Arginina (l-arginina) i jej zastosowanie. Co to jest tlenek azotu?
Lubię to!1Arginina (L- arginina) Co to jest arginina? C0 to jest tlenek azotu? Dopiero po koniec XIX wieku wyodrębniono ten składnik i świat usłyszał, że […]
aminokwasy
Jak działa MACA i w czym mi pomogła. Maca cudowna roślina.
Lubię to!5Jak działa Maca? W czym mi pomogła? Co to w ogóle jest MACA? O tym jak działa maca może świadczyć to jak silną jest […]
Przepis na marchewkowe kulki mocy. Szybka i zdrowa przekąska, idealna przed lub po treningu.
Lubię to!9Marchewkowe kulki mocy Bez pieczenia PRZEPIS Kulki mocy robię często nie tylko dlatego, że są pyszne, ale też dlatego (chyba nawet bardziej dlatego), że […]
Lista 5 korzyści dla zdrowia z jedzenia BANANÓW. Posiłek potreningowy – przepis
Lubię to!BANAN – LISTA KORZYŚCI dla zdrowia Przepis na posiłek potreningowy. Dlaczego znowu kolejny przepis na taki posiłek? Ponieważ, o takie przepisy prosicie najczęściej. […]
Ile kalorii mają i czy jeść pestki arbuza? Przepis na pestki i koktajl potreningowy.
Lubię to!1Czy ktoś jeszcze jako dziecko myślał tak jak ja? Noooo, że jak zje pestki arbuza to wyrośnie mu arbuz w brzuchu. Kiedy już podrosłam, […]
Co ma wspólnego ARBUZ i ZAPALENIE? LISTA 7 KORZYŚCI z jedzenia arbuza!
Lubię to!1 ARBUZ i korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia arbuza – ogarniają WSZYSTKO (całe ciało) od mózgu, aż po komórki w małym palcu stopy. Każdy […]
Matcha i białko konopne! Czyli posiłek po treningu pełen: przeciwutleniaczy, kwasów Omega 3 i białka!
Lubię to!Dlaczego akurat białko konopne i Matcha? Jak z tego zrobić posiłek po treningu? Przepis za chwilę,najpierw ….. Białko konopne jest wysokiej jakości źródłem białka […]
Posiłek dobry na odchudzanie. HUMMUS Z GROCHU. Sycący i bogaty w białko.
Lubię to!1Pyszny, sycący posiłek, który jest dobry na odchudzanie. Hummus to skuteczny i smaczny sposób, aby przemycić więcej błonnika i białka do naszej diety. Jak […]
Jaja! Tani Superfood! 7 zdrowotnych korzyści z jedzenia jajek.
Lubię to!1Jaja to tani i łatwo dostępny “Superfood” !! Oczywiście jajko jajku nierówne. I nie chodzi mi tylko o wielkość chociaż jak mawia moja mama […]