7 głównych zalet przyjmowania suplementów kolagenowych
Lubię to! Kolagen jest najbardziej obfitym białkiem w organizmie i stanowi około jednej trzeciej całej białkowej kompozycji ciała. Kolagen jest fundamentalnym składnikiem budującym tkankę łączną! […]
Pieczone pulpeciki wołowe z warzywami w kilka minut.
Lubię to! Nie masz pomysłu na szybki obiad? Klopsiki z mięsa mielonego (w tym wypadku wołowe) to jedno z prostych i szybkich dań. Klopsiki są […]
15 zastosowań octu. Tanie sprzątanie.
Lubię to! Biały destylowany ocet ma mnóstwo zastosowań, jest przyjazny dla środowiska, a przede wszystkim tani! Do mycia i sprzątania używamy różnych detergentów, które nie […]
Aurikuloterapia – masaż ucha
Lubię to! 1 Aurikuloterapia – masaż ucha Czy wiesz, że…. -> Wygląd małżowiny usznej przypomina układ dziecka w jamie macicy z główką zwróconą ku dołowi. […]
Przepis na zdrową czekoladę.
Lubię to! 1 Przepis na zdrową czekoladę. DOMOWA CZEKOLADA Bez zbędnych dodatków! Pyszna! Bez cukru, glutenu i mleka. SKŁADNIKI: 3 łyżki oleju kokosowego […]
Dodatki do żywności, które mogą powodować tycie, depresję i zaburzenia hormonalne.
Lubię to! W miarę zbliżania się sezonu jedzenia (tak nazywam sezon jesienno-ziomowy) jest to świetna okazja, aby porozmawiać o chemikaliach w żywności. “Czy chemikalia dodawane […]
Domowe sposoby na łagodzenie zaburzeń równowagi hormonalnej
Lubię to! 3 Hormony – takie jak estrogeny, testosteron, adrenalina i insulina – są niezwykle ważnymi przekaźnikami chemicznymi, które wpływają na wiele aspektów ogólnego stanu […]
Niezbędne witaminy i minerały na wzrost włosów
Lubię to! 3 Sposoby na porost włosów są różne, jednak nie wszystkie są sprawdzone i dają zadowalające rezultaty. Jak każda inna część ciała, włosy potrzebują wielu […]
12 powodów, dlaczego warto jeść awokado
Lubię to! 5 Wydaje się, że nie ma widocznego końca korzyści zdrowotnych, jakie może dać nam awokado. To sprawia, że te tłuste owoce są jednymi z […]
Olej z wiesiołka: szczególnie ważny dla kobiet?
Lubię to! 2 Olej z wiesiołka to jeden z najskuteczniejszych olejów dla zdrowia kobiety. Pomaga utrzymać równowagę hormonalną, również w okresie menopauzy, a także łagodzi […]
10 zastosowań srebra koloidalnego, które powinieneś znać
Lubię to! 3 Srebro koloidalne nie jest czymś nowym. W rzeczywistości było ono stosowany jako naturalny antybiotyk aż do lat 40. XX wieku, kiedy opracowano nowoczesne […]
Przepis: zupa krem z ogórków kiszonych
Lubię to! Dawno nie było żadnego przepisu. I chodź jest on prosty jak… każdy przepis, który zamieszczam 🙂 gwarantuję, że jest pyszny. Uwielbiam kiszone ogórki […]
10 niedoborów żywieniowych, które prowadzą do depresji, nerwicy i innych chorób psychicznych
Lubię to! 10 Cieszy mnie fakt, że coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę, że takie choroby jak: depresja, nerwica, anoreksja, bulimia, autyzm, młodzieńcza schizofrenia czy […]
8 największych “zabójców” Twojego kolagenu
Lubię to! 1 Czy wiesz, że kolagen … * W naszym ciele znajduje się 29 typów tego białka. * Stanowi 30% białka w naszym ciele. […]
12 objawów niedoboru witaminy C
Lubię to! 1 Witamina C jest jednym z najważniejszych i najskuteczniejszych składników odżywczych, mówią eksperci … korzyści witaminy C mogą obejmować ochronę przed chorobami układu […]