Hummus z burakiem.
Lubię to!Dziś nadszedł ten dzień …. dzień, w którym po dość długiej przerwie znowu zrobiłam wegetariański hummusu z buraków, coś, co uwielbiam jeść, ale nie […]
Po treningu
Usuwa metale ciężkie i niweluje obrzęki. Poznaj pozostałe właściwości skrzypu polnego.
Lubię to!11Skrzyp jest znany na całym świecie i już w czasach starożytnych był stosowany jako roślina lecznicza – pomagał przy chorobach nerek, wrzodach i chorobach […]
Przepis na ZDROWY BATON SNICKERS
Lubię to!2Odkąd zaczęłam kurs instruktora fitness, zaczęłam jeździć na zajęcia do klubów fitness porozrzucanych po całej Warszawie. Jako, że powroty z zajęć czasami zajmują mi […]
Jak radzę sobie z GŁODEM CUKRU? 7 produktów, które stosuję w pokonaniu głodu cukru.
Lubię to!2Cukier uzależnia jak narkotyk!!! Niestety tak jak każde uzależnienie także i to nie jest łatwe do porzucenia. [1] Wielu dietetyków i innych osób zajmujących […]
Woda kokosowa – najzdrowszy napój na świecie.
Lubię to!4Woda kokosowa to „naturalny napój izotniczny, który posiada ten sam poziom elektrolitów co nasza krew”. Woda z młodych kokosów jest klarownym płynem, słodkim i […]
cellRESET – program przemiany metabolicznej, utrata zbędnych kilogramów, oczyszczenie organizmu
Lubię to!3Zanim powiemy czy jest program Cellreset, powiedzmy sobie o tym co zapewnia nam ten program? Tak PROGRAM, a nie dieta!!! Dlaczego program? Ponieważ, ten […]
Nieoceniona GRUSZKA i jej właściwości i wartości odżywcze.
Lubię to!2Nieoceniona GRUSZKA jej właściwości i wartości odżywcze Dzisiaj na widelcu gruszka. Nom może na widelec to ciężko będzie ją wziąć (chociaż taka pieczona polana […]
Gramy w zielone – przepis na kulki mocy z pistacjami i Matcha.
Lubię to!Gramy w zielone – przepis na kulki mocy z pistacjami i Matcha. Kulki pełne antyoksydantów i aminokwasów (Maca). Dlaczego w przepisie użyła herbatę Matcha? […]
Woda. 8 powodów, dla których musimy pić wodę!
Lubię to!2Woda. Dlaczego woda jest tak ważna dla naszego organizmu? i 8 powodów, dla których musimy pić wodę! Woda odbiera i przyjmuje każde oddziaływanie. Zapamiętując […]
Cichy zabójca czyli STRES. Jakie są skutki przewlekłego stresu?
Lubię to!10Cichy zabójca czyli STRES. Stres… potrafi zabić! Co robi stres z naszym organizmem? Jakie są skutki stresu? Jakie konsekwencje ponosi nasz organizm poddany długofalowemu […]