Wątroba – pierwsza linia naszej obrony. Co jej szkodzi, a co pomaga?
Lubię to!5Czy wiesz, że …. Wątroba jest drugim co do wielkości organem (jej masa wynosi ok. 1500–1700 g u dorosłego mężczyzny, a u kobiety 1300–1500 g); tylko […]
aminokwasy
Dlaczego warto jeść buraki? Lista 7 najważniejszych powodów
Lubię to!9Czy w codziennym menu podajecie buraki? Jeśli to robicie, możecie być przekonani, że robicie fantastyczne rzeczy dla swojego ciała. To dlatego, że buraki mają niesamowite […]
Lista 10 zdrowych produktów, które dadzą Ci wszystko czego potrzebujesz.
Lubię to!4Lista 10 zdrowych produktów, które dadzą Ci wszystko, czego potrzebujesz Przeważające mity żywnościowe w dużej mierze przyczyniają się do nadwagi i słabego zdrowia wielu […]
Woda kokosowa – najzdrowszy napój na świecie.
Lubię to!4Woda kokosowa to „naturalny napój izotniczny, który posiada ten sam poziom elektrolitów co nasza krew”. Woda z młodych kokosów jest klarownym płynem, słodkim i […]
Lista 6 sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny!
Lubię to!15Lista 6 sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny! Czym w ogóle jest serotonina? Serotonina jest hormonem, który reguluje prace ośrodkowego układu nerwowego i układu pokarmowego jako […]
Gramy w zielone – przepis na kulki mocy z pistacjami i Matcha.
Lubię to!Gramy w zielone – przepis na kulki mocy z pistacjami i Matcha. Kulki pełne antyoksydantów i aminokwasów (Maca). Dlaczego w przepisie użyła herbatę Matcha? […]
DIET przy DEPRESJI. Jak ja sobie z nią poradziłam.
Lubię to!4DIETA przy DEPRESJI Tak – DIETA! Nie myślcie chyba, że za chwilę przeczytacie informacje pod tytułem jak schudnąć mając depresję. No to dobrze, że […]
Źródło przeciwutleniaczy!MORINGA właściwości i przepis na mega oczyszczający koktajl.
Lubię to!1Moringa oleifera (Moringa olejodajna) Oczyszczający koktajl ??? Poniżej przepis ♥ Dawka przeciwutleniaczy w tym koktajlu – KOSMICZNA 🙂 Moringę nazywa się cudownym drzewem. Roślina Moringa […]
PAPAJA – lista 9 korzyści dla zdrowia i skóry.
Lubię to!1PAPAJA Enzym papaina LISTA 9 korzyści Prozdrowotne właściwości papai zawdzięczamy m.in. wysokiej zawartości enzymów. Papaja (znana również jako łapa) to tropikalny owoc. Papaje rosną na […]
Dyniowe kulki mocy. Szybki i prosty przepis.
Lubię to!4PRZEPIS DYNIOWE KULKI MOCY Nareszcie się zaczyna sezon na pyszną i zdrową dynię. Z dynią jest tak jak z cukinią – można z niej […]