Domowe lody – dla zdrowia i ochłody z pokrzywą, kiwi i bananem
Lubię to! Lubię to!
Naturalne metody i sposoby
Bez – liliak pospolity – cudowna roślina.
Lubię to!Lilak pospolity /Syringa vulgaris/ zwany potocznie bzem to naprawdę cudowna roślina. Kwitnie w pięknym miesiącu maju i ozdabia swoimi przepięknymi kwiatostanami otoczenie, rozsiewając przy […]
Bazylia – lecznicza przyprawa. Bazylia na sen, trądzik, koncentracje, trawienie i …. Właściwości lecznicze bazylii.
Lubię to!Bazylia, to zioło przyprawowe, które znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni. Świeże listki tej rośliny kryją w sobie olejek eteryczny, który wykorzystuje m.in. się […]
Moje weekendowe śniadanie – szakszuka. Przepis na szybkie, zdrowe i tanie śniadanie.
Lubię to!Składnikiem moich weekendowych śniadań (w sumie nie tylko weekendowych) są jajka, warzywa i zdrowe tłuszcze. Oczywiście nie będę ukrywała, że w weekendy chętnie sięgam […]
WIOSENNY DETOX, CZYLI DZIKIE ZIOŁA
Lubię to!4 Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się do życia, a nas dopada kulinarna tęsknota za świeżymi warzywami i zieleniną. Niestety, na warzywa z […]
Napar z lawendy ma właściwości lecznicze? Lawenda – cudowna roślina.
Lubię to!Napar z lawendy może łagodzić bóle brzucha, może też pomóc w przypadku infekcji pęcherza. Jakie jeszcze właściwości ma napar z lawendy? O tym poniżej. […]
Glicyna właściwości i zastosowanie. Działa uspokajająco i antylękowo. Wspiera regenerację śluzówek.
Lubię to!Glicyna jest aminokwasem endogennym. Znajduje się w pokarmach bogatych w białko, np. mięsie i rybach oraz zwłaszcza w bulionach długo gotowanych na kościach, czy […]
Jak dbać o nerki? Nerki to źródło naszej energii i podstawa zdrowia wszystkich narządów
Lubię to!Jak dbać o nerki? Nerki to źródło naszej energii Zdrowe nerki są podstawą zdrowia wszystkich narządów i decydują o naszej witalności, odporności fizycznej i […]
Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 4 Faza lutealna co jeść?
Lubię to!Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 4 Faza lutealna co jeść? Jeśli faza owulacyjna przebiegła pomyślnie, progesteron króluje na scenie. Nawet, jeśli nie chcesz […]
Ashwagandha właściwości i działanie. Na stres, dobry sen, niedoczynność tarczycy i nie tylko.
Lubię to!Ashwagandha właściwości i działanie. Na stres, dobry sen, niedoczynność tarczycy i nie tylko. Ciekawostka Ze względu na swoje właściwości wzmacniające i specyficzną woń (niektórym […]