JOD.

Dlaczego nazywamy go pierwiastkiem życia?

Jod jest jednym z podstawowych elementów niezbędnych do prawidłowego rozwoju zarówno szkieletu jak i mózgu.

Dobrze rozumiecie. W takim razie jod jest potrzebny nie tylko tarczycy. Potrzebują go także:

• piersi,

• ślinianki,

• płuca,

• trzustka,

• oczy,

• jajniki,

• żołądek,

• prostata,

• mózg,

• skóra,

Dodatkowo JOD jest naturalnym antybiotykiem. Kiedyś w szpitalach do sterylizacji np. narzędzi używało się jodu. Jod może zabijać grzyby, bakterie i inne mikroorganizmy.

Może niektórzy pamiętają z dzieciństwa, jak się zadrapali, albo rozcięli skórę i mama smarowała im ranę właśnie jodyną.

Jednym słowem  JOD jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

„Niedobór jodu dotyka prawie 90% powierzchni naszego kraju.”

„Wraz z magnezem i selenem, jod jest najbardziej niedoborowym minerałem w naszych ciałach.”

Dzienne zapotrzebowanie na jod wynosi 0,15 mg na dobę (nie dotyczy kobiet w ciąży) – jest to norma ustalona przez Amerykanów.

Natomiast  naukowcy na przykład z Japonii i nasz rodak Jerzy Zięba uważają, że dzienna dawka jodu powinna wynosić około 12,5 mg. Czyli nie umrzemy jeżeli przekraczaną zalecaną normę 0,15 mg. ?

Serio 0,15  mg wystarczy? Tyle wystarczy w czasach…..

W czasach powszechnego niedoboru jodu (wyjałowione gleby),

czasach „PESTYCYDOWYCH” i „TOKSYCZNYCH”

bo jak dla mnie to idealne określenia na te czasy, w których przyszło nam żyć.

W tych właśnie czasach, jod odgrywa szczególnie ważną rolę gdyż:

jak twierdzi Dr Kenezy Gyula Korhaz

„Pobranie jodu natychmiast zwiększa wydalanie bromu, fluoru i niektórych metali ciężkich, w tym rtęci i ołowiu. Brom i fluor nie są usuwane przez inny chelaty lub techniki detoksykacji .

Jod jest jedyną opcją, jeśli chodzi o usuwanie tych toksycznych halogenów* z tarczycy, a nawet z szyszynki,** gdzie grodzami się fluor, zwłaszcza gdy w organizmie występuje niedobór jodu.”

Ponadto inny doktor:  dr David Brownstein mówi, że

fluor hamuje zdolność tarczycy do gromadzenia jodu,

fluor jest znacznie bardziej toksyczny dla organizmu, przy niedoborze jodu.

dr. Brownstein mówi również, że już po jednej dawce jodu, wydalanie fluoru wzrasta o 78%.

*Halogeny (fluorowce) obejmują

Fluor (F), chlor (Cl), brom (Br) i jod (I). [8]

** Fluor gromadzi się nie tylko w mózgu (dokładniej mówiąc w szyszynce), ale także w kościach i narządach.[5]

I przypomnę, że fluor to nie tylko pasty do zębów, ale także przetworzona żywność i napoje gazowane. Ale fluor to już temat na osoby wpis, bo przecież fluor jest także mikroelementem niezbędnym dla człowieka.

REKLAMA*

JOD uczestniczy w produkcji hormonów tarczycy (tyroksyny-T4 i trójjodotyroniny-T3) i poprzez nie reguluje:

• metabolizm,
• wzrost,
• prawidłowy rozwój,
• pracę układu nerwowego,
• dojrzewanie,
• pracę układu mięśniowego,
• pracę układu krążenia,

Tyroksyna (T4) składa się w 50% z jodu.[3]

Jak można wydedukować, kiedy dostarczamy JOD do organizmu umożliwiamy tarczycy wytworzenie hormonu TYROKSYNY. Oczywiście, do konwersji Tyroksyny niezbędny jest jeszcze selen, też zresztą meega ważny dla zachowania zdrowia w tych toksycznych czasach.

Jakimi symptomami mogą objawiać się niedobory jodu?

Jeśli dostrzegasz u siebie poniższe symptomy, to ich przyczyną może być niedobór jodu lub powiązana z tym niedoczynność tarczycy.

Objawy niedoboru jodu to:

cienkie i łamliwe paznokcie,

zmęczenie i ospałość,

kretynizm (rodzaj niedorozwoju umysłowego),

stale zimne dłonie i stopy,

nowotwory: jajników, piersi, prostaty

bezpłodność,

nieregularne miesiączki,

ciągłe uczucie zimna (często to tłumaczymy to  sobie tak: ja to jestem po prostu zmarzluch),

sucha skóra,

stany depresyjne,

stale nawracająca chrypa,

problemy z koncentracją i słaba pamięć,

niskie tętno,

wypadające (znacznie) i suche włosy,

nadmierne tycie,

przedwczesna menopauza,

wysoki poziom cholesterolu,

torbiele piersi, [4]

 „Z powodu niedoboru jodu twoje dziecko może być opóźnione w rozwoju (mieć zespół nadpobudliwości ruchowej – ADD, całościowe zaburzenie rozwojowe – PDD [autyzm dziecięcy, zespół Aspergera, zespół Hellera, zespół Retta] lub zespół Downa.”

Dlaczego niedoczynność tarczycy częściej spotyka kobiety, aniżeli mężczyzn ? Ponieważ kobiecy hormon estrogen hamuje wchłanianie jodu.

Zresztą już zdążyłam się przyzwyczaić, że kobiety zawsze mają gorzej.

No więc może, żeby uniknąć np. raka piesi czy raka jajników –  kobiety powinny przyjmować jod ? Oczywiście nie na własną rękę, tylko pod kontrolą specjalisty – (takie jest prawo polskie, leczą lekarze). Jednak gdyby ktoś chciał sprawdzić czy ma niedobory jodu, może zrobić sobie prosty test.

TEST NA NIEDOBÓR JODU

Jod w postaci nieorganicznej rozsmaruj na kawałku skóry np. na przedramieniu czy brzuchu (najlepiej tam gdzie warstwa skóry jest cienka). Po prostu zrób sobie plamę wielkości  monety – 5 zł. Najlepiej zrobić wieczorem bo test trwa 12 godzin, więc Ci niecierpliwi będą co chwilę spoglądali na rękę, albo podciągać bluzkę.

Jeżeli po 12 godzinach plama zniknie, no cóż MASZ NIEDOBORY JODU. Mało tego jeżeli plama zniknie bardzo szybko, to masz duże niedobory jodu.

KOBIETY W CIĄŻY A JOD

Suplementacja jodem jest szczególnie ważna właśnie u kobiet ciężarnych.

Czemu to ma służyć?

Dr. Flechas uważa, że zwiększona suplementacja jodem w czasie ciąży może wpłynąć na ponadprzeciętną inteligencję dziecka.

Niedobór jodu w czasie ciąży jest poważny problem zarówno dla matki, jak i dziecka. Może to prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi w okresie ciąży u matki i opóźnienia umysłowego u dziecka.  Wynika to z już wcześniej wspomnianego faktu, iż jod odgrywa ważną rolę w rozwoju ośrodkowego układu nerwowego.

Warto też przeczytać:

Lista 5 czynników, które wpływają na wyższe IQ i zdrowy rozwój dziecka

W jakiej formie najlepiej suplementować?

„Łatwo dostępnym źródłem jodu jest także wodny roztwór jodu w jodku potasu – płyn Lugola oraz spirytusowy roztwór jodu w jodku potasu – jodyna. Oba preparaty można zażywać profilaktycznie od czasu do czasu w dawce 5 kropli w mleku z miodem.” [3]

Zapamiętajmy jedną bardzo ważną rzecz:

Ciałko człowieka składa się w 70 procentach z wody, więc najlepszą i najlepiej przyswajalną formą są dla nas suplementy w formie płynnej. Dlatego też najlepszą formą jest  cząstek wody i nieorganicznego jodu. 

PRODUKTY W KTÓRYCH ZNAJDZIEMY JOD:

1. Ryby:  Flądra – 190 mcg, Dorsz – 120 mcg, Sardynki – 99 mcg,  Tuńczyk – 53 mcg, – przy czym jedząc ryby dostarczamy do organizmu metale ciężkie np. rtęć i wspomniane wcześniej halogeny np. brom.
2. Skorupiaki.
3. Żółtko jaja (oczywiście od kur „szczęśliwych”).
4. Algi morskie.
5. Warzywa: szparagi, karczochy, ziemniaki, pomidory (polecam warzywa i owoce organiczne).
6. Owoce: ananas, banany, suszone śliwki, truskawkach.

koniec części 1 ♥ ♥ ♥

Masz ochotę i czas – wejdź na sklep, zobacz może znajdziesz coś dla siebie.

www. rh7.pl

TUiTERAZ ♥ ♥ ♥

 

Dieta CellReset program przemiany metabolicznej możesz KUPIĆ TU.

REKLAMA

Źródło:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4993787/

[2] http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/05/04/iodine-deficiency-affect-childs-brain-function.aspx

[3] http://luskiewnik.strefa.pl/biochemia/iodum.htm

[4] http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-35-iodine.aspx?activeingredientid=35

[5] http://alexjones.pl/aj/aj-nwo/aj-kartel-farmaceutyczny/item/52904-trucie-ludzi-fluorem

[6] http://wolna-polska.pl/wiadomosci/jod-przywrocic-uniwersalny-skladnik-odzywczy-medycynie-2014-01

[7] http://jeffreydachmd.com/wp-content/uploads/2014/03/The-Guide-to-Supplementing-with-Iodine-Stephanie-Burst-ND.pdf

[8] https://aste.pl/index.php?idn=706