Grejpfruty – właściwości prozdrowotne. Najzdrowszy owoc cytrusowy.

Grejpfruty właściwości prozdrowotne.

Czy wiedziałeś, że…?

Grejpfrut zyskał miano najzdrowszego owocu cytrusowego.

”Energia” grejpfruta – ogrzewająca, smak słodki, ostry, gorzki. Porusza i reguluje energię trawienna w śledzionie-trzustce, może być używana w przypadku gazów jelitowych, bóli czy obrzmień. Wzmaga perystaltykę . Pomaga rozpuścić śluz w płucach (kaszel z oznakami zimna), w jelicie, co również wpływa na złagodzenie wyprysków na skórze.

Grejpfruty zawierają kwasy organiczne, głównie kwas cytrynowy i jabłkowy. Najwięcej jednak stanowi kwas cytrynowy, 90-100% wszystkich kwasów. To one nadają im charakterystyczną kwasowość oraz odpowiedni dla nich smak. Kwasy organiczne mają właściwości odświeżające, bakteriobójcze oraz wspomagające wydzielanie soków trawiennych.

Grejpfruty są bardzo dobrym źródłem witamin.

Występują w nich witaminy takie jak:

✔️witaminy z grupy B,

✔️witamina C,

✔️witamina A,

✔️witamina E.

Grejpfruty są bogate w witaminę C, która jest ważnym przeciwutleniaczem. Neutralizuje reaktywne formy tlenu lub azotu i ochrania przed powstawaniem uszkodzeń oksydacyjnych. Przeciwdziała powstawaniu blaszki miażdżycowej. Zwiększa wchłanianie wapnia i żelaza. Wspomaga produkcję czerwonych krwinek, co pomaga przy leczeniu anemii. Poza tym przyczynia się do wzrostu odporności na niektóre choroby wirusowe i bakteryjne.

Poza witaminami, grejpfruty są zasobne w składniki mineralne.

Wśród składników tych są:

✔️potas,

✔️sód,

✔️wapń,

✔️fosfor,

✔️magnez,

✔️żelazo.

Grejpfrut jest bardzo dobrym źródłem potasu, który ma wpływ na regulację gospodarki wodnej i kontrolę ciśnienia krwi. Dostarcza komórkom substancji odżywczych oraz pobiera zbędne produkty przemiany materii. Związki mineralne występują w owocu w połączeniach organiczno-mineralnych. Dzięki temu są bardzo łatwo przyswajalne w czasie trawienia.

Ponadto w owocach grejpfruta występują pektyny.

Pektyny stanowią element wielu roślin, jednak najwięcej jest ich w owocach cytrusowych. Pektyny grejpfrutowe charakteryzują się wysoką jakością.

ZELLSCHUTZ FitLine  zawiera: selen, witamina A, witamina E, witamina C. Jego główna funkcja to ochrona komórek organizmu przed niszczącym wpływem wolnych rodników oraz innych czynników negatywnych, a co za tym idzie spowolnienie starzenia się komórek. Dzięki technologii NTC Zellschutz zapewnia szybsze i lepsze przyswajanie rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy E i prowitaminy A, w dobrze przyswajalnej, rozpuszczalnej w wodzie postaci.

ZELLSCHUTZ FitLine możesz KUPIĆ TU

REKLAMA

Pektyny stanowią cenny składnik diety, ponieważ pełnią funkcję błonnika pokarmowego. Błonnik wchłania wodę, co daje uczucie sytości. Wykorzystywany jest w leczeniu otyłości i chorób z zaburzeniami gospodarki tłuszczowej. Uczestniczy w wypłukiwaniu metali ciężkich z organizmu. Dodatkowo zapobiega zaparciom, obniża poziom cholesterolu we krwi, eliminuje bakterie odpowiedzialne za powstawanie biegunki, obniża poziom cukru we krwi, zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych. Pektyny grejpfrutowe powodują powolne wchłanianie cukrów prostych w jelicie cienkim, są łatwo przyswajalne.

Skórka i miąższ grejpfruta stanowią bogate źródło polifenoli.
Polifenole to najważniejsze naturalne przeciwutleniacze.

Posiadają właściwości antyoksydacyjne, neutralizują wolne rodniki.

Karotenoidy stanowią kolejną grupę związków zawartych w grejpfrutach i pozytywnie oddziałujących na zdrowie. Owoce grejpfruta stanowią dobre źródło karotenoidów. Karotenoidy występujące w grejpfrutach to: luteina i zeaksantyna.
Karotenoidy mogą pełnić rolę antyoksydantów, które przeciwdziałają, zapobiegają albo hamują rozwój nowotworów. Zapobiegają miażdżycy oraz chorobom degeneracyjnym.

Grejpfruty w skrócie:

Energia grejpfruta – ogrzewająca, smak słodki, ostry, gorzki. Porusza i reguluje energię trawienna w śledzionie-trzustce, może być używana w przypadku gazów jelitowych, bóli czy obrzmień. Wzmaga perystaltykę. Grejpfruty mają wiele właściwości korzystnych dla zdrowia: są bogatym źródłem witamin C i beta-karotenu, dzięki czemu wzmacniają odporność organizmu. Mają zbawienny wpływ na serce, obniżając poziom cholesterolu i regulując ciśnienie.

Na zdrowie ♥️

TUiTERAZ ♥ ♥♥

Masz ochotę i czas – wejdź na sklep, zobacz może znajdziesz coś dla siebie.

www. rh7.pl