Domowa nutella – bardzo smaczne i odżywcze śniadanie – przepis. Śniadanie dla mózgu?
Lubię to!Domowa nutella – śniadanie dla mózgu. Czy wiesz, że Mózg, mimo że stanowi zaledwie około 1 400 gram czyli 2% masy ciała, jest uważany […]
orzechy włoskie
14 najlepszych pokarmów oczyszczających wątrobę
Lubię to!3Czy wiesz, że twoja wątroba w dużej mierze kontroluje twoje emocje i jest głównym organem detoksykującym całe twoje ciało? Oznacza to, że niedostatecznie funkcjonująca, […]
Co jeść i pić dla lepszego i spokojnego snu. Lista 9 produktów
Lubię to!5Wiele osób wybiera pożywienie i napoje, które sprawiają, że po ich zjedzeniu czują się senni. Ale zasypianie szybciej nie musi wcale oznaczać snu wyższej jakości. To, […]
15 POKARMÓW, KTÓRE NAJLEPIEJ OCZYSZCZAJĄ ORGANIZM
Lubię to!14Choć okres jesienno-zimowy nie jest dobrym czasem na przeprowadzanie diety oczyszczającej, warto włączyć poniższe pokarmy do naszego codziennego menu. W ten sposób zminimalizujemy ilość toksyn […]