Niskie poczucie własnej wartości co z tym zrobić? cześć pierwsza
Lubię to!Niskie poczucie własnej wartości – co z tym zrobić? Moim zdaniem zacząć od tego, że zauważasz i akceptujesz to, że masz niskie poczucie własnej […]
zdrowie
Botwina – właściwości, witaminy i wartości odżywcze botwiny
Lubię to!Botwina – potocznie nazywana botwinką – to delikatne, młode liście, łodygi i korzenie znanego i lubianego buraka ćwikłowego. Botwina jest bardzo niskokaloryczna, bogata w: […]
Bez – liliak pospolity – cudowna roślina.
Lubię to!Lilak pospolity /Syringa vulgaris/ zwany potocznie bzem to naprawdę cudowna roślina. Kwitnie w pięknym miesiącu maju i ozdabia swoimi przepięknymi kwiatostanami otoczenie, rozsiewając przy […]
Różeniec górski – źródło witalności i ochrona przed negatywnymi skutkami stresu
Lubię to!Różeniec górski (Rhodiola rosea) oferuje wiele cennych właściwości zdrowotnych. Ze względu na swoje działanie adaptogenne, stosowany jest powszechnie w tradycyjnej medycynie wschodniej. Współczesne badania […]
Poczucie własnej wartości jak je budować? Jak poczuć poczucie własnej wartości?
Lubię to!5Poczucie własnej wartości. Zdrowe poczucie własnej wartości. Można powiedzieć, ze hasło bardzo oklepane, a ja pisząc ten tekst mam wrażenie, jakbym pisała o czymś […]
Magnez niezbędny dla mózgu. Magnez może odwrócić niekorzystne zmiany w mózgu
Lubię to! Magnez może odwrócić zmiany w mózgu spowodowane przez przypadłości neurodegeneracyjne. Magnez jest koniecznym związkiem do prawidłowego działania organizmu w tym mózgu. Magnez tworzy […]
Co zrobić żeby nam się chciało kiedy nam się nie chce? Część trzecia – DYSTANS, który ratuje.
Lubię to!DYSTANS, który ratuje…. Co zrobić, żeby nam się chciało kiedy nam się nie chce? Było już o przyczynach braku chcenia i spadku energii – […]
Ashwagandha właściwości i działanie. Na stres, dobry sen, niedoczynność tarczycy i nie tylko.
Lubię to!Ashwagandha właściwości i działanie. Na stres, dobry sen, niedoczynność tarczycy i nie tylko. Ciekawostka Ze względu na swoje właściwości wzmacniające i specyficzną woń (niektórym […]
DOCEŃ SIEBIE. Pożegnaj stary rok z uczuciem docenienia siebie.
Lubię to!Często początek Nowego Rok kojarzy się nam tylko z „nowymi wyzwaniami”, z układaniem nowych planów, celów czy po prostu zamierzeń. Ba, coraz częściej w […]
Vilcacora działanie. Wsparcie odporności, działanie przeciwzapalne, zastosowanie i nie tylko.
Lubię to!Vilcacora działanie. Vilcacora ma działanie: przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwwirusowe, przeciwbólowe, a także wspierające funkcje układu odpornościowego, układu nerwowego i nie tylko…. Vilcacora (Czepota puszysta) (Uncaria […]