Suszone morele – 11 imponujących korzyści zdrowotnych
Lubię to!Morele to znane na całym świecie owoce pestkowe. Drzewa morelowe można bez większych problemów uprawiać w naszym klimacie, są odporne na zimowe mrozy. Podobno […]
Miesiąc: październik 2018
Czerwona kapusta – dlaczego warto ją jeść – 10 powodów
Lubię to!1Według legendy główka kapusty powstała z łez Likurga, którego bóg wina ukarał za zniszczenie winnicy. W medycynie ludowej te okrągłe, zielone i czerwone, twarde warzywa […]
Wszystko o kwasach Omega-3; działanie, objawy braku i źródła w żywności
Lubię to!1 Każda komórka w naszym ciele jest otoczona błoną komórkową składającą się głównie z kwasów tłuszczowych. Błony komórkowe umożliwiają wprowadzenie odpowiedniej ilości niezbędnych składników […]
Witamina C może pomóc obniżyć toksyczne poziomy ołowiu we krwi
Lubię to! Już w starożytności stwierdzono że ołów jest przyczyną chorób, zwłaszcza chorób umysłowych. Witamina C zapewnia wiele korzyści zdrowotnych i jest używana przez organizm […]
Popraw swój nastrój, funkcję mózgu i zmniejsz ryzyko zachorowania na raka dzięki prostemu japońskiemu sekretowi
Lubię to!1 Od 2004 do 2012 r. japońscy urzędnicy wydali równowartość około 4 mln dol. na badanie fizjologicznych i psychologicznych skutków kąpieli w lesie, wyznaczając […]
6 ziół podnoszących poziom energii
Lubię to!3„Na całym świecie codziennie spożywa się ponad miliard filiżanek kawy.” Niektórzy piją kawę, aby zwiększyć energię, aby przetrwać dzień, podczas gdy inni piją ją […]
Tahini – jakie ma właściwości? Dlaczego warto ją jeść?
Lubię to!1Sezam jest znany przede wszystkim ze swoich właściwości antynowotworowych – udowodniono, że wyciąg z niego hamuje rozwój komórek nowotworowych między innymi w przypadku białaczki, raka piersi, […]
HEMOROIDY – 12 naturalnych skutecznych sposobów
Lubię to!1Po pierwsze należy wyraźnie rozgraniczyć pewne pojęcia. Hemoroidy (guzki krwawnicze) to prawidłowe struktury anatomiczne, czyli ciała jamiste wysłane śródbłonkiem, występujące w kanale odbytu. Są […]
Niesamowita moc…. olejki ziołowe, które warto stosować
Lubię to!7O tym, że olejki ziołowe mają zbawienny wpływ na nasz organizm, nie trzeba nikogo przekonywać. Nasze babcie stosowały je zamiast leków do leczenia różnego rodzaju problemów […]
10 objawów niedoboru magnezu w organizmie
Lubię to!2Kiedy organizm wysyła „delikatne” sygnały, że coś niedobrego zaczyna się z nim dziać, najczęściej zrzucamy to na przemęczenie, przepracowanie, stres i brak snu. Mało […]