis – trzy składniki.

12 września 2023 aga 0

Lubię to!Błonnik kakaowy właściwości. Błonnikowa pasta czekoladowa idealna na kanapki.Szybki przepis. Trzy składniki. Przygotowanie jest bardzo proste. Powiedziałabym, że wręcz banalne ? Wystarczy połączyć ze […]

Inulina (prebiotyk) ułatwia redukcje masy ciała i stymuluje wzrost korzystnej mikroflory jelit.

22 sierpnia 2023 aga 1

Lubię to!Inulina to nic innego, jak naturalny prebiotyk. Co to oznacza? Dosłownie prebiotyk znaczy „wspierający życie”, a że naturalny, to i można znaleźć go w […]

Wrzesień, jesień, odporność – czas na sezonowe „superfood”.

19 sierpnia 2023 Rafał 0

Lubię to!Wrzesień, jesień, odporność – czas na sezonowe „superfood”. Lato w tym roku wyjątkowo nas rozpieszcza, ale w powietrzu czuć już nadchodzącą jesień. Ciepłe, słoneczne […]

Psychobiotyki a zdrowie psychiczne. Psychobiotyki na depresje, stany lękowe i stres.

22 lutego 2023 aga 2

Lubię to!Psychobiotyki a zdrowie mózgu… Psychobiotyki to probiotyki, dzięki którym możliwa jest poprawa funkcjonowania układu nerwowego.Psychobiotyki poprzez wpływ na skład mikrobioty jelitowej nie tylko wpływają […]

Jak DOBRE ZDROWIE JELIT może wzmocnić układ odpornościowy ?! 4 oznaki problemów z jelitami

22 marca 2020 aga 15

Lubię to!7Jak DOBRE ZDROWIE JELIT może wzmocnić układ odpornościowy ?! DOBRE ZDROWIE JELIT może wzmocnić odporność ! Prawda jest taka, że odporność to wszystko co mamy. […]

CYNK – właściwości, skutki i objawy niedoboru.

21 września 2018 aga 1

Lubię to!1CYNK ODPORNOŚĆ AKTYWNOŚĆ ENZYMÓW NOWOTWORY MIAŻDŻYCA TĘTNIC CHOROBY UKŁADU NERWOWEGO CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE Cynk: makroelement, bez którego organizm nie mógłby prawidłowo pracować, jest […]

Kilka porad na pozbycie się stanów zapalnych i …. depresji.

11 września 2018 aga 0

Lubię to!W „świecie medycznym” coraz więcej mówi się o tym , że stan zapalny jest misternie związany z depresją. Tak naprawdę może to być jej główna przyczyna. […]

10 najlepszych pokarmów dla MÓZGU.

12 maja 2018 aga 9

Lubię to!11Twój mózg to coś wielkiego i mega ważnego. „Czasami jednak myślimy, że mózg jest oddzielnym systemem od reszty naszego ciała” – mówi Dianna Purvis […]

Jak jedzenie wpływa na Twój mózg?!

3 marca 2018 aga 1

Lubię to!1 „Obecnie istnieje bardzo duża liczba dowodów sugerujących, że dieta jest tak samo ważna dla zdrowia psychicznego jak i zdrowia fizycznego.” Zastanów się …. […]

Lista 6 sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny!

23 grudnia 2017 aga 8

Lubię to!15Lista 6 sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny! Czym w ogóle jest serotonina? Serotonina jest hormonem, który reguluje prace ośrodkowego układu nerwowego i układu pokarmowego jako […]