Szybki i prosty posiłek potreningowy. Uwaga!! Bomba energetyczna.

posiłek po treningowy

Dla mnie liczy się, żeby posiłek potreningowy był szybki i prosty w przygotowaniu.

Zresztą na co dzień nie lubię siedzieć długo w kuchni i przygotowywać jedzenia.

Dlatego też, przygotowałam kolejny przepis, którego realizacja jest szybka i bardzo prosta 🙂

Po zaledwie 2 minutach otrzymasz MEGA PYSZNY POSIŁEK POTRENINGOWY, w sumie przed treningiem też się świetnie sprawdzi.banan po treningu

Taki koktajl nie dość, że odżywi nasze zmęczone ciało to także doda nam energii i….. no właśnie użyta w przepisie MACA zwiększa libido ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Mało tego czasami kiedy najdzie mnie ochota na coś słodkiego ten koktajl jest świetnym rozwiązaniem.

SKŁADNIKI:

1 banan

2 daktyledaktyle

2 kostki gorzkiej czekolady (u mnie 90%)

1 łyżeczka Maca

0,5 łyżeczki oleju kokosowego

150-200 ml. mleka roślinnego (u mnie ryżowe)

opcjonalnie: szczypta pieprzu cayenne

 PRZYGOTOWANIE:

1. Wszystkie składniki wrzuć do blendera.

2. Wlej mleko roślinne.

3. Całość zblenduj.

S M A C Z N E G O ! ! !


ZALETY RESTORATE FitLine: działa bazowo (działa jak bufor zasadowy) , wzmacnia odporność organizmu, przyspiesza gojenie złamań kości i ran, poprawia ogólne samopoczucie (dzięki zawartości magnezu), bogaty w cynk – pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej, cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych, bogaty w chrom i cynk – usprawnia metabolizm cukrów i tłuszczy.

RESTORATE FitLine możesz KUPIĆ TU

REKLAMA


Masz ochotę i czas – wejdź na sklep, zobacz może znajdziesz coś dla siebie.

www. rh7.pl

sklep ze zdrowymi produktami

TUiTERAZ ♥

INFORMACJA

Informacje zamieszczane na blogu „10Blogdazdrowie” nie są przeznaczone do diagnozowania czy leczenia jakiejkolwiek choroby oraz nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszystkie artykuły, porady tu wrzucane służą wyłącznie do celów informacyjnych, edukacyjnych i czasami (nie zawsze) wyrażania opinii osobistej. Zawsze przed podjęciem decyzji o zastosowaniu naturalnych metod w celu wspomagania terapii należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Nie zajmuję się chorobami i leczeniem od tego są lekarze. Ponadto nie biorę odpowiedzialności za osoby, które na własną rękę zastosują któreś metody czy kuracje.

Grunt do zdrowie, zadbaj o nie!

TUiTERAZ

11 Komentarze

  1. Mniami 🙂 daktyle staly sie moim ulubionym slodyczem:) smakuja jak karmel,nie sa drogie i kalorii niewiele 🙂
    W takim zestawieniu jeszcze nie probowalam, ale na pewno to to zrobie 🙂 ciekawi mnie ten pieprz cayenne..hmm

  2. Heya i am for the first time here. I found this board and I find It really useful. it helped me out much. I hope to give something back and aid others like you helped me.

  3. Hi, I do believe this is an excellent blog.
    I stumbled upon it 😉 I may return once again since I
    book marked it. Money and freedom is the greatest way to
    change, may you be rich and continue to help others.

  4. I have been surfing online more than three hours today, yet
    I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for
    me. In my view, if all web owners and bloggers
    made good content as you did, the internet will be a lot more useful than ever before.

  5. Thanks for one’s marvelous posting! I genuinely enjoyed reading it,
    you are a great author. I will remember to bookmark your blog and may come back someday.

    I want to encourage that you continue your great work, have a nice
    evening!

  6. I’m now not certain where you’re getting your info, however good topic.
    I needs to spend a while studying much more or working
    out more. Thanks for magnificent information I used
    to be in search of this information for my mission.

  7. Woah! I’m really digging the template/theme of this blog. It’s simple, yet effective.
    A lot of times it’s very difficult to get that „perfect balance”
    between superb usability and visual appeal. I must
    say you have done a very good job with this. Additionally, the blog loads
    extremely fast for me on Safari. Excellent Blog!

1 Trackback / Pingback

  1. ZMIEŃ MYŚLENIE, A ZMIENISZ JEDZENIE. 5 zdrowych przekąsek.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*