Botwina – właściwości, witaminy i wartości odżywcze botwiny
Lubię to!Botwina – potocznie nazywana botwinką – to delikatne, młode liście, łodygi i korzenie znanego i lubianego buraka ćwikłowego. Botwina jest bardzo niskokaloryczna, bogata w: […]
Przepisy
Domowe lody – dla zdrowia i ochłody z pokrzywą, kiwi i bananem
Lubię to! Lubię to!
Bez – liliak pospolity – cudowna roślina.
Lubię to!Lilak pospolity /Syringa vulgaris/ zwany potocznie bzem to naprawdę cudowna roślina. Kwitnie w pięknym miesiącu maju i ozdabia swoimi przepięknymi kwiatostanami otoczenie, rozsiewając przy […]
Gnocchi z pesto szpinakowym. Właściwości orzeszków piniowych.
Lubię to!Gnocchi z pesto szpinakowym i parmezanem. Gnocchi to kluski ziemniaczane wywodzące z Włoch. Od polskich kopytek różnią się kształtem, a także podawane są w […]
WIOSENNY DETOX, CZYLI DZIKIE ZIOŁA
Lubię to!4 Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się do życia, a nas dopada kulinarna tęsknota za świeżymi warzywami i zieleniną. Niestety, na warzywa z […]
Wyciśnij sobie, na zdrowie! Soki świeżo wyciskane – najprostszy sposób wzbogacenia diety, odżywienia organizmu i poprawy zdrowia.
Lubię to! Świeżo wyciskane soki to idealny sposób na wzbogacenie diety i dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Sok wyciśnięty z owoców i warzyw jest […]
Odkryj moc wyciskania z uniwersalną wyciskarką Kuvings Revo830!
Lubię to!Jeśli szukasz sposobu na zdrowe odżywianie, to wyciskarka wolnoobrotowa Kuvings może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Kuvings to koreańska marka, która od wielu lat […]
Mleczko kokosowe – wartości odżywcze, korzyści z picia. Kokos – „drzewo życia”
Lubię to!W sanskrycie kokos nazywany jest kalpa vriksha – co oznacza „drzewo życia”. To właśnie z drzewa palmy kokosowej można uzyskać nawet 75 orzechów rocznie. […]
Domowa nutella – bardzo smaczne i odżywcze śniadanie – przepis. Śniadanie dla mózgu?
Lubię to!Domowa nutella – śniadanie dla mózgu. Czy wiesz, że Mózg, mimo że stanowi zaledwie około 1 400 gram czyli 2% masy ciała, jest uważany […]
Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 3 Faza owulacji co jeść?
Lubię to!Jak dieta wpływa na cykl menstruacyjny? Część 3 Faza owulacji co jeść? We wcześniejszych wpisach starałam się wymienić i opisać co warto jeść w […]