Jak jedzenie wpływa na Twój mózg?!
Lubię to!1 „Obecnie istnieje bardzo duża liczba dowodów sugerujących, że dieta jest tak samo ważna dla zdrowia psychicznego jak i zdrowia fizycznego.” Zastanów się …. […]
Dlaczego warto jeść buraki? Lista 7 najważniejszych powodów
Lubię to!9Czy w codziennym menu podajecie buraki? Jeśli to robicie, możecie być przekonani, że robicie fantastyczne rzeczy dla swojego ciała. To dlatego, że buraki mają niesamowite […]
Niedoczynność tarczycy – 5 suplementów, które Ci pomoże
Lubię to!2Niedoczynność tarczycy – 5 suplementów, które Ci pomoże. Niedoczynność tarczycy jest zaburzeniem, w którym tarczyca produkuje za mało hormonów w stosunku do potrzeb organizmu. Tarczyca jest […]
Przepis na ZDROWY BATON SNICKERS
Lubię to!2Odkąd zaczęłam kurs instruktora fitness, zaczęłam jeździć na zajęcia do klubów fitness porozrzucanych po całej Warszawie. Jako, że powroty z zajęć czasami zajmują mi […]
Jak radzę sobie z GŁODEM CUKRU? 7 produktów, które stosuję w pokonaniu głodu cukru.
Lubię to!2Cukier uzależnia jak narkotyk!!! Niestety tak jak każde uzależnienie także i to nie jest łatwe do porzucenia. [1] Wielu dietetyków i innych osób zajmujących […]
Lista 10 zdrowych produktów, które dadzą Ci wszystko czego potrzebujesz.
Lubię to!4Lista 10 zdrowych produktów, które dadzą Ci wszystko, czego potrzebujesz Przeważające mity żywnościowe w dużej mierze przyczyniają się do nadwagi i słabego zdrowia wielu […]
„Lekarstwo na wszystkie choroby poza śmiercią” oraz TRZY przepisy dla urody.
Lubię to!4 „Lekarstwo na wszystkie choroby poza śmiercią.” „Nasienie błogosławieństwa.” Są to dwa zwroty, które określają uświęcone i cudowne sposoby wykorzystania nasion czarnuszki, zwanych botanicznie […]
Woda kokosowa – najzdrowszy napój na świecie.
Lubię to!4Woda kokosowa to „naturalny napój izotniczny, który posiada ten sam poziom elektrolitów co nasza krew”. Woda z młodych kokosów jest klarownym płynem, słodkim i […]
Jak alkohol niszczy nasze zdrowie?!
Lubię to!4Wpływ alkoholu na organizm zaczyna się od momentu, w którym wypijesz jego pierwszy łyk! „Alkohol spełnia każdy, dosłownie każdy punkt encyklopedycznej, a więc naukowej […]
Niedobór kwasu żołądkowego- objawy, poważne konsekwencje i rozwiązania.
Lubię to!12Kwas solny (znany również jako kwas żołądkowy) jest głównym składnikiem soków żołądkowych wytwarzanych w żołądku. Jest to jedyny kwas wytwarzany przez nasze ciała; pozostałe kwasy są […]