TEN BLOG DA ZDROWIE

TEN BLOG DA ZDROWIE

  • STRONA GŁÓWNA
  • Odporność
  • Zdrowie psychiczne
  • Odżywianie
  • Naturalne sposoby
  • zdrowe jedzenie
  • Przepisy
  • Trening
  • POLECANE STRONY
  • KANAŁ YouTube

serotonina

Różeniec górski – źródło witalności i ochrona przed negatywnymi skutkami stresu

23 kwietnia 2023 aga 0

Lubię to!Różeniec górski (Rhodiola rosea) oferuje wiele cennych właściwości zdrowotnych. Ze względu na swoje działanie adaptogenne, stosowany jest powszechnie w tradycyjnej medycynie wschodniej. Współczesne badania […]

Kakao – źródło żelaza, magnezu i wapnia. Nazywane „pokarmem bogów”. Właściwości i wartości odżywcze.

29 stycznia 2023 aga 1

Lubię to!Ziarno kakaowca zwane “pokarmem bogów” ze względu na swoje wartości odżywcze znajduje się na szczycie listy tzw “super food”, czyli super żywności. Dla pewności […]

Przepis na wegańskie LODY ORZECHOWE. Bez cukru i laktozy.

11 kwietnia 2018 aga 0

Lubię to!3Chyba już da się zauważyć, że lubię szczególnie te przepisy, które nie wymagają dużego nakładu pracy i nie pochłaniają zbyt wiele czasu. Tak będzie […]

Jak jedzenie wpływa na Twój mózg?!

3 marca 2018 aga 1

Lubię to!1 „Obecnie istnieje bardzo duża liczba dowodów sugerujących, że dieta jest tak samo ważna dla zdrowia psychicznego jak i zdrowia fizycznego.” Zastanów się …. […]

buraki dlaczego warto jej jeść

Dlaczego warto jeść buraki? Lista 7 najważniejszych powodów

20 lutego 2018 aga 5

Lubię to!9Czy w codziennym menu podajecie buraki? Jeśli to robicie, możecie  być przekonani, że robicie fantastyczne rzeczy dla swojego ciała. To dlatego, że buraki mają niesamowite […]

jak podnieść poziom serotoniny

Lista 6 sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny!

23 grudnia 2017 aga 8

Lubię to!15Lista 6 sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny! Czym w ogóle jest serotonina? Serotonina jest hormonem, który reguluje prace ośrodkowego układu nerwowego i układu pokarmowego jako […]

źródła witaminy B6

Dlaczego tak ważna – witamina B6. Lista 9 korzyści dla zdrowia.

6 grudnia 2017 aga 0

Lubię to!2Witamina B6 i jej 9 korzyści dla zdrowia. Witaminy to organiczne składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i zdrowego stylu życia. Działają chemicznie z […]

gramy w zielone - przepis na kulki mocy z pistacjami i Matcha

Gramy w zielone – przepis na kulki mocy z pistacjami i Matcha.

1 października 2017 aga 0

Lubię to!Gramy w zielone – przepis na kulki mocy z pistacjami i Matcha. Kulki pełne antyoksydantów i aminokwasów (Maca). Dlaczego w przepisie użyła herbatę Matcha? […]

dieta przy depresji, depresja

DIET przy DEPRESJI. Jak ja sobie z nią poradziłam.

24 września 2017 aga 9

Lubię to!4DIETA przy DEPRESJI Tak – DIETA! Nie myślcie chyba, że za chwilę przeczytacie informacje pod tytułem jak schudnąć mając depresję. No to dobrze, że […]

czarne porzeczki elektrownia witaminy C

Elektrownia witaminy C czyli CZARNE PORZECZKI i przepis na KOKTAJL ANTYSTARZENIOWY.

15 sierpnia 2017 aga 16

Lubię to!1Czarne porzeczki ♥ Naturalne źródło witaminy C Przepis na KOKTAJL ANTYSTARZENIOWY ♥ Ponadto w dzisiejszym wpisie dowiesz się dlaczego warto dodawać do koktajli olej kokosowy. […]

Stronicowanie wpisów

1 2 »
Blogi

Odwiedzający

W tym miesiącu: 293841

W sumie: 2825074

Online: 166

Ostatnie wpisy

  • Kiszonki – Naturalny Probiotyk 11 września 2024
  • GŁOGU: Naturalny skarb dla zdrowia 21 sierpnia 2024
  • Wdzięczność : Klucz do Szczęśliwego Życia 31 lipca 2024
  • Życie nie ma sensu, ŻYCIE JEST SENSEM. 29 lipca 2024
  • Uwalnianie Emocji: Klucz do Zdrowia, Szczęścia i Rezyliencji 27 lipca 2024

Kategorie

  • Bądź zdrowsza i piękniejsza
  • Coaching oparty na empatii
  • Doceń siebie
  • Domowe Sposoby
  • Hormony
  • naturalne sposoby
  • Obfitość i Szczęście
  • Odporność
  • Odporność psychiczna
  • Odżywianie
  • Pozytywna motywacja
  • Przepisy
  • Rozwój
  • Stres
  • Stres i lęk
  • Superfoods
  • Trening
  • usuwanie toksyn
  • Uwalnianie Emocji
  • Wzmacnianie zdrowia
  • Zachować zdrowie
  • zdrowe jedzenie
  • Zdrowie psychiczne

Najnowsze komentarze

  • Dana - Grzyby jadalne „leśne mięso”- ich działanie prozdrowotne.
  • Stephan - Nieoceniona GRUSZKA i jej właściwości i wartości odżywcze.
  • Melody - Jak muzyka działa na mózg? Korzystny wpływ muzyki na myślenie. Muzykoterapia.
  • Pauline - Wyczerpanie nadnerczy – co jest tego przyczyną i jakie są objawy?
  • Selena Kraker - Matcha i białko konopne! Czyli posiłek po treningu pełen: przeciwutleniaczy, kwasów Omega 3 i białka!
Stare wpisy
Tagi
aminokwasy antyoksydanty banan bez glutenu co na odporność Co niszczy nasze zdrowie?! depresja drugie śniadanie Dziecko energia jedzenie prozdrowotne jelita jod kwasy Omega 3 magnez mienerały minerały Naturalne metody i sposoby nawodnienie organizmu Niezbędne Witaminy Obalamy mity odchudzanie odporność olej kokosowy Owoce po terningu Po treningu pozytywna motywacja produkty prozdrowotne Przed treningiem przekąska w podróży przepisy serotonina superfoods trening Warzywa witamina C witamina D3 witaminy Witaminy B witaminy z grupy B zdrowe odżywianie zdrowe słodycze zdrowie zdrowie psychiczne
POSŁUCHAJ SIEBIE! NIE SŁUCHAJ OSKARŻEŃ ONE NIE POCHODZĄ OD CIEBIE! SŁUCHAJ JAK SZEPCZESZ CZULE, PEŁNE MIŁOŚCI, ZROZUMIENIA I WIARY W SIEBIE SŁOWA. TE WŁAŚNIE SŁOWA POCHODZĄ OD CIEBIE!!!!

Copyright © 2025 | WordPress Theme by MH Themes

Kontynuując przeglądanie strony, akceptujesz wykorzystanie ciasteczek. Więcej informacji

Nasza strona wykorzystuje pliki cookies w celu rozpoznawania informacji o logowaniu. Inaczej mówiąc pliki cookies umożliwiają dostęp do niektórych funkcji bloga. Strona umożliwia korzystanie z plików cookies podmiotom trzecim (WordPress.com) w celach statystycznych. Możesz zadecydować, czy chcesz, aby pliki cookies były zapisywane na twoim urządzeniu. Możesz dezaktywować lub całkowicie wyłączyć pliki cookies w opcjach swojej przeglądarki internetowej. Wyłączenie plików cookies może jednak spowodować, że nie będziesz mógł w pełni korzystać z opcji serwisu. Wszystko na temat cookies pl.wikipedia.org/wiki/Ciasteczko

Zamknij