Ile kalorii i zdrowia zaoszczędzisz rezygnując z łyżeczki cukru
Lubię to!Ile kalorii i zdrowia zaoszczędzisz rezygnując z łyżeczki cukru Interesujące jest to, że w perspektywie 10 lat kupujemy średnio o 5,7 kg cukru nieprzetworzonego mniej, […]
naturalne sposoby
Elektrolity na kaca i dla sportowców. Otóż nie tylko. Jak rozpoznać niedobór elektrolitów? Jak uzupełnić elektrolity?
Lubię to!Elektrolity na kaca i dla sportowców. Otóż nie tylko. Jak rozpoznać niedobór elektrolitów? Jak uzupełnić elektrolity? Co to są elektrolity? Na te inne pytania […]
Dlaczego warto jeść zupy szczególnie jesienią i zimą?Odżywcza zupa kalafiorowa po chińsku.
Lubię to!Dlaczego warto jeść zupy szczególnie jesienią i zimą ? Kiedyś zupa stanowiła pierwsze z dwóch dań obiadowych i miała za zadanie rozgrzać i przygotować […]
Antyoksydanty co to jest? Najsilniejsze przeciwutleniacze w żywności.
Lubię to!Antyoksydanty co to jest? Antyoksydanty nazywane są również przeciwutleniaczami i antyutleniaczami – jest to ogromna grupa związków bioaktywnych w żywności, głównie obecnych w produktach roślinnych. […]
Mak niebieski to „superfood” – bogactwo minerałów i błonnika. O tym dlaczego warto jeść mak nie tylko w makowcu.
Lubię to!Mak niebieski to „superfood”. Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze maku niebieskiego. Jako, że okres świąteczny coraz bliżej, w sumie w sklepach już można kupić […]
Odżywianie sezonowe kluczem do zdrowia. Sezonowość to wysoka odporność. Dlaczego warto jeść sezonowe warzywa i owoce?
Lubię to!Odżywianie sezonowe – dlaczego warto jeść sezonowo? Sezonowość to wysoka odporność. Z czego to wynika? Sezonowe warzywa i owoce – dlaczego warto po nie sięgać? […]
Vilcacora działanie. Wsparcie odporności, działanie przeciwzapalne, zastosowanie i nie tylko.
Lubię to!Vilcacora działanie. Vilcacora ma działanie: przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwwirusowe, przeciwbólowe, a także wspierające funkcje układu odpornościowego, układu nerwowego i nie tylko…. Vilcacora (Czepota puszysta) (Uncaria […]
Cordyceps niezwykły grzyb- działanie immunostymulujące, przeciwdepresyjne i wzmacniające.
Lubię to!Cordyceps (maczużnik) to rodzaj grzybów rosnących w różnych częściach świata. W Polsce spotykane są 3 gatunki, jednak najpopularniejszy jest gatunek rosnący w Azji – Cordyceps […]
Propolis: właściwości, korzyści, zastosowania i przeciwwskazania
Lubię to!6Propolis jest doskonałą i przede wszystkim naturalną bazą do przygotowania domowych lekarstw na wiele dolegliwości. W kicie pszczelim (propolisie) znajdują się: flawonoidy, alkohole, aldehydy, kumaryny, […]
CYNK – właściwości, skutki i objawy niedoboru.
Lubię to!1CYNK ODPORNOŚĆ AKTYWNOŚĆ ENZYMÓW NOWOTWORY MIAŻDŻYCA TĘTNIC CHOROBY UKŁADU NERWOWEGO CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE Cynk: makroelement, bez którego organizm nie mógłby prawidłowo pracować, jest […]