Przepis na zdrową czekoladę.
DOMOWA CZEKOLADA
Bez zbędnych dodatków! Pyszna!
Bez cukru, glutenu i mleka.
SKŁADNIKI:
- 3 łyżki oleju kokosowego
- 80 g daktyli (suszone lub świeże)
- 2 łyżki karobu lub kakao
- dodatki (u mnie orzechy laskowe i jagody goji)
DODATKI (według uznania):
- orzechy laskowe lub makadamia
orzechy włoskie lub pekan- migdały całe lub w płatkach
- wiórki kokosowe
- suszone owoce (rodzynki, żurawina, banany, śliwki)
REKLAMA*
Przepis na zdrową czekoladę – WYKONANIE:
Namocz daktyle :
Suszone – mocz 3 godziny
Świeże – 30 min.
- Na niewielkim ogniu rozgrzej olej kokosowy (zrób to naprawdę powoli, wysoka temperatura niepotrzebnie pozbawi Twoją czekoladę najlepszych właściwości, które niesie ze sobą olej kokosowy).
- Namoczone wcześniej daktyle wrzuć do rondelka, zalej 80 ml. wrzącej wody i gotuj 8-10 min.
- „Ugotowane” daktyle zmiksuj blenderem.
- Dodaj rozpuszczony olej kokosowy i karob/kakao
- Wymieszaj
- Dodaj dodatki i ponownie wymieszaj
- Przełóż do pojemnika (tak, żeby czekolada była cienka)
- Wstaw do lodówki na 3-4 godz./ zamrażarki na 50 min.
- Przechowuj w lodówce .
GOTOWE ?
TUiTERAZ ♥♥♥
Masz ochotę i czas – wejdź na sklep, zobacz może znajdziesz coś dla siebie.
SKLEP dla zdrowia:
www. rh7.pl
Activize FitLine– zawiera wszystkie witaminy z grupy B. Activize Oxyplus jest to czterokrotnie opatentowany hit w nanotechnologii. Jest to suplement diety dotleniający wszystkie komórki mózgowe -dzięki zawartości tlenu pozyskanego z alg brunatnych. Aktywizuje cały system nerwowy – witaminy z grupy”B”, które są odpowiedzialne za stabilizacje tego układu, pomaga w takich zaburzeniach jak : choroba Alzheimera, SM, ADHD, leczy depresje, polepsza koncentrację pamięć, łagodzi bóle mięśniowe, łagodzi bóle menstruacyjne, zapobiega siwieniu i łysieniu, stabilizuje ciśnienie. Dostarcza również łatwo przyswajalną witaminę C, A i E.
ACTIVIZE Oxyplus możesz KUPIĆ TU
REKLAMA
Domowa czekolada nie umywa się do kupnej!