Lubię to! Magnez może odwrócić zmiany w mózgu spowodowane przez przypadłości neurodegeneracyjne. Magnez jest koniecznym związkiem do prawidłowego działania organizmu w tym mózgu. Magnez tworzy […]
Lubię to!Boczniaki uważane są za grzyby o właściwościach leczniczych. Są w nich związki, które obniżają poziom cukru i cholesterolu, a nawet niszczą komórki nowotworowe. Ich […]
Lubię to!Psychobiotyki a zdrowie mózgu… Psychobiotyki to probiotyki, dzięki którym możliwa jest poprawa funkcjonowania układu nerwowego.Psychobiotyki poprzez wpływ na skład mikrobioty jelitowej nie tylko wpływają […]
Lubię to!Domowa nutella – śniadanie dla mózgu. Czy wiesz, że Mózg, mimo że stanowi zaledwie około 1 400 gram czyli 2% masy ciała, jest uważany […]
Lubię to!DYSTANS, który ratuje…. Co zrobić, żeby nam się chciało kiedy nam się nie chce? Było już o przyczynach braku chcenia i spadku energii – […]
Lubię to!Ziarno kakaowca zwane “pokarmem bogów” ze względu na swoje wartości odżywcze znajduje się na szczycie listy tzw “super food”, czyli super żywności. Dla pewności […]
Lubię to!1Męczennica cielista – nazwa nie kojarzy nam się z kojeniem nerwów czy spokojnym snem. Jednak z badań wynika, że Męczennica cielista jest jednym z […]
Lubię to!Stres pozbawia nas witaminy D Nadmiar kortyzolu- hormonu stresu hamuje działanie receptorów witaminy D, zmniejszając jej przyswajanie. Dlatego nawet jeżeli mamy odpowiedni poziom witaminy […]
Lubię to!Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 4 Faza lutealna co jeść? Jeśli faza owulacyjna przebiegła pomyślnie, progesteron króluje na scenie. Nawet, jeśli nie chcesz […]
Lubię to!Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 3 Faza owulacji co jeść? We wcześniejszych wpisach starałam się wymienić i opisać co warto jeść w […]
Copyright © 2025 | WordPress Theme by MH Themes
Kontynuując przeglądanie strony, akceptujesz wykorzystanie ciasteczek. Więcej informacji
Nasza strona wykorzystuje pliki cookies w celu rozpoznawania informacji o logowaniu. Inaczej mówiąc pliki cookies umożliwiają dostęp do niektórych funkcji bloga. Strona umożliwia korzystanie z plików cookies podmiotom trzecim (WordPress.com) w celach statystycznych. Możesz zadecydować, czy chcesz, aby pliki cookies były zapisywane na twoim urządzeniu. Możesz dezaktywować lub całkowicie wyłączyć pliki cookies w opcjach swojej przeglądarki internetowej. Wyłączenie plików cookies może jednak spowodować, że nie będziesz mógł w pełni korzystać z opcji serwisu. Wszystko na temat cookies pl.wikipedia.org/wiki/Ciasteczko
