Gramy w zielone –

przepis na kulki mocy z pistacjami i Matcha.

Kulki pełne antyoksydantów i aminokwasów (Maca).

Dlaczego w przepisie użyła herbatę Matcha?

Ponieważ jest to najzdrowsza na świecie herbata.

Matcha to bardzo silny antyoksydant.

Jak wiadomo antyoksydanty odpowiadają za neutralizowanie negatywnych skutków oddziaływania wolnych rodników („szkodników”).

Poza tym Matcha zawiera duże ilości L-teaniny oraz innych substancji odżywczych, które pozytywnie wpływają na odporność. 

Kolejny plus – Matcha to zielona herbata, a zielona herbata przyspiesza metabolizm organizmu powodując nawet 4 krotnie szybsze spalanie tłuszczu.

I na koniec zanim przejdziemy do przepisu dodam, że warto ją pić gdyż, dzięki wysokiej zawartości chlorofilu (barwnika nadającego liściom zielony kolor), matcha posiada silne właściwości oczyszczające organizm z toksyn.

Przepis na kulki mocy z pistacjami i herbatą Matcha.

SKŁADNIKI:

12 szt. daktyli świeżych (jeżeli nie masz mogą być suszone)

3/4 szklanki orzechów i ziaren (mix: włoskie, nerkowce, pestki słonecznika i dyni)

1/4 szklanki pistacji

3 płaskie łyżeczki herbaty Matcha 

1 masła orzechowego (opcjonalnie)

1 łyżeczka Maca (opcjonalnie)

Szczegółowo o Mace pisałam w tym poście. 

W skrócie tylko powiem, że Maca to roślina korzeniowa uprawiana w peruwiańskich górach. Dla mnie ta roślina jest po prostu cudownym:

• „lekarstwem”,

• „energetykiem”,

• „hormonem”

Przygotowanie:

Wieczorem:

Orzechy i daktyle namoczyć w letniej wodzie i tak pozostawić na całą noc. Po co i jak długo moczyć orzechy ?

Nie masz czasu moczyć (bo chcesz je zrobić dzisiaj) nic nie szkodzi możesz użyć orzechów brazylijskich albo makadamia one nie wymagają namaczania.

Rano:

Odlewamy wodę z orzechów i daktyli i jeszcze raz płuczemy je wodą źródlaną, albo filtrowaną.

1. Do blendera wrzucamy:

• orzechy (poza pistacjami),
• daktyle,
• Matche,
• masło orzechowe,
• Mace,

2. Wszystko blendujemy

3. Pod koniec blendowania kiedy masa jest już jednolita wrzucamy pistacje i blenujemy (a raczej mieszamy) tak, żeby pistacje zostały w większych kawałka (jak na zdjęciu)

4. Przekładamy masę do naczynia i formujemy KULKI MOCY.

Opcjonalnie: możesz obtoczyć każdą kulkę w ulubionej posypce (zmielone orzechy, wiórki kokosowe, kakao)

4. Uformowane kulki wstaw do lodówki na mniej więcej godzinę.

Kulki mocy przechowuj w lodówce.

S  M  A  C  Z  N  E  G  O  ♥ ♥  ♥

Activize FitLine– zawiera wszystkie witaminy z grupy B. Activize Oxyplus jest to czterokrotnie opatentowany hit w nanotechnologii.  Jest to suplement diety dotleniający wszystkie komórki mózgowe -dzięki zawartości tlenu pozyskanego z alg brunatnych.  Aktywizuje cały system nerwowy – witaminy z grupy”B”, które są odpowiedzialne za stabilizacje tego układu, pomaga w takich zaburzeniach jak : choroba Alzheimera, SM, ADHD, leczy depresje,  polepsza koncentrację pamięć, łagodzi bóle mięśniowe, łagodzi bóle menstruacyjne, zapobiega siwieniu i łysieniu, stabilizuje ciśnienie. Dostarcza również łatwo przyswajalną witaminę C, A i E.

ACTIVIZE FitLine witaminy z grupy B możesz KUPIĆ TU

REKLAMA

Masz ochotę i czas – wejdź na sklep, zobacz może znajdziesz coś dla siebie.

www. rh7.pl

TUiTERAZ ♥ ♥  ♥