Ocet jabłkowy i soda usuną pestycydy z owoców i warzyw! PRZEPIS – szybki i tani.
Lubię to!20Dwa składniki: ocet jabłkowy i soda Szybki i tani przepis na pozbycie się pestycydów z warzyw i owoców ? Czy sama woda wystarczy, żeby […]
Miesiąc: sierpień 2017
♥ KREMOWE LODY BAZYLIOWE ♥ PRZEPIS. BEZ cukru, BEZ glutenu, BEZ mleka.
Lubię to!4Lody, lody domowe dla ochłody! PRZEPIS – KREMOWE LODY BAZYLIOWE BEZ cukru, BEZ glutenu, BEZ mleka Uwielbiam! Nie dość, że o smaku bazylii to […]
JARMUŻ i jego SUPER WŁAŚCIWOŚCI. Jak jeść jarmuż jeśli go nie lubisz? Przepis na koktajl.
Lubię to!2JARMUŻ Jak jeść jarmuż kiedy go nie lubisz? Niezależnie od Waszych relacji z jarmużem, musicie przyznać, że jest to warzywo MEGA odżywcze. Jarmuż jest […]
JOD – pierwiastek życia. Jakie są objawy niedoboru jodu i co ma do tego FLUOR? część 1
Lubię to!49JOD. Dlaczego nazywamy go pierwiastkiem życia? Jod jest jednym z podstawowych elementów niezbędnych do prawidłowego rozwoju zarówno szkieletu jak i mózgu. Dobrze rozumiecie. W […]
Zapiekane awokado z jajkiem. Idealny przepis na śniadanie białkowo-tłuszczowe.
Lubię to!1 AWOKADO JAJKO DO PIECA I GOTOWE Idealny przepis na śniadanie białkowo-tłuszczowe. Składniki 1 awokado, 2 jajka, (SUPER FOOD – jaja) […]
Lista 5 korzyści dla zdrowia z jedzenia BANANÓW. Posiłek potreningowy – przepis
Lubię to!BANAN – LISTA KORZYŚCI dla zdrowia Przepis na posiłek potreningowy. Dlaczego znowu kolejny przepis na taki posiłek? Ponieważ, o takie przepisy prosicie najczęściej. […]
LISTA 8 niedocenianych SUPER FOODS. Szałwia, cebula, ….
Lubię to!6Łatwo dostępne i niedrogie. Dodatkowo większość z nich – pycha. Oto, lista 8 niedocenianych SUPER FOODS. Oczywiście prawda jest taka, że żaden pojedynczy produkty […]
Afty, zmęczenie, depresja – to tylko, niektóre z objawów. Jak uniknąć niedoboru witaminy B12?
Lubię to!12Witamina B12 ( kobalamina). Jakie ma znaczenie dla naszego zdrowia? Co może być przyczyną niedoboru tej witaminy? Czy suplementować witaminę B12? Jak uniknąć niedoborów? Na […]
Wracasz głodna i nie masz czasu. SZYBKI OBIAD w 10 min. Lista 5 produktów MUST HAVE – EVER!
Lubię to!2Szybki obiad/kolacja/posiłek potreningowy ? Lista tylko 5 produktów ? Co zrobić, żeby nie zrobić z siebie śmietnika (kiedy wracasz do domu głodna )? Myślę, […]
Dlaczego jeszcze nie dostała miana SUPERFOOD? Szkoda. ARONIA i 5 ciekawych informacji na jej temat.
Lubię to!4Jak dla mnie już jest SUPERFOOD. Co to jest ŻYWNOŚĆ FUNKCJONALNA? Co to znaczy, że ma dużo antyoksydantów? 1. Jagody aronii są jednym z […]