Jak dbać o nerki? Nerki to źródło naszej energii
Zdrowe nerki są podstawą zdrowia wszystkich narządów i decydują o naszej witalności, odporności fizycznej i psychicznej, metabolizmie, długości życia.
Nerki stanowią korzeń życia i odporności, są magazynem energii życiowej, którą dziedziczymy po rodzicach. Częściowo możemy ją wzmacniać przez pożywienie, odpowiednie oddychanie, zachowując czysty i spokojny umysł.
Nerki:
✔️wytwarzają szpik,
✔️odpowiadają za stan i jakość kości, mózgu i rdzenia kręgowego,
✔️mają wpływ na wytwarzanie krwi,
✔️usuwają zbędne lub też szkodliwe substancje z organizmu,
✔️regulują poziom płynów ustrojowych,
✔️pełnią także ważną rolę w pracy Płuc i Pęcherza Moczowego, zarządzają Wodą w organizmie,
✔️związane są ze sprawnością seksualną i rozmnażaniem,
✔️najważniejszą funkcją jest „przechowywanie” energii życiowej, które odpowiada między innymi za wzrost i rozwój organizmu – już od chwili narodzin.
Dobrze funkcjonujące nerki, to silne kości, dobrze funkcjonujący mózg (talenty, mądrość, geniusz). Jakość zębów i włosów też świadczy o sile nerek.
Osoba, która ma zanieczyszczone i obciążone nerki z całą pewnością będzie cierpiała nie tylko na bóle, ale głównie na przemęczenie, ospałość i brak energii do życia. Będzie narzekała na uczucie przemęczenia, chronicznego niewyspania i apatię.
Activize FitLine– zawiera wszystkie witaminy z grupy B. Activize Oxyplus jest to czterokrotnie opatentowany hit w nanotechnologii. Jest to suplement diety dotleniający wszystkie komórki mózgowe -dzięki zawartości tlenu pozyskanego z alg brunatnych. Aktywizuje cały system nerwowy – witaminy z grupy”B”, które są odpowiedzialne za stabilizacje tego układu, pomaga w takich zaburzeniach jak : choroba Alzheimera, SM, ADHD, leczy depresje, polepsza koncentrację pamięć, łagodzi bóle mięśniowe, łagodzi bóle menstruacyjne, zapobiega siwieniu i łysieniu, stabilizuje ciśnienie. Dostarcza również łatwo przyswajalną witaminę C, A i E.
ACTIVIZE FitLine witaminy z grupy B możesz KUPIĆ TU
REKALMA
Jak w naturalny sposób dbać o nerki?
Po pierwsze chyba najważniejsze woda i jeszcze raz woda. Czysta woda może być z dodatkiem szczypty soli kłodawskiej lub elektrolitów (bez cukru).
Odpowiednie nawodnienie ciała i rozcieńczenie moczu jest niezwykle ważne dla tej pary narządów i całego naszego organizmu.
Woda poprawia sprawność nerek i szybciej je oczyszcza.
Po drugie zdrowe odżywianie – zbilansowana dieta sprawia, że nasze ciało otrzymuje odpowiednią dawkę witamin i minerałów. Wszystkie owoce i warzywa doskonale poprawiają sprawność nerek.
Do produktów spożywczych, które wspomagają oczyszczanie nerek, zalicza się:
Owoce jagodowe – są bogate w przeciwutleniacze i „uzbrojone” do walki z wieloma chorobami. Pomagają wypłukiwać kwas moczowy z nerek, czyniąc je zdrowszymi. Szczególne znaczenie mają żurawina i borówka, które posiadają największą ilość substancji eliminujących mocznik i kwas moczowy. Dobry wpływ na te narządy mają także ciemne winogrona.
Arbuz – jest złożony w 92% z wody, a zatem posiada właściwości moczopędne. Wraz z moczem wydalamy więcej złogów z organizmu i szybciej filtrujemy krew.
Sok z cytryny – zapobiega powstawaniu kamieni na nerkach. Wystarczy wypić w ciągu dnia pół szklanki wyciśniętego soku, rozcieńczonego z wodą.
Jabłka – zawierają antyoksydanty i błonnik oraz związki przeciwzapalne, poprawiające funkcje nerek.
Pietruszka (zarówno korzeń jak i natka) – to jeden z najlepszych „oczyszczaczy” nerek z toksyn, pomagający w leczeniu kamicy nerkowej i infekcji dróg moczowych.
Pestki dyni – podobnie jak jabłka, są źródłem antyoksydantów, minerałów i witamin. Wspierają pracę nerek, zapobiegając powstawaniu kamieni.
Oprócz owoców, czy warzyw, oczyszczająco działają także przyprawy i zioła:
Imbir – zawiera związki przeciwutleniające oraz oczyszczające krew i nerki z wszystkich toksyn. Najlepiej świeży.
Jałowiec – jagody jałowca poprawiają funkcje nerek. Stosuje się je podczas zakażeń dróg moczowych oraz kamieni na nerkach. Działają moczopędnie. Świetnie pasują do wszelkich zup i sosów.
Kurkuma – posiada właściwości antyseptyczne i stosowana jest w leczeniu wielu schorzeń. Działa przeciwzapalnie, zapobiegając lub lecząc zakażenia i zapalenia nerek. Najlepiej jest ją kupować świeżą.
Mniszek lekarski – chyba najbardziej moczopędny naturalny środek. Wzmacnia nerki, ułatwia oddawanie moczu oraz łagodzi podrażnienia układu moczowego.
Pokrzywa – absolutnie niezbędna na nerki! Również wzmacnia krew i leczy zapalenia dróg moczowych. Działa moczopędnie, utrzymując odpowiedni stan wody przepływającej przez nerki i wypłukując toksyczne substancje. Wysoka zawartość żelaza, sprawia ,że pokrzywa przyczynia się do produkcji czerwonych krwinek. Warto pić herbatę z liści pokrzywy lub bezcukrowy syrop.
Korzeń prawoślazu – również jest moczopędny, a śluz, który produkuje w układzie moczowym tworzy barierę ochronną zapobiegającą krystalizacji zawartych w moczu związków mineralnych i działa przeciwzapalnie. Również kupicie go w sklepie ze zdrową żywnością.
Krwawnik pospolity – oprócz pobudzania nerek do pracy, działa antyseptycznie i przeciwzapalnie. Właściwości moczopędne przyspieszają oddawanie moczu, a antyseptyczne walczą z bakteriami odpowiedzialnymi za zakażenia dróg moczowych.
REKLAMA*
Czerwona koniczyna – stymuluje usuwanie odpadów i wody z organizmu przez nerki.
Nerki były, są i będą jednym z najważniejszych organów w naszym ciele, odpowiedzialnym za oczyszczanie ciała.
Ich prawidłowe funkcjonowanie jest warunkiem koniecznym do życia człowieka, ale również do dobrego samopoczucia – w szeroki tego słowa znaczeniu. Warto więc szczególnie zadbać o zdrowie tej pary narządów, bo walczą z toksynami o nasze istnienie każdego dnia.
Na zdrowie
TUiTERAZ ♥ ♥♥
Masz ochotę i czas – wejdź na sklep, zobacz może znajdziesz coś dla siebie.
www. rh7.pl
Dodaj komentarz