Dlaczego jeszcze nie dostała miana SUPERFOOD? Szkoda. ARONIA i 5 ciekawych informacji na jej temat.
Lubię to!4Jak dla mnie już jest SUPERFOOD. Co to jest ŻYWNOŚĆ FUNKCJONALNA? Co to znaczy, że ma dużo antyoksydantów? 1. Jagody aronii są jednym z […]
odchudzanie
Obrzęki. Uczucie ciężkich nóg. Problemy z zaparciami. Pij ten napój codziennie, a unikniesz tych i wielu innych dolegliwości. HERBATA Z OGONKÓW WIŚNI
Lubię to!3Herbata z ogonków wiśni! Dobra na obrzęki, uczucie ciężkich nóg, problemy z zaparciami i wiele innych dolegliwości. Szczerze? Nie za bardzo za nimi przepadam. […]
SOK Z ANANASA na odchudzanie? KŁAMSTWO!? Poznaj 6 powodów.
Lubię to! SOK Z ANANASA! CUKIER! ODCHUDZANIE! 6 POWODÓW! To, że w ananasie kryją się witaminy i minerały to niepodważalny fakt! Ponadto ananasy zawierają duże ilości […]
ZMIEŃ MYŚLENIE, A ZMIENISZ SWOJE JEDZENIE!!! Czyli czy w podróży da się zdrowo jeść – 5 zdrowych przekąsek.
Lubię to!1Czy na wycieczce da się zdrowo jeść, przy okazji nie tracąc czasu na szukanie czegoś „konkretnego” i w miarę zdrowego? Co jeść w podróży […]
FIT PRZEPISY: czyli nasiona chia z INULINĄ – deser czy posiłek potreningowy? Inulina co to jest?
Lubię to!2Fit przepisy. No to jak? To będzie Twój deser czy posiłek potreningowy? Może jednak drugie śniadanie? Nieważne kiedy to zjesz. Ważne, że dostarczy Ci […]
Ile kalorii mają i czy jeść pestki arbuza? Przepis na pestki i koktajl potreningowy.
Lubię to!1Czy ktoś jeszcze jako dziecko myślał tak jak ja? Noooo, że jak zje pestki arbuza to wyrośnie mu arbuz w brzuchu. Kiedy już podrosłam, […]
Posiłek dobry na odchudzanie. HUMMUS Z GROCHU. Sycący i bogaty w białko.
Lubię to!1Pyszny, sycący posiłek, który jest dobry na odchudzanie. Hummus to skuteczny i smaczny sposób, aby przemycić więcej błonnika i białka do naszej diety. Jak […]