Stres pozbawia nas witaminy D

22 stycznia 2023 aga 2

Lubię to!Stres pozbawia nas witaminy D Nadmiar kortyzolu- hormonu stresu hamuje działanie receptorów witaminy D, zmniejszając jej przyswajanie. Dlatego nawet jeżeli mamy odpowiedni poziom witaminy […]

12 objawów niedoboru witaminy C

2 lutego 2019 aga 0

Lubię to!1Witamina C jest jednym z najważniejszych i najskuteczniejszych składników odżywczych, mówią eksperci … korzyści witaminy C mogą obejmować ochronę przed chorobami układu immunologicznego, chorobami […]