Kiszonki – Naturalny Probiotyk
Lubię to!Kiszonki to jedna z najstarszych i najbardziej naturalnych metod konserwowania żywności. W ostatnich latach zyskały na popularności dzięki swoim zdrowotnym właściwościom i bogactwu składników […]
zdrowe jedzenie
GŁOGU: Naturalny skarb dla zdrowia
Lubię to!Głóg to roślina o wyjątkowych właściwościach leczniczych, która od wieków znajduje swoje zastosowanie w medycynie ludowej. Głóg jest szczególnie ceniony za swoje korzystne działanie […]
Agrest – źródło młodości. Czemu zawdzięcza swoje właściwości?
Lubię to!Agrest – źródło młodości. Czemu zawdzięcza swoje właściwości? Agrest wykazuje właściwości antybakteryjne, antyoksydacyjne, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Może być stosowany wspomagająco do leczenia […]
Czarna Porzeczka – właściwości i zdrowotne sekrety.
Lubię to!Czarna Porzeczka właściwości zdrowotne. Czarna porzeczka to owoc o wielu cennych właściwościach zdrowotnych: 🖤Bogactwo witaminy C Czarna porzeczka zawiera ogromne ilości witaminy C, która […]
Lekka sałatka z arbuza i sera fety. Właściwości arbuza.
Lubię to!Oto przepis na orzeźwiającą lekką przekąskę: sałatka z arbuzem, fetą i miętą. Składniki: – 1 mały arbuz (ok. 1,5 kg), pokrojony w kostkę – […]
Fit sernik na zimno – szybko i prosto
Lubię to!Fit sernik na zimno – szybko i prosto SKŁADNIKI – na spód: suszone daktyle bez pestek – 200 g błyskawiczne płatki owsiane – 120 […]
Pesto z pokrzywy przepis. Mnóstwo żelaza, witaminy C i chlorofilu.
Lubię to!PESTO Z POKRZYWY – PRZEPIS SKŁADNIKI : – 2-3 garście listków pokrzywy – 1 garść orzechów nerkowca – 1 garść pestek słonecznika (prażonych) – […]
Jakie wartości posiada kiwi? Jakie korzyści dla organizmu daje spożywanie kiwi?
Lubię to! Owoce to, moc antyoksydantów. Są obok warzyw skarbnica witamin, składników mineralnych oraz wspomnianych wcześniej antyoksydantów, zwalczających wolne rodniki tlenowe w organizmie. Jakie wartości […]
Truskawki – bomba witaminowa. Dlaczego warto jeść truskawki ?
Lubię to!Truskawki – bomba witaminowa. Dlaczego warto jeść truskawki ? 🍓 Truskawki kryją w sobie całe bogactwo witamin, składników mineralnych, błonnika oraz substancji aktywnych biologicznie. […]
Sposoby na wzmocnienie odporności wiosną
Lubię to!Sposoby na wzmocnienie odporności wiosną. Chodź w kalendarzu jeszcze zima, w powietrzu już czuć wiosnę. Dookoła wszystko budzi się do życia. Kocham ten moment, […]