Wrzesień, jesień, odporność – czas na sezonowe „superfood”.
Lubię to!Wrzesień, jesień, odporność – czas na sezonowe „superfood”. Lato w tym roku wyjątkowo nas rozpieszcza, ale w powietrzu czuć już nadchodzącą jesień. Ciepłe, słoneczne […]
Warzywa
Wyciśnij sobie na zdrowie oraz wegańskie ciasto z pulpy marchewkowej
Lubię to!Wyciśnij sobie, na zdrowie – z najbliższymi Odkąd sam zacząłem bardziej świadomie decydować o tym co jem i piję, staram się „zarazić” tym również […]
Wilgotny babeczki dyniowe z jabłkiem i pomarańczą bez tłuszczu
Lubię to!2Nasza wspaniała dynia pojawiła się już na straganach i w sklepach, dlatego koniecznie trzeba wrzucić ją do naszego jesiennego menu. Nie dość, że warzywo […]
Leczniczy arsenał pożywienia, który zapobiega rakowi piersi
Lubię to!4Perspektywa zachorowania na nowotwór piersi jest jednym z największych zmartwień kobiety. Wśród różnych rodzajów raka rak piersi pozostaje najczęstszym i jest jedną z głównych […]
Lista 10 korzyści dla skóry i przepisy na domowe SPA.
Lubię to!1OGÓREK Lista 10 korzyści dla skóry i przepisy na domowe SPA. Twarz to nasza wizytówka o tym nie ma co dyskutować. Chyba każda z nas wstała […]
12 produktów, które wspomagają nawodnienie organizmu
Lubię to!3źródło zdjęcia:[1] Woda stanowi około: 70% organizmu 85% krwi 80 % mózgu, 75% mięśni, 90% komórek 80 % nerek, 68% wątroby…… Wiadomo, że latem […]
Lista 6 pokarmów dla pięknej skóry.
Lubię to!3Chociaż przemysł kosmetyczny chciałby, abyśmy wierzyli inaczej, piękna skóra nie pochodzi z pojemnika pełnego perfumowanych chemikaliów!! Poza urodzeniem z „dobrymi genami”, najlepszą rzeczą, jaką […]
10 najlepszych pokarmów dla MÓZGU.
Lubię to!11Twój mózg to coś wielkiego i mega ważnego. „Czasami jednak myślimy, że mózg jest oddzielnym systemem od reszty naszego ciała” – mówi Dianna Purvis […]
Dlaczego warto jeść buraki? Lista 7 najważniejszych powodów
Lubię to!9Czy w codziennym menu podajecie buraki? Jeśli to robicie, możecie być przekonani, że robicie fantastyczne rzeczy dla swojego ciała. To dlatego, że buraki mają niesamowite […]
Lista 10 zdrowych produktów, które dadzą Ci wszystko czego potrzebujesz.
Lubię to!4Lista 10 zdrowych produktów, które dadzą Ci wszystko, czego potrzebujesz Przeważające mity żywnościowe w dużej mierze przyczyniają się do nadwagi i słabego zdrowia wielu […]