GŁOGU: Naturalny skarb dla zdrowia
Lubię to!Głóg to roślina o wyjątkowych właściwościach leczniczych, która od wieków znajduje swoje zastosowanie w medycynie ludowej. Głóg jest szczególnie ceniony za swoje korzystne działanie […]
zdrowie
Szczęście w małych rzeczach: Co sprawia, że dzień staje się wyjątkowy?
Lubię to!1Szczęście w małych rzeczach: Co sprawia, że dzień staje się wyjątkowy? Czy zdarzyło Ci się kiedyś zastanowić, co sprawia, że niektóre dni są po […]
Jak muzyka działa na mózg? Korzystny wpływ muzyki na myślenie. Muzykoterapia.
Lubię to!Jak muzyka działa na mózg? Korzystny wpływ muzyki na myślenie. 🌟🌟🌟Muzykoterapia 🌟🌟🌟 Optymalne funkcjonowanie wymaga harmonijnego współdziałania różnorodnych inteligencji: ✔️językowej, ✔️przestrzennej, ✔️kinestetycznej, ✔️interpersonalnej, ✔️matematycznej, […]
Nagietek na co pomaga, jakie ma właściwości?
Lubię to!Nagietek na co pomaga, jakie ma właściwości? Napar z nagietka posiada różnorodne korzyści zdrowotne, takie jak: 1. Wzmacnianie układu trawiennego poprzez stymulowanie wydzielania soku […]
Praktyka przyjmowania dobra
Lubię to!„Żeby kogoś trzymać za rękę, trzeba najpierw swoją dłoń otworzyć.” – Ewa Bagłaj „Nie lekceważ dobra, mówiąc: „To mi nic nie da”. Kropla po […]
Kalafior na mózg. Jak jedzenie kalafiora działa na mózg?
Lubię to!Kalafior na mózg. Kalafior źródło choliny i nie tylko. Kalafior to warzywo, które dobrze wpływa na pracę mózgu i pamięć. To zasługa choliny, która jest […]
Sałatka z rukolą, tuńczykiem i borówkami. Właściwości zdrowotne rukoli
Lubię to!Sałatka z rukolą, tuńczykiem i borówkami. Solidna porcja antyoksydantów na jednym talerzu. Dziś poza przepisem na jedną z moich ulubionych letnich sałatek, wspomnę kilka […]
Co jeść żeby się nawodnić? Najlepsze źródła wody w pożywieniu.
Lubię to!Co jeść żeby się nawodnić? Najlepsze źródła wody w pożywieniu. Woda jest jednym z najważniejszych składników pokarmowych w diecie człowieka. Pełni ona szereg ważnych […]
PBM probiominerał- czym jest, jak działa, jak stosować?
Lubię to!Czym jest PBM? Probiominerał PBM – to połączenie minerałów osadowych i 11 szczepów probiotycznych (w tym lactobacillus, bifidobacterium, streptococcus). PBM jest biologicznym antidotum potęgującym […]
GABA – łagodzi stres i lęk, wspiera koncentrację i relaksację.
Lubię to!GABA – (kwas γ-aminomasłowy) jest to jeden z głównych neuroprzekaźników. Ze względu na budowę chemiczną jest zaliczany do aminokwasów. GABA jest jednym z najistotniejszych […]