Pesto z pokrzywy przepis. Mnóstwo żelaza, witaminy C i chlorofilu.
Lubię to!PESTO Z POKRZYWY – PRZEPIS SKŁADNIKI : – 2-3 garście listków pokrzywy– 1 garść orzechów nerkowca– 1 garść pestek słonecznika (prażonych)– 1 płaska łyżka […]
żelazo
Napój z drożdży – wzmocni odporność, poprawi nastrój, uspokoi i poprawi stan skóry, włosów i paznokci.
Lubię to!Napój z drożdży – wzmocni odporność, poprawi nastrój, uspokoi i poprawi stan skóry, włosów i paznokci. Większości z nas drożdże kojarzą się z pieczeniem. […]
Kakao – źródło żelaza, magnezu i wapnia. Nazywane „pokarmem bogów”. Właściwości i wartości odżywcze.
Lubię to!Ziarno kakaowca zwane “pokarmem bogów” ze względu na swoje wartości odżywcze znajduje się na szczycie listy tzw “super food”, czyli super żywności. Dla pewności […]
Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 1 – Co jeść podczas miesiączki?
Lubię to!Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 1 – Co jeść podczas miesiączki? Faza folikularna To co jemy i pijemy, wpływa na to, jak […]
Suszone morele – 11 imponujących korzyści zdrowotnych
Lubię to!Morele to znane na całym świecie owoce pestkowe. Drzewa morelowe można bez większych problemów uprawiać w naszym klimacie, są odporne na zimowe mrozy. Podobno […]
KOBYLAK – odżywia organizm, oczyszcza krew, skutecznie działa przeciwko wszelkiego rodzaju bakteriom
Lubię to!6Kobylak odżywia organizm i oczyszcza krew z obecnych w niej różnych substancji toksycznych. Kobylak jest bliskim krewnym szczawiu zwyczajnego, zwany również szczawiem kędzierzawym lub szczawiem końskim. To ziele […]