Wdzięczność : Klucz do Szczęśliwego Życia
Lubię to!Wdzięczność: Klucz do Szczęśliwego Życia Wdzięczność to potężna siła, która potrafi odmienić nasze życie na lepsze. WDZIĘCZNOŚĆ OTWIERA UMYSŁ I SERCE na obfitość w […]
zdrowie psychiczne
Życie nie ma sensu, ŻYCIE JEST SENSEM.
Lubię to!Życie nie ma sensu, życie jest sensem Często zastanawiamy się nad sensem życia, szukamy odpowiedzi na pytania, które od wieków nurtują ludzkość. Czy życie […]
Uwalnianie Emocji: Klucz do Zdrowia, Szczęścia i Rezyliencji
Lubię to! Uwalnianie Emocji: Klucz do Zdrowia i Szczęścia Czy kiedykolwiek czułeś, że tłumione emocje przejmują kontrolę nad Twoim życiem? Tłumienie emocji może prowadzić do […]
Docenianie siebie – po co to robić?
Lubię to!Docenianie siebie ma wiele pozytywnych korzyści. Jest kluczowe dla zdrowia psychicznego, dobrego samopoczucia, wzrostu kreatywności i innowacyjności oraz osiągania sukcesów. Korzyści płynące z doceniania siebie: […]
Jak Twoje nastawienie zmienia Twój mózg i zdrowie
Lubię to!Nastawienie, czyli sposób, w jaki myślimy o sobie, innych i otaczającym nas świecie, ma znaczący wpływ na funkcjonowanie mózgu i ogólne zdrowie psychiczne. Oto […]
Szczęście w małych rzeczach: Co sprawia, że dzień staje się wyjątkowy?
Lubię to!1Szczęście w małych rzeczach: Co sprawia, że dzień staje się wyjątkowy? Czy zdarzyło Ci się kiedyś zastanowić, co sprawia, że niektóre dni są po […]
Natura jako lekarz: korzyści płynące z kontaktu z naturą dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Lubię to!Natura jako lekarz: korzyści płynące z kontaktu z naturą dla zdrowia fizycznego i psychicznego. W dzisiejszym zabieganym świecie, w którym technologia dominuje, zatracamy często […]
Pokochaj swoje dziecko cienia
Lubię to!Pokochaj swoje dziecko cienia – przepis 😊 W tym okołoświątwcznym czasie przeszło mi przez myśl, żeby zamieścić tu przepis. I nie byłoby w tym […]
Jak zmienić złe nawyki wątpienia w siebie ?
Lubię to!2Nawyk Wątpienia w Siebie – jak zmienić złe nawyki, które Cię ograniczają? W dzisiejszym poście będzie o skutecznym sposobie na wyjście z nałogu nawyku […]
Niskie poczucie własnej wartości co z tym zrobić? – DOCENIAJ SIEBIE – cześć 2
Lubię to!Niskie poczucie własnej wartości co z tym zrobić? – DOCENIAJ SIEBIE – cześć 2 Każdy z nas pragnie szacunku i akceptacji. Chcemy, żeby inni nas […]