Antyoksydanty co to jest? Najsilniejsze przeciwutleniacze w żywności.
Lubię to! Antyoksydanty co to jest? Antyoksydanty nazywane są również przeciwutleniaczami i antyutleniaczami – jest to ogromna grupa związków bioaktywnych w żywności, głównie obecnych w produktach […]
Mak niebieski to „superfood” – bogactwo minerałów i błonnika. O tym dlaczego warto jeść mak nie tylko w makowcu.
Lubię to! Mak niebieski to „superfood”. Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze maku niebieskiego. Jako, że okres świąteczny coraz bliżej, w sumie w sklepach już można […]
Surówka z dyni – przepis oraz w skrócie właściwości dyni.
Lubię to! Surówka z dyni przepis oraz w skrócie właściwości dyni. Sezon dyniowy ruszył pełną parą. Zatem czas na dyniowe przepisy. Dziś pierwszy z nich […]
Odżywianie sezonowe kluczem do zdrowia. Sezonowość to wysoka odporność. Dlaczego warto jeść sezonowe warzywa i owoce?
Lubię to! Odżywianie sezonowe – dlaczego warto jeść sezonowo? Sezonowość to wysoka odporność. Z czego to wynika? Sezonowe warzywa i owoce – dlaczego warto po nie […]
Vilcacora działanie. Wsparcie odporności, działanie przeciwzapalne, zastosowanie i nie tylko.
Lubię to! Vilcacora działanie. Vilcacora ma działanie: przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwwirusowe, przeciwbólowe, a także wspierające funkcje układu odpornościowego, układu nerwowego i nie tylko…. Vilcacora (Czepota puszysta) […]
Zachcianki na słodkie lub tłuste o czym mówią? Jak ich uniknąć?
Lubię to! Chodził za mną już od dłuższego czasu chlebek bananowy. Jednak wyjątkowo zachciało mi się, żeby był mooooooocno czekoladowy, miał w sobie coś bardzo […]
Odwodnienie jesienią? Jak skutecznie nawadniać się jesienią i zimą?
Lubię to! Odwodnienie jesienią i zimą, czy to możliwe? Kiedy w ogóle możemy mówić o odwodnieniu? Jakie są objawy odwodnienia ? Jakie mogą być skutki […]
Cordyceps niezwykły grzyb- działanie immunostymulujące, przeciwdepresyjne i wzmacniające.
Lubię to! Cordyceps (maczużnik) to rodzaj grzybów rosnących w różnych częściach świata. W Polsce spotykane są 3 gatunki, jednak najpopularniejszy jest gatunek rosnący w Azji […]
Fit spaghetti z fasoli szparagowej z curry. Przepis na szybki, tani i odżywczy posiłek do pracy.
Lubię to! Pamiętacie jak podając przepis na Orientalna rozgrzewająca zupa ogórkowa. Zupa na odporność. zostało mi sporo mleka kokosowego i przelałam je do pojemniczka do […]
Napar z gałązek i liści malin na infekcje dróg oddechowych i odporność.
Lubię to! Jako, że zawitała jesień i sezon malinowy już za nami (chodź możemy jeszcze gdzieniegdzie znaleźć świeże maliny z jesiennej odmiany). Poniżej podam przepis, […]
Orientalna rozgrzewająca zupa ogórkowa. Zupa na odporność.
Lubię to! 1 Jako, że w powietrzu i na skórze czuć już jesienną pogodę, bardzo „chodziła za mną” rozgrzewająca zupa.Uwielbiam kiedy zupa jest jednocześnie sycąca, […]
Dlaczego warto pić oleje? Olejowanie od środka.
Lubię to! 1 Dlaczego warto pić oleje? Olejowanie od środka. Zanim wymienię korzyści z olejowania ciała od środka 😊 (czytaj picia oleju), odpowiem na pytanie […]
GRASICA – Zwiększa energię, siłę i witalność oraz łagodzi stres. Jak wykonać masaż grasicy?
Lubię to! 15 Grasica został nazwana od greckiego słowa „thymos”, co znaczy – Dusza, energia życiowa. Zapamiętaj! Grasica to jeden z najważniejszych organów, odpowiada za cały […]
Wiązówka błotna – właściwości lecznicze i zastosowanie
Lubię to! 1 Wiązówka błotna – właściwości lecznicze i zastosowanie Wiązówka błotna inaczej nazywana jest królową łąk albo kozią brodą, tawułą błotną, tawułą łąkową czy […]
Jak pozbyć się przebarwień i blizn potrądzikowych – domowe sposoby
Lubię to! 2 Trądzik jest niezwykle powszechnym problemem szczególnie wśród nastolatków i kobiet przechodzących menopauzę, ale nie tylko. Trądzik często pojawia się w czasie zaburzeń […]